(荐)职业生涯规划书
时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将会有新的际遇，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是小编为大家收集的职业生涯规划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
职业生涯规划书1
1、评估的内容
(1)职业目标评估
如果在毕业前没有找到合适的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段时间后觉得自己不适合在中学里当老师，那我会选择新的工作。
如果觉得自己所在的中学不适合自己今后的发展，那我会选择跳槽。
(2)职业路径评估
在毕业前，如果我发现自己不适合当老师，那我会选择去企业发展，并重新制定职业生涯规划。
在工作初期，如果我发现自己无法胜任教师工作，那我会选择去考研或者换工作，谋求新的发展方向。
在工作中期，如果我发现我无法担任班主任的职务，那我会向其他老师讨教经验，并询问学生对自己的`意见和看法，努力改善自己的教学方法。
在工作后期，如果我发现自己并不适合在这所学校当班主任，那我会考虑提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。
(3)实施策略评估
如果我觉得自己不适合当老师，我会选择其他的工作或自主创业。
如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后继续工作。
如果长时间处于劳累和压力大的情况时，我会选择其他学校或换份工作。
如果觉得所在学校没有发展前景，我会选择跳槽。
(4)其他因素评估
如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就业。
如果家里发生重大变故，需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职;如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职。
如果工作出现重大变化时，比如学校倒闭等突发事故，我会重新考虑是否继续工作还是选择其他工作。
2、评估的时间
一般情况下，我会一个月做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，具体计划按照年月周细分，最后再进行调整或归纳。每月积极修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。
在特殊情况下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。
3、规划调整的原则
(1)、成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋斗。
(2)、差距
A、教师丰富的教学经验与多样的教学方法;
B、作为优秀教师所具备的能力与素养;
C、心理适应能力有差距;
D、人际交往少。
E、没有达到预期的目标。
职业生涯规划书2
一、前言
开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后的新生们方案着大一大二先轻松一下，到大三再努力也不迟，但回忆今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储藏缺乏、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。时机只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲，白了少年头，空悲切〞，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，鼓励着我不断努力，不断朝自己的目标前进。
二、自我评价
我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时与人友好相处群众根底较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感，。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃，无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能有过人的毅力，才能获得最大的成功!所以，越失败，越专注，越成功。
三、职业环境分析
世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4。而目前全国1：0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求，与1：2.7的国际水平相差很大，与兴旺国家1：8.5的比例相差更远。根据卫生部的统计到20年我国的护士数量将增加到x万人，平均年净增加x万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。
四、社会环境分析
当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为根底、以疗效为根本、以效劳求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识根底和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己开展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。
五、将来目标
自己是学护理专业的，在未来应该会向护理事业开展：
1、20xx-20xx年学业有成期：我会充分利用校园环境及学习条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx-20xx年熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身开展的工作环境、岗位。
六、大学期间目标及规划
我的.大学方案是到大学毕业时通过计算机二级，英语四六级考试。当然，能力方面也要得到很大的提升。
1、大学二年级
(1)认真规划自己的学习方案，主动训练，虚心向老师同学请教。
(2)认真做好自己的本职工作，和同学们友好相处。
(3)在生活中认真踏实广交朋友，积累丰富的课外知识。
(4)认真准备计算机以及英语四、六级考试。
2、大学三年级
(1)做一份详细的方案，每到达一个目标就满足自己一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。
(2)学习、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。
(3)自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，到达事半功倍。同时也要开展一下自己的兴趣作为课余生活调解。
3、大学四年级及五年级
(1)同样要制定具体详尽的方案，不断地鞭笞自己，不能放松自己。
(2)采集各种资料，通过各种途径使自己的毕业论文更好。
(3)争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自己的理想前进。
(4)出色地完成学年论文，并初步确定自己毕业论文的方向。
(5)争取在毕业后就有一份稳定的工作
七、结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
职业生涯规划书3
经济状况：在农村生活，家里一直负债累累，父母年已半百，父亲和大哥是司机，做长途运输，母亲在家做散工，二哥今年刚毕业在深圳一家小公司当工程师，收入不错，大哥已结婚生孩，家里只有我一人读书，目前家庭收入与家庭支出矛盾不大，但没有积蓄
家人期望：我的父母都不强求我要挣大钱做大老板，希望我能成为对社会有用的人，有一技之长，能养活自己，以后能让他们安享晚年，他们也很希望我能成为一名临床医生，济世救人，除人类之病痛。
学校环境分析
学校特色：学校是全国高等学校重点院校之一，具备学士—硕士—博士人才培养完整体系，现有学科涵盖医学、工学、理学、法学、管理学、文学、教育学、经济学八大领域，下设基础医学、临床医学、生物医学工程、中医药学、公共卫生等16个二级学院，7所附属医院， 拥有65个硕士学位授权学科，53个博士学位授权学科，6个博士学位授权一级学科，3个博士后科研流动站。师资力量和教学科研实力雄厚， 医疗特色优势明显，临床教学基地完善。
专业学习：相对丰富和优厚的教学资源为我们的技能培养提供了便利条件，尤其是有名的附属医院为我们提供了良好的实践和就业条件，其中南方医院、珠江医院和是我毕业后就业的目标。
社会环境分析
就业形势：目前每年大学毕业生人数都在递增，就业压力越来越大，本科生已是非常普遍，许多人都开始追求更高的学历，以适合这激烈竞争的社会。尤其是医学生，压力特别大，就业竞争上，本科生已经没优势，必须考研和读博，才能立足于医学这一行业。这是一个知识爆炸的年代，知识就是实力，而文凭就顺然地成为了知识的证明，因此每个人都用更多的时间来提高自己的文凭，不然就会被淘汰。同时，社会对人才的要求也是更高了，综合性的人才是受欢迎的。
当前中国，政治稳定，经济、文化高速发展，并且这种状况还将持续相当长的一段时间。虽然竞争激烈，但随着经济的发展，留给我们的机遇还是很多的，能不能把握住就要靠个人能力。前途是乐观的，同时又是严峻的，我应该努力在大学期间提升自己，增强自己的竞争力。
职业环境分析
（1）行业分析
临床医学行业现状及发展趋势：本世纪后20～30年中，随着人们生活环境和经济条件的改善，以及文化素质的提高，其生活方式、保健需求以及疾病种类都发生了明显的变化。这种变化极大地促动了医学科学技术的前所未有的迅猛发展和医疗服务模式的转变。目前临床医学方面许多领域的成就已经得到了人们的共识，而且预计未来21世纪会有更进一步的发展并且硕果累累。对此，根据当前发展趋势对临床医学专业和服务模式未来可能发生的变化作如下预测，与同道共同探讨。
一、医学科技的发展和医学模式的改变加速了临床学科的重组
一）传统内科系统中，许多细菌和寄生虫感染的疾病将逐渐减少，代之出现的将是因病毒感染而发生的疾病及其并发症，复杂的富贵病、肥胖病、高血压、糖尿病、生理代谢衰退性疾病、血管硬化、脑细胞退化以及麻痹性痴呆等老年病会越来越多
二）近年来，通过对实验动物模型如线虫、果蝇等研究发现，基因与衰老的关系非常密切。
三）由于电子、情报技术的发展，多种多样内窥镜的出现，影像医学以及介入诊断和治疗手段的普及已经并且极大地改变着传统外科的治疗范围。
四）由于父母对子女的健康希望得到的保证，这种现象成为促进妇科、产科、儿科技术发展的社会动力。
五）中医学的发展历来都受到党和政府的重视，近年来中医走出国门，越来越受到西方国家人民的欢迎。
六）社会的进步，技术的发展以及社会的需求必然改变临床医学的现状，传统学科中的部分专业可能逐渐萎缩，部分专业发生新的组合，这是不可避免的发展趋势。
七）超高倍显微镜的问世和应用开阔了我们对人体微观世界的认识，发现了许多从没有认识的疾病信息，这不仅有助于对疾病做出明确快捷的诊断，而且为临床医学的研究开辟了新的途径。
二、社会的进步和需求加快了医疗服务模式的转变
社会的变革，医学模式的转变，人民群众自我保健意识的提高，对医疗卫生服务的要求必然更高。减少疾病，减少损伤，特别护理和家庭服务，少花钱、不出家门就能得到满意的医疗保健服务，这种社会需求促动了社会保健工作的旧观念、旧体制的改变。
一）以国家社会保障部门为主，非国营保险公司补充，对全民实行医疗健康保险制度的、建立和实施，前者设立公济帐户和个人帐户结合对人民群众的基本医疗实施保障；后者补充其他各类选择性保险收取一定费用，这样的结合再加上各种医疗服务机构就使广大人民群众处在一个可靠的完整的健康保护圈内，既改变了原有的“公费医疗”制度，减少了浪费，也满足了社会人群的保健需求，增加了公民意识。
二）社区医疗中心的建立是为满足人民群众保健需求出现的基层医疗服务机构。
三）社会保障制度的健全和社区医疗中心的建立，不可避免地会对原有国家开办的专科或综合医院产生一定的冲击
四）医疗卫生工作是根据社会的需求而进行的，为社会人群提供保健服务的供求关系在很大程度上控制着医院发展的方向。
与此同时，严峻的竞争形势将迫使大医院的医务人员、管理人员走出医院到社区、到基层，到病人的家中去以延伸医疗服务的范围，不断扩大市场。使得传统的医院拆除围墙，成为“没有围墙的医院”。这种没有围墙的医院将主动与社区医疗中心和全科医生健全协作关系，充分发挥大医院的指导作用。
在社会变革和医学科技发展的驱动下，各类医疗机构相互协调，功能互补，形成一个紧密联系的整体。围绕着广大人民群众的医疗保健需求施展各自的才华，发挥各自的能量，使人民群众的预防、保健、治疗和康复在这个医疗保健实体中得到落实。
（2）职业分析
一、临床医生
工作要求：
1、掌握基础医学中临床医学的基本理论、基本知识；
2、掌握常见病名发病诊断处理的临床基本技能；
3、具有对急、难、重症的初步处理能力；
4、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；
5、掌握医学文献检索、资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
发展前景：近二三十年来临床医学在不少领域取得了许多进展。较为突出的是：（l）计算机断层摄影（CT）、磁共振（MRI）、二维超声、血管造影、核医学显像、内镜技术等用于临床，使许多疾病的`诊断以直观的图像代替了单纯根据临床症状和简单的理学检查的推理，使疾病的诊断水平有了极为显著地提高；（2）介入治疗、内镜治疗、放射治疗的发展，微创外科的兴起使许多疾病的治疗水平有了显著的进步；（3）器官、组织和细胞移植，人工器官、人工组织的研究使器官功能衰竭、组织严重损伤的治疗有了新的转机；（4）分子生物学、细胞生物学、组织化学、基因工程等技术的发展在阐明病因、发病机理以及诊断和治疗方面显示了重要的前景。
临床医学与预防医学、基础医学的结合将更密切。随着科学技术的突飞猛进，许多新技术、新材科和新药（包括基因重组生物因子等）将有力地推进了临床医学的发展，医学模式已经从生物学模式发展到生物——心理社会模式。初级医疗保健，即使全国人民得到良好的线医疗眠务的全科医学也在悄然兴起。
人岗匹配：权威发布 根据认人事部20xx年高校毕业生就业接收及20xx年需求情况调查分析，临床医学专业属于社会需求较多的20类专业之一。但近些年医科类热门专业的毕业生就业中一个十分突出的问题是人才分布不平衡。一方面是尽管大中城市的大医院人才饱和，但毕业生还都想往里挤；另一方面是小医院、街道 医院、乡镇 医院缺乏人才，可毕业生又不想去。临床医学工作中风险低
目前国内各高校临床医学专业学生在五年学习期间，除了要学习医物理学、人体解剖学、组织学等知识以外，还要掌握医学免疫学、医学心理学 、神经病学、精神病学的理论。临床医学专业对学生的身体条件有一定的要求。但是在应聘时，不少医院都要求求职者具备复合型能力，不仅要对外科熟识，动过多例手术，而且还要在内科或者是专科干过几年。而近几年新兴起的整形外科也是求才若渴。传统意义上比较小却很实用的专业，例如眼科、口腔科、耳鼻喉科等人才需求也是持续增长。业内人士解释说，学了这些专业，在将来工作中风险系数较低，自己开私人诊所也比较容易。
二、心理咨询师
心理咨询师的工作内容：
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。
心理医生的职业要求以及发展前景：
医学相关专业本科以上学历，具有专职心理医生资格证书。具备相关工作背景；临床经验丰富；熟悉心理学、人格心理学、变态心理学、精神诊断和医学的理论知识；具有高度的责任心、良好的职业道德，严谨的工作态度、较强的综合分析能力、敏锐的洞察力；为来访者保密。心理医生目前，随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，心理医生这个职业开始走俏。优厚的薪酬待遇与优越的工作环境，为众多择业者所追捧。我国的心理医生需求量很大。而且心理医生薪酬普遍在每小时300元左右，北京、上海可达每小时1000元，故此职业很有发展前景。
（3）地域分析
我的个目标地域是广州。广州经济发展比较成熟，仍然存在许多机遇。交通设施比较完善，但还是比较拥挤。空气环境比较差，社会成分比较复杂。另外有较多同行的同学朋友在广州，有利于发展人脉。在广州有我们学校的附属医院：南方医院、珠江医院，这有利于毕业后分配工作。
职业生涯条件分析小结：
经过对职业生涯条件的分析，我了解到自己的家庭环境和学校环境都有利于我的职业生涯发展，社会环境中就业问题突出，要想在找工作应聘时脱颖而出，对我来说，确实是个不小的挑战，我会努力发展自己的长处，弥补自己短处并克服其所带来的问题，化被动为主动。至于职业环境，经过分析才发现，我对自己喜欢的职业并没有深入的了解，这对于我的职业生涯发展是不利的，所以以后每天抽时间上网浏览有关于医学行业的新动态，并深入了解自己喜欢的职业，特别是临床医学和心理学方面的职业要求与就业前景。
第三章 职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定
综合部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。
结论：职业目标——将来从事（临床医学行业的）临床内科医生或者心理咨询师等有关的职业
职业发展策略——进入学校的直属医院工作，到广州、珠海地区发展
职业发展路径——走专家路线
对本人职业定位进行SWOT分析：
SWOT分析
运用SWOT分析法来进行职业生涯机会评估的优点是能尽可能多的把优势，劣势，机会和制约方面都罗列出来，然后进行制衡评估，但是有一个不足的地方就是，一般大学生的自我评估带有主观性，而且似乎并不能穷尽所有的优势，劣势，机会和制约项目，因此在职业机会和制约的有关方面应该咨询相关专业，行业的专家，而优势，劣势可以参考职业能力测试和周围朋友的意见、这样的结果才能比较客观，全面、另外这些优势，劣势，机会和制约是会不断变换的，例如我自己将准备考研究生，那么我离就业有5年的时间，这些项目都是会不断变换的。
我的优势（strength）及其使用
优势：
（1）性格热情，兴趣广泛，喜欢广交朋友，团结同学，有集体主义
（2）学习勤奋，肯吃苦耐劳，有刻苦钻研的精神
（3）工作认真细心，有责任心，有上进心，独立性强
如何使用：
（1）发展各方面的兴趣，提高自己的综合素养，建立良好的关系网络，扩展职业渠道优势，积极参加活动，为集体做贡献
（2）继续保持自己的优良作风，在大学中努力争取好成绩，增加自己的就业筹码
（3）认真负责的态度可以给别人好的印象，利用潜在的动力鼓励自己发愤图强，不断的进步，创造属于自己的成就
我的弱势（weakness）及其弥补
弱势：
（1）性格内向，在交往中处于被动，时有冷淡
（2）英语水平还不行，对重要科目的学习不够深入
（3）工作经验不足，兼职还没做过
弥补：
（1）更多地参加社会实践和团队活动，尝试主动和别人交流经验，学习别人的沟通方式，改被动为主动
（2）每天保证一定时间学英语，争取大二第二学期前过四级，然后争取过六级，若面试时英语水平还不行，则可强调自己的专业技能
（3）尝试在寒暑假或在校做兼职，在工作中要细心、严谨，遇到不懂的就要问，不断积累经验
我的机会（opportunity）及其利用
机会：
（1）生活和工作稳定，可以继续考研
（2）毕业前的各种应聘面试
（3）有不少同是医学专业的同学在其它各院校
利用：
（1）积累好工作中经验并结合课本，学习好英语，争取考研
（2）认真对待每次的面试，积累更多的面试经验
（3）积极与各院校的同学的交流经验、学识，扩展知识面，扩展交际网
（4）认真学好专业知识，争取好成绩，面试时能够得到医院的认可
我面临的威胁（threat）及其排除
威胁：
（1）学过的知识忘记了，英语可能也退化了
（2）面试诸多刁难和挑战，同行的竞争
（3）工作中遇到不少挫折
排除：
（1）平时要注意多翻阅资料，及时回顾学过的知识，有不懂就要弄懂，英语更是每天都不能丢，至少保证有半个小时的朗诵和半个小时的听力
（2）与专业人士交流，吸取经验；在兼职过程中积累与别人沟通的方法，拓宽眼界；面试之前准备材料，应变策略，面试之中克服表达差的缺点，发挥自己职业技能的丰富知识。
（3）以积极乐观向上的态度去面对挫折，不断总结积累经验，可以用小本子记录自己的每一次失误，保证下次不会再犯同样的错误，认真思考自己的工作方式，做到吃一堑长一智。
职业生涯规划书4
一、写在前面的话
如今之社会，竞争无处不在。我们当代高校生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在将来的宽阔的舞台上占有一席之地，就必需仔细的端详自己，看清社会的进展趋势，为自己的将来做好规划。有句谚语说得好：“有一个糊涂的头脑比有一个聪慧的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们假如不能做到对将来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必定会白白铺张大好青春。因此，作为当代高校生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，细心设计自己的将来，有了明确的目标，我才会始终向着它前进不停，才会用动力赢得自己的胜利。
二、自我的认知与评价
我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里的孩子，出人头地当然是全家寄予我的盼望，所以，自我踏进高校校门的那一刻起，我便打算，要向更高的地方前行。
我自认为我的性格是我的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到许多的伴侣。业余时间里，喜爱看书、听音乐和上网，由于其次外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感爱好。在学习成果上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必需要努力克服这全都命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热忱，我可
以凭借这份乐观性鞭策自己，渐渐培育自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，渐渐的弥补，直至最终克服。
三、将来的规划
我比较喜爱语言和文学等这一类的学科，将来应当会向这两个方面进展。当然，在这之前，我必需要历经一个崭新的开头，那就是考研。
在高校本科的四年里，首先要仔细学好专业的学问，努力通过专四、专八的考试，顺当的毕业，拿到学士学位。
在高校的这几年，除了专业学问，还要全面拓展自己的个人素养。我方案在高校期间，考到导游资格证和老师资格证，并争取考过计算机二级。我信任，这些除专业之外认可，会为我的就业供应更宽阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。
由于其次外语选修的是日语，我盼望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并方案通过日语的四级水平测试，假如我有力量，我会尝试去通过日语的二级水平测试。
我考研的目标是中国传媒高校，并且我想跨专业考新闻传播学的讨论生。这是我始终以来的幻想，并且我始终坚决不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的'一年里，必需要全力预备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学习新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。
对于工作，我的抱负是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我盼望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必需强化我的学问储备，不能有丝毫的放松。同时，也要进展良好的人际交往关系，加强与人沟通的力量，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热忱如入其中，踏踏实实的贡献自己的力气。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的确定也是对自己的
让知识带有温度。
又一新的挑战。我盼望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会懊悔的人生，使将来富有颜色与意义。
四、结束语
方案当然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的抱负与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，将来是变幻莫测的，制定的方案随时都会消失问题，我们必需还有要糊涂的头脑，预备应对一切变故。
其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。
职业生涯规划书5
一：前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
二：自我评价
1、个人性格：属于内向的一面的，不过在熟人面前就外向的。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。
2、个人兴趣：喜欢打乒乓球和羽毛球，喜欢看书，喜欢一个人散步，喜欢写东西等。
3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。还喜欢运动的。
4、个人学识：本科专业生
5、个人志向：我想当一名出色的物联网技术人员。虽然说在这方面有点困难但我也会努力的朝自己的目标靠近的。虽说现在在这方面现在我们还不是很懂，但通过几年的学习我们会超越的，在这方面创新就是对我们最大的吸引力。
三：对专业的认识
专业背景：
行业现状我国已形成了基本齐全的物联网产业体系，部分领域已形成一定市场规模，网络通信相关技术和产业支持能力与国外差距相对较小，传感器、RFID等感知端制造产业、高端软件和集成服务与国外差距相对较大。仪器仪表、嵌入式系统、软件与集成服务等产业虽已有较大规模，但真正与物联网相关的设备和服务尚在起步。
在物联网网络通信服务业领域，我国物联网M2M网络服务保持高速增长势头，目前M2M终端数已超过1000万，年均增长率超过80%，应用领域覆盖公共安全、城市管理、能源环保、交通运输、公共事业、农业服务、医疗卫生、教育文化、旅游等多个领域，未来几年仍将保持快速发展，预计“十二五”期间将突破亿级。
在物联网应用基础设施服务业领域，虽然不是所有云计算产业都可纳入物联网产业范畴，但云计算是物联网应用基础设施服务业中的重要组成部分，物联网的大规模应用也将大大推动云计算服务发展。
在物联网相关信息处理与数据服务业领域，信息处理与数据分析的关键技术主要是数据库与商业智能。我国数据库产业非常薄弱，知名企业只有三四家，只占国内市场10%左右的份额。
在物联网应用服务业领域，整体上我国物联网应用服务业尚未成形，已有物联网应用大多是各行业或企业的内部化服务，未形成社会化、商业化的服务业，外部化的物联网应用服务业还需一个较长时期的市场培育，并需突破成本、安全、行业壁垒等一系列制约。
1、专业课程：C语言程序设计，Linux系统使用，物联网概论，实验平台体系结构，短距离无线通信技术与简单无线网络，物联网网络通信技术及多网融合，嵌入式Linux程序设计基础嵌入式Linux程序设计提高，嵌入式项目开发实例。
2、专业就业方向：新媒体与信息网络，建筑节能技术与工程，纳米材料与技术，传感网技术，水声工程，新能源科学与工程，海洋资源开发技术。
四：对就业环境的分析
物联网是继计算机、互联网和移动通信之后的又一次信息产业的革命性发展，目前被正式列为国家重点发展的战略性新兴产业之一。物联网产业具有产业链长、涉及多个产业群的特点，其应用范围几乎覆盖了各行各业。物联网专业是教育部允许高校增设新专业后，高校申请最多的学校，这也说明了国家对物联网经济的重视和人才培养的迫切性。【就
业前景】本专业培养能够系统地掌握物联网的相关理论、方法和技能，具备通信技术、网络技术、传感技术等信息领域宽广的专业知识的高级工程技术人才。据测算，物联网的产业规模比互联网产业大20倍以上，而物联网技术领域需要的人才每年也将在百万人的量级。
传感网技术；传感网技术，主要由传感器、通讯网络和信息处理系统三部分构成，具有实时数据采集、监督控制等功能。凭借这种技术，通过网络实时监控各种环境、设施及内部运行机理等成为可能。举个例子：手机、电脑等设备可以通过网络查询地图、天气等资料，前提是这些资料必须已经存在于你所访问的服务器上。而传感网不同，如果你身处火灾现场，传感技术会通过周围已经布好的传感器，根据现场实际情况为你制定出一条最佳逃生路线。借助传感技术，消防员也不必挨个房间寻找被困的人，从而能更高效地灭火。
【就业前景】传感网涉及城市公共安全、公共卫生、安全生产、智能交通、智能家居、环境
监控等领域。国内从事传感网应用的大企业目前为数不多，小企业则呈现出蓬勃发展的势头。水声工程以国防领域为主要研究背景，涉及声学、水声学、信号处理、测试技术等多种学科的基础理论和技术。人才众多，就业前景比较光明，就业面宽。在未来迅速发展的声学领域中，具有较强的竞争能力和发展前景。
【就业前景】在船舶、兵器、核能、航空、航天、民航、交通运输、民用动力、环境工程等领域相关的高等院校、科研院所、企事业单位和部队有着广阔的就业前景。
新能源科学与工程主要学习新能源的种类和特点、利用的方式和方法、应用的现状和未来的发展趋势。具体内容涉及太阳能、风能、生物质能、核电能、化石能源。
【就业前景】该专业的毕业生就业前景广阔，可以在核能、风能、太阳能和生物质能等系能源和技能减排领域的企事业单位、高等院校和政府部门从事技术开发、工程设计、新能源科学教育与研究、新能源管理等相关工作。
海洋资源开发技术新设立的海洋资源开发技术专业内容包括：海洋水产养殖技术、海洋油气开发技术、海底采矿技术、海水淡化技术、海洋能开发技术、海洋旅游资源开发技术，海洋生物、化学、药物资源开发技术。由此可见，这个新专业的综合性非常强，它涉及的内容似乎是将以往的海洋科学、海洋渔业科学与技术、海洋药学等诸多学科整合到一起。
【就业前景】海洋开发与利用成为世界各国未来经济发展的重要领域，抢占海洋经济发展的制高点，摆脱核心技术受制于人的尴尬局面，成为关系国计民生的大战略。开发海洋对工程技术有高度的依赖性。辽阔的海洋和丰富的海洋资源，无疑为海洋工程技术（其中又以海洋资源开发技术为主导）发挥作用提供了一个大舞台。
新媒体与信息网络新媒体的出现，不仅改变了过去的信息生产机制，同时也引起了新闻传播教育的革命。开设新媒体专业的高校，不再把培养记者作为新闻传播专业的主要方向，而是培养一种泛媒体人才，宽口径、复合型新闻传播人才成为教学改革的主攻方向。
【就业前景】本专业培养适应传统媒体机构、政府机关、事业单位、公司等团体组织急需的宽口径、复合型信息传播人才。本专业既能从事信息传播时代内容方面的深度、综合、跨学科的信息传播工作，同时也能在新闻传播技术方面从事设计、制作等方面的传播技术类工作。建筑节能技术与工程建筑节能是我国重点提倡的，节能工作作为利国利民，减少能源消耗、增加能源利用率的重要问题，在国外已经严格实施了相关规定，所以节能技术与工程在今后的发展中会占到一个很重要的比重。本专业培养具备建筑节能基础理论、建筑物理环境、建筑环境工程等方面的知识，具有建筑节能设计、舒适性建筑环境工程设计、建筑能效评价等能力的高端综合人才。
【就业前景】本专业能在政府管理部门、科学研究机构、设计院、咨询公司、建筑工程公司、物业及能源管理、建筑节能设备及产品制造生产企业等单位从事建筑节能的研究、设计、施工、运行、监测与管理工作。
纳米材料与技术纳米技术、信息技术及生物技术将成为世纪社会经济发展的三大支柱。纳米科技的兴起，对我国提出了严峻的挑战，同时也为我国实现跨越式发展提供了难得的机遇纳米材料是纳米科技的基础，功能纳米材料是纳米材料科学中最富有活力的领域，它对信息、生物、能源、环境、宇航等高科技领域，将产生深远的影响并具有广阔的应用前景。
【就业前景】随着纳米材料和纳米技术基础研究的深入和实用化进程的发展，特别是纳米技术与环境保护和环境治理进一步有机结合，许多环保难将会得到解决。在充分享受纳米技术给人类带来的洁净环境外，这个技术也将成为热门
五：我的目标
没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的.抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。
在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。
1、近期目标
物联的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。
我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。
2、长期目标
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。
六：达到目标的计划
1、在大学期间学好各科专业知识，掌握与物联有关的基本知识。积极复习英语，努力在大二第一学期就通过三级。在大二通过四级。计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。
寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
2、毕业之后
工作之路：
毕业后，找到与物联网有关的专业工作积累经验。下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。
建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。
七：结束总结
社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
职业生涯规划书6
随着计算机的远程信息化处理应用的高速发展和广泛应用，网络已成为经济发展的强大动力。计算机网络工程是计算机技术和通信技术密切结合而形成的新兴的技术领域，尤其在当今互联网迅猛发展和网络经济蓬勃繁荣的形势下，网络工程技术成为信息技术界关注的热门技术之一，也是迅速发展并在信息社会中得到广泛应用的一门综合性学科，网络工程师正是这一学科的主宰力量。
一、确定志向
职业理想：作为学网络工程的，的志向就是走向企业的队伍当中去。结合自身独有的特点，理想是进入网络工程行业，从低层做起，终实现自身的管理梦。
人生理想：程度的实现自我价值，终成为在社会上有一定影响力的高素质复合性人才。
二、自我评估
小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上美的钢铁战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是的老师。”但我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不但需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不但仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格健全的体现，在宽容的过程中自身的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自身的缺点，我会在成长的过程中克服自身的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
对自身一个清楚详细的认识对我在职业选择的道路上起到一个导航的作用。
兴趣：特广，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢社交、娱乐、运动、书法、阅读、部分乐器，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。如旅游、参加舞会、听歌等。对所有新鲜事物都喜欢去触摸，有一股去探索的劲。
性格：活泼、开朗、喜欢与人接触、给人一种亲和的.感觉。同时，有自身独特的个性，不喜欢循规蹈矩，在一定范围内展现自我！
学识：基础知识扎实、自学能力非常强，接触新鲜事物较快。
技能：网络的管理。
三、职业生涯环境
每一个人都处在一定的环境中，离开了这个环境，便无法生存与成长。身在职场，要时时分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自身与环境的关系、自身在这个环境中的地位、环境对自身明确提出的要求以及环境对自身有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使我的职业生涯更完美。
1、政治环境。
目前中国正处于和平时期，政治环境稳定，人民安居乐业，没有什么大的波动，对我们的职业环境影响不大，职业前景不错。
2、社会环境。
随着人民生活水平的提升，人们综合素质的改善，就业也跟随着出现了一定的危机。每年高校毕业生的不断增长与岗位供应不足的矛盾越来越明显。已经就业的也随时可能失业，因此个人职业的规划也及其重要。
3、经济环境。
从改革开放以来，中国经济持续快速稳定增长，到目前为止，中国经济仍然是处于高速发展时期。但现在社会再在经历着金融风暴！造成市场的不稳定。但随着中国的经济的高速发展，对未来的憧憬很好！
四、职业的选择
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。
1、性格与职业的匹配：
虽然我的性格开朗活泼，也喜欢与人交往，但交际口才和社交技巧还差得很远，作为工商管理专业，交际也应该算是一门必修课。在我的影像到中，学交际和学管理都是需要通过实际经验才能掌握的知识。因此我为自身定的短期目标就是先从事技术性方面的工作，通过长时期的经验积累终实现自身的管理梦。
2、兴趣与职业的匹配：
我选择网络行业的决定因素就是兴趣。我爱好网络，我喜欢我的工作。因此我选择进入网络行业，“兴趣是的老师！”我一直都相信这句话，这也是我学习动力的源泉。
3、环境与职业的匹配：
网络行业发展的不错势头表明，网络行业的发展潜力巨大。同时，网络行业也是一个高薪行业，这也刚好迎合自身的需求。
五、设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，较大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自身走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
短期目标：通过英语四级，努力学习CAD，顺利进入企业工作！
中期目标：进入网络企业工作，为自身以后的创业积累经验和资本。待遇目标20xx以上，能有足够的发展空间。
长期目标：网络界商机无限，争取10年后自身创业。终实现自身的人生梦想。
我之因此毕业时选择网络方面的工作，主要有以下几方面原因：
1、管理类的知识仅仅靠学习理论知识是不能从事相关工作的，它需要的是实际经验的积累；
2、个人爱好网络；
3、网络行业的发展潜力大，高薪；
4、作为川农的工商管理，在社会上没有竞争力；
5、先做技术性工作后，有了经验再转向管理，成功的几率会更大。
虽然说，是金子在哪都发光，但目前的这种招聘体制决定了招聘方也只能通过学历学位来判断人才标准。作为刚毕业的大学生也是别无选择，没有经验、没有成绩，必须有一定的实际操作技能才能更轻松的找到工作。
职业生涯规划书7
不少人都以前这样问过自我“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过；“走好每一步，这就是你的人生”。人生这条路说长也长，因为它是我们一生好处的全部；人生之路说短也短；因为我们生活的每一天都是人生中的每一步。所以从此刻开始、我们每个人都就应设计好自我的目标。因为只有透过职业规划才能促进我们的未来，才能一步步走向我们生命的目标和归宿。有了人生目标、我们才会有动力。
［中职生生涯规划书一：人生规划与群找专业帮忙］
“一年之计在于春、一生之计更在于青春。”作为一名即将踏入社会的职高生，首先，要全面分析主客观条件。一方面要全面认识自我，如自我的兴趣、性格、潜力、人际关系、人生态度；另一方面还要对自我所处的社会环境、就业状况、社会需求，进行了解和掌握、做到知己知彼。对于未来的职业、我们就应早有思考；它可能很抽象、也很可能朦胧，它也可能具体。根据自我的优势和喜好，我对自我的未来做了一个完整的`规划。
一、对自我未来职业的定位：
1、做救死扶伤的医生；2、学习佛学，从事与佛学有关的工作。
对两种职业前景的认识：医生这行职业对于我来说十分地伟大，它能够拯救无数的生命、解除患者的痛苦，给病人的家人带来很多的期望和快乐。而佛学这门职业，也和我们息息相关，它追寻着宇宙万物行走的痕迹，揭示着生命的真谛，能够净化人的心灵，让我们拥有博爱众生的宽厚心境。从科学发展的角度来看、佛学远远超过了科学的理论。故而我坚定了选取了学佛的信心……
二：自我盘点
1、自我兴趣、爱好大盘点；业余时喜欢看小说、听音乐、画画、个性喜欢看《佛学理论》；
2、自我优势盘点；在班级里群众基础好，经常受到父母、朋友、老师的关爱，做事仔细认真，思考问题全面；
3、自我的缺点；平日里总有些懒散，有时上课爱睡觉，有时有点自以为是，不愿听别人的意见。
［中职生职业生涯规划书三：解决自我盘点中的优势和缺点］1克服缺点，充分利用一向关心、支持我的亲人优势，真心向同学、老师、朋友、请教，及时改正自身存在的各种不足，并制定出相应的计划；
2用心参加校内的各项活动，弥补自身不足，为以后创造精神财富和物质财富种下坚定基础。
［中职生职业生涯规划书四；计划人生目标的职业与行动］
1、每一天坚持锻炼身体；
2、用心参加各项活动；
3、坚持每一天看科学理论的书籍；
4、坚持每一天看2—3小时的佛学书；
5、持续冷静的头脑、遇事三思，多询问别人的意见，学会站在对方的角度思考问题；
6、认真上好每一堂课，打好理论基础；
7、安排好作息时间，养成良好的生活习惯；
8、爱护环境卫生，注重节约行为的养成，为环保工程做自我力所能及的事情；
9、提高善与人交往的潜力，搞好人际关系。
［结束语］
不一样的行动造就不一样的人生目标；计划好人生的脚步固然很好，但最重要的还是付诸于实际行动，并取得成效。这一点时刻都不能忘记。如果有了目标，但只是说而不去做，到头来都只是一场空，未来是未知的，它千变万化。我们计划好的目标、可能会受到各种社会上或自然的因素而影响我们，这一点我已经充分做好了准备。不管什么因素，有一点我会记住：就是持续冷静的头脑，不仅仅要及时应对、分析所遇到的问题，我们还要快速的寻找相应答案，争取做到最好。只有这样今后在人生道上才能有很好的解决问题，当然这只是我个人的观点，在今后的道路上我会努力做好最好。若有不当之处，敬请各位同学、老师指出或补充、在此感谢……
其实每个人的一生都在自我的脚下，开放脚不断的努力走…但是每个人的目标是不一样的，可最终结果就是“成功”…成功与未来就
在我们的一念之间…只要我们肯付出努力就会取得好的结果。要记住“普天之下、没有真正的赢家，只要我们努力我们也是赢家”。
职业生涯规划书8
医师的职业任务是调整那些在身或/和心方面不和谐的人与自身、家庭和社会的和谐。然而这些人是有思想和灵魂，有家庭和社会网络，他们也是社会和人类的基本单元，因而从医者所面对的不是单个疾病，还有患者心理和他们组成的社会。对从医者要求也不仅限于诊断和治疗，还有对个体和社会的促进。麻醉工作是繁重而高风险，对从业者在体质、性格、心理、思维智力、知识构成、人伦道德等方面都有较高的特定要求。 《现代麻醉学》第三版刘教授讲现代麻醉医师需要两方面的基本素养：高尚的医德和精湛的医术。工作学习中要耐心、细致和负责的精神，善于合作和诚信的品质，努力实践的作风。我认为对于一个麻醉医师高标准和比较完美的要求是： 德：胸襟开阔，能存万物于心；同感身受，能体他人之苦；行事与天地准，避己私利之扰。
智：能察物之细微，能见事后之道理。
体：一夜无眠而能行动敏，遇事急时而脑清。
性格：行时慎密，决时果敢。
知识构成： （专业知识）＋（社会学）＋（自然学）＋（人类学、心灵学） ，达到洞穿个
体之肌肤，透视群体之心灵，知人与自然随之道。
学风： “万物咸睹，靡不兼载。 ”
一 麻醉医师的人－职匹配
人－职匹配理论其基本思想是，个体差异是普遍存在的，每一个个体都有自己的个性特20xx年9月征，而每一种职业由于其工作性质、环境、条件、方式的不
人格类型论是由美国职业心理学家霍兰德( Holland)创立。在人格和职业的关系方面，霍兰德提出了一系列假设:①在现实的文化中，可以将人的人格分为六种类型:实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型与传统型。每一特定类型人格的人，便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣；②环境也可区分为上述六种类型；③人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境；④个人的行为取决于个体的人格和所处的环境特征之间的相互作用。在上述理论假设的基础上，霍兰德提出了人格类型与职业类型模式。不同类型人格的人需要不同的生活或工作环境，例如“实际型"的人需要实际型的环境或职业，因为这种环境或职业才能给予其所需要的机会与奖励，这种情况即称为“和谐"(congruence)。类型与环境不和谐，则该环境或职业无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与奖励。 因此，对于组织和个体来说，进行恰当的人职匹配具有非常重要的意义。
在麻醉医师的选择和培养中，大学和机构应该测评更多东西；而作为有意从事麻醉医师的个体若期望一个快乐和成功的职业，也应拿自己同麻醉的职业特点和职业环境先行匹配，以达最适状态。
同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质等有不同的要求。进行职业决策时，就要根据一个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人一职匹配。如果匹配得好，则个人的特征与职业环境协调一致， 工作效率和职业成功的可能性就大为提高。反之则工作效率和职业成功的可能性就很低。其中最有影响的是“特性一因素论"和“人格类型论"。 特性一因素论是由美国职业心理学家威廉斯(E. G. Wil lianson) 在帕森斯(F.Parsons)关于职业指导三要素思想之上发展而形成。认为个别差异现象普遍地存在于个人心理与行为中，每个人都具有自己独特的能力模式和人格特质， 而某种能力模式及人格模式又与某些特定职业存在着相关。每种人格模式的个人都有其相适应的职业，人人都有选择职业的机会，人的特性又是可以客观测量的。
二 麻醉医师职业生涯阶段和任务
○ 1 成长阶段（0－18 岁） ：体质、性格、生理、心理、思维智力、素质等方面获得成长和发展。
○ 2 探索阶段（18－25岁） ：此阶段生理已成熟，而心理动力能量最大，需要寻找突破方向，但对自身、职业和环境不甚了解，处于职业焦虑和探索期，此阶段任务是找到适合自己的职业方向，即进行人一职匹配。
○ 3 建立阶段（25－40岁） ：大学已毕业，职业方向已确定，此时应是按医师和麻醉医师的专业素质和知识构建要求确立发展自己， 逐步达到成为一位能独立工作和能承担相应责任的专业医师。
○ 4 维持或发展阶段（40－55岁） ：此时已具备专业素养，麻醉专业自身已不再能燃起热情，以至职业惰性期。此时若能从窄的专业角度走出，在专业科研、教育有所发展，拓展专业的广度和深度，发展心灵的平衡力量，重视精神整体，将是职业又一发展期。
○ 5 衰退或升华期（55－） ：职业惰性期慢慢发展成职业停滞，由于感观退化、记忆的自然遗忘和知识的更新变化，职业成衰退变化。此时若能从更大范围
三 麻醉医师职业发展的模式
看待人生和疾病，从大医学概念看到本专业新的发展方向，努力引领专业新发展，推动专业对人类社会的和谐发展的促进作用，职业将获得升华，人生将获得超然。
□ 1 水平式：主要指麻醉专业知识广度的积累，个人专业素养的发展。
□ 2 垂直式：指对麻醉专业知识的深度加工，个人对专业思想认识上的'提高和顿悟；在人性上和人伦道德上获得提升。
□ 3 向内式：以麻醉专业目的为扳激点，吸引各方面知识向此聚敛，从而达到对本专业知识的不断深加工；也包括专业素养的提升，更益于从事麻醉专业。
□ 4 向外式：当麻醉职业发展达到一定高度，需要从更大概念认识本专业，对本职业有新的界定，从而突破狭隘的专业自身，就需要向外发展。此模式一般开始于麻醉职业发展的第
○ 4 阶段，在第○ 5 阶段完成。
四 麻醉医师职业发展通道
麻醉医学大师不仅有精深的专业知识，还要具有广博多方面学识，有超越专业自身的大医学概念，对医学同人类社会和自然的关系有深刻体察，有超前观念，能指出麻醉专业发展新方向，指引麻醉专业超越时空发展。 大师的出现不是每个年代都有，他需要超常的智力，勤奋、坚韧的性格，广博的知识，还有不受世俗羁绊的心灵。
我们麻醉专业期盼大师的出现。因为，他是我们的灯塔。
五 麻醉医师职职称与能力的关系
主治医师
医学专家
高级医学专家
教育工作者
教育专家
高级教育专家
科研人员
高级科研人
科学家
轮转医师、住院医师
医学院学生、实习医师
能力
一般，职称与能力有平行发展的关系。在我国现阶段，职称的评定还不能很好达到这种关系，职称与能力常不能平行发展。职称与能力的不协调对会对麻醉专业发展不利，对年轻麻醉医师的成长也会产生造成一定阻碍。当阻碍发生时，麻醉医师个体常需要换一种角度看待，不要因职称阻碍了职业发展。
六 麻醉医师职业焦虑
焦虑是个体由于不能达到目标或不能克服某种障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或者使失败感和内感增加，而形成的一种紧张不安且带有恐惧色彩的复
在职业发展第四阶段的职业维持期，专业知识结构和临床经验已具备，在专业上，已无促使其发展的动力，处于专业惰性期。但此时年富力强，处在人生顶峰期，心理能量巨大而无处释放，因阻抗而焦虑。在职业发展第五阶段的职业衰退期，由于体能下降，跟不上知识的快速更新而落伍，有无力感和失落感，因失落而恐惧，从而产生焦虑。如何处理好这两阶段的的焦虑不适感对人生和职业发展将有重要意义，处理不好，将可能从此走上苦闷的职业人生路，时时会出现生命无意义感，老的时候有可能在失落、忆和寂寞中度过。
杂情绪状态。 麻醉医师职业焦虑发生的原因多是对发展前景模糊或者是发展受到阻抗而产生。麻醉职业生涯中常规有几个焦虑期。 在职业发展第二阶段的探索期，由于对自身认识不足和对职业不够了解，行职业匹配或者说行职业选择时出现困难而不安，因不安而焦虑。在职业发展第三阶段的建立期，开始是属知识结构不完整而产生的行医中的不确定，处于知识结构模糊期；而后期属则属于经验积累不够，处于经验模糊期。这两阶段的焦虑是正常的，也是职业发展所需要的，属于成长性焦虑。克服此阶段焦虑就是努力学习、努力工作，就会随专业知识结构的完善和临床经验丰富而焦虑减少。
在职业维持期，要克服焦虑，就要从对单个个体的关注走向对群体的关注，从狭隘专业走向广泛专业，寻找麻醉专业使命感，可从临床、教育、科研等多个角度寻求发展，突破瓶颈，实现人生第二次发展。在职业衰退期，脱离具体麻醉临床工作（因那是年轻人的事） ，走出专业的思维，从医学同人类和社会、自然的关系角度来认识医学，走向人性和道德的完善，实现人性升华。
在麻醉医师队伍中还有另一些原因引起的焦虑： 职业定位模糊――它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：
1、麻醉专业与自身兴趣、爱好不吻合；
2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势；
3、对目前工作状态不满意，但又不知所措；
4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。职业规划缺失――职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。职业倦怠――职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。生涯设计16175.com产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。
七 麻醉医师职业生涯的高原
最早提出职业高原概念的是 Ference(1977)。他认为，“职业高原是指在个体职业生涯中的某个阶段，个体获得进一步晋升的可能性很小”。
职业高原被看作是个体职业生涯的峰点，是向上运动中工作责任与挑战的相对终止，是个体职业上的一种“停滞期” ，常有困惑感和类似高原的缺氧窒息感。
Feldman and Weitz(1988)则认为， 职业高原意味着个体工作上接受进一步增加责任与挑战的可能性很小。
Bardwick(1986)把职业高原分为：结构高原、内容高原和个人高原。结构高原是发生于组织水平之上，是因组织结构的不合理而使员工职业发展受到限制，它一般不受员工个人的控制，是最为复杂的一种职业高原；内容高原是指当员工掌握了与他（她）的工作相关的所有技能和信息之后，而缺乏进一步发展知识与技能的挑战时，所出现的一种个体职业发展上的停滞状态；个人高原主要是指因个体生活上的静止，而导致个体职业发展上的停滞。
也可分为主观职业高原与客观职业高原。主观职业高原与个体自我概念相关，是个体主观上所认知到的一种职业上的“停滞期”。客观职业高原是个体根据可观察到的客观测量指标所客观观察到的情况所分析出的现有职业停滞状况。 根据对上海十几所医院麻醉从业人员的分析观察，发现许多人在30 多岁种人生发展黄金期就已出现职业高原反应，类型多样，有结构高原、内容高原和个人高原，也有主观职业高原与客观职业高原，而多数是在 40 岁上下会出现职业高原现象。
职业高原的出现无论是对个人还是对麻醉专业的发展都是不利的。 要改变这种职业高原过早出现，恐怕需要多方努力， 包括从业者自己、医学教育者和管理者。而麻醉专业的结构、职业的目标和任务可能也需要调整。 由于麻醉职业组织结构类型呈金字塔式，其顶点是永远达不到的。因而，一般来讲，终生有追求而好学的人可以没有高原期。
综合以上职业特点，在市场经济迅速发展和我国医疗急剧变革时期，为推动麻醉医学和麻醉医师个人的发展，无论组织和个人，都应把麻醉职业作个统筹规划，以期使能力、技术、个人和社会价值获得良好发展。
职业生涯规划书9
一 *****大学毕业生的五年规划
1.美好愿望:事业有成，家庭幸福。
2.方 向:企业高级网络工程师。
3.总体目标:完成大学本科的学习，进入***公司，成为中级网络工程师。
4.目前状况:正在读大学，想毕业后进入***公司。
二 社会环境和职业分析
1.社会基本环境
中国经济持续发展，社会不断进步，互联网的发展更是与时俱进，互联网的使用者也是与日俱增。
2.工程师职业特殊社会环境
网络产业作为21世纪的朝阳产业，有很大的市场需求。在国内，互联网应用已经非常普及，网络的管理和维护也成为日常的重要工作之一，网络工程师是所有建立网站的单位必备的工作人员。这就为网络工程师提供了发展机会。
三 行业环境和企业分析
1.行业分析
国家相关部门的统计显示:未来5年,我国对从事网络建设、网络应用和网络服务等新型网络人才的需求将达到60万-100万人,供需缺口十分巨大。网络工程师不仅IT企业需要，非IT企业也需要，用人单位求贤若渴，使得网络工程师的薪金每年涨幅在20%到30%，另据分析，网络工程师是未来50年最具潜力的职业之一。
2.企业分析
中国移动通信集团公司,是中国规模最大的移动通信运营商,主要经营移动话音、数据、IP电话和多媒体业务,并具有计算机互联网国际联网单位经营权和国际出入口局业务经营权。
四 个人分析与角色建议
1.个人分析
英语水平过CET四级，计算机专业知识扎实;具有较强的人际沟通能力;思维活跃，表达流畅清楚;曾任学生干部，有较强的组织能力;有很强的学习愿望和能力。
2.角色建议
父亲:要坚持努力学习，还有不断提高自身修养，做个有能力有修养的人。
母亲:找份好工作，买栋好房子。
同学:有较强的能力和人际关系。
五 职业目标分解和组合
职业目标:著名通信公司高级网络工程师
1.20xx~2010年
(1)成果目标:通过大学本科的学习，总结当一名成功的网络工程师的条件。
(2)学历目标:大学本科毕业，取得学士学位证;取得网络工程师证;取得大学英语六级证。
(3)能力目标:具备计算机专业知识的理论基础，并有一定的动手能力和实践经验;了解著名通信公司的运作和构架;能完成5个以上的设计项目。
(4)经济目标:在校期间兼职，年收入5000元。
2.20xx~2012
(1)成果目标:在两年的工作中总结网络行业的发展和网络工程师的发展趋势。有较强的工作经验和动手能力。
(2)职务目标:企业初级网络工程师。
(3)能力目标:熟悉处理本职务工作，并且工作业绩突出，熟悉公司的运作及机房的架构。能完成公司工程项目的建设。
(4)经济目标:年薪5万元。
3.20xx~2014
(1)成果目标:在四年的工作中熟悉一个网络的建设，能成功完成各种工程项目。成为一名合格的高级网络工程师。
(2)职务目标:企业高级网络工程师。
(3)能力目标:熟悉处理并能带领整个团队完成网络的工程建设;英语口语能力具备权威资格认证;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心里素质和能力;有广泛的.社交能力和一定的知名度。
(4)经济目标:年薪10万。
六 成功标准
我的成功标准是个人交际，事业生涯，家庭生活协调发展。
我认为无论结果是怎样的，只要自己努力提高自己，并充分发挥自己的能力，以及灵活运用一些技巧，我相信这样做一定离成功不远了，即使不成功，也不应该太强求，而是应该努力找出原因。
我认为有时候为了家庭而牺牲一些职业目标的实现是必要的。
七 目前尚存差距
1.欠缺网络工程师认证。
2.欠缺作为网络工程师的技能和经验。
3.欠缺应对各种状况的心理素质和能力。
4.社交能力欠佳和社会圈子欠广。
5.身体适应能力有差距。
八 缩小差距的方法
1.教育培训方法
(1)充分利用大学在校学习时间，努力学习理论知识和动手技能，包括广泛阅读书籍，选修，报考技能资格证书等。时间:20xx年前。
(2)充分利用学校提供的实习机会，努力熟悉行业要求和工作的大致步骤。时间:20xx年前。
(3)利用公司为员工提供的培训机会，努力充实自己，提升自己。时间:长期。
2.实践锻炼方法
(1)努力锻炼身体，让体力能适应环境和学习需要。
(2)努力锻炼自己，让自己无论在什么环境下都能控制自己的情绪，随时保持良好的工作态度。
(3)充分利用学习和工作的时间扩展自己社交圈。
3.讨论交流方法
(1)在校期间多与老师，同学讨论，交流经验和心得。
(2)在工作中积极与上司和同事沟通，交流心得。
九 本人对于职业发展规划的看法
1.职业规划是我们迈入社会进行工作之前必不可少的，但我认为今后的工作是不可能完全按照职业规划去进行的。因为随着时间的变化，环境的变化，思想也会不断成熟，能力也会不断提高。所以现阶段是很难完全确定今后的职业生涯。再说我们现在并没有社会经验，现在所做的职业生涯规划是不准确的。
2.虽然说目前做的规划不是很准确，但也让我们有了初步的工作概念和对未来工作的构想，目标虽然可能会变化，但我们可以跟着目标一步一步地前进。
自我探索：自己先对自身的性格优缺点、兴趣特长进行自我分析，并把它们罗列在表格中；
采用职业规划测评工具进行测试分析：目前有不少职业规划测试工具，这些心理自我剖析式的题目，可以帮助我们进一步了解和确定自身的职业性格、职业兴趣
使用职业规划系统开始进行测评，题目大部分是自我探索式，问答型题目：
测评结束后查阅报告，对测评的结果进行查阅：包括职业性格、个性发展建议、职业兴趣、个人优缺点等。
个性特长及个人优缺点：可以通过通过前面两步自我探索及测评，您对自己的性格、兴趣爱好已经有一定的了解，此时，你可以请朋友对自身的特长、性格优缺点等进行进一步的评价，然后与前面两步的分析结果进行对比，最终确定。
个人专业技能及工作经验分析：这一步可以结合自身所学的专业，曾经从事过的工作内容来分析，把学习专业时的体会、感受及工作的记录、工作感受一一分析，看自己对什么样的工作和专业比较感兴趣，当然这一步同样可以参考职业规划测评工具的测试结果，测试结果中有相应的工作环境、职业适应领域分析
职业环境、岗位工作内容、职业发展前景分析
经过前面的分析，你对于自身基本有了一个比较大概的了解，所以此时，你可以根据自己的性格特点，选定目标职业，然后对目标职业进行分析，主要了解和分析以下几个方面：职业工作环境与自身职业性格是否匹配，匹配程度如何？自己面对这样的工作环境是否会感到压抑，能否发挥工作的热情？
岗位工作内容与自身的性格及职业兴趣是否匹配，匹配程度如何？自己对岗位工作内容是否喜欢？能积极投入到工作中吗？
职业发展前景如何？在发展过程中会面临怎么样的瓶颈？自己该如何去克服？
行业发展前景如何？目前行业处于什么样的发展状况，将来会朝什么样的方向发展？
确定职业发展方向及目标
将个人与职业结合进行分析，然后确定自身职业发展方向及职业发展目标
把个人职业性格、职业兴趣、个性特长及个人优缺点、专业技能及工作经验分析等内容与职业环境、岗位工作内容、职业发展前景及行业发展前景分析的内容进行综合分析，然后确定自身的职业发展方向以及职业目标；
把确定的职业目标进行分解，分别确定长期目标、中期目标及短期目标；
制定职业生涯发展路线及执行实施计划
根据职业目标，制定职业生涯发展路线及执行实施计划
根据分解后的中、长、短期目标，结合实际情况，确定职业生涯发展路线，并制定执行实施计划，并做好阶段性的评估
制定计划时，可以使用滚动计划法，对目标的实施进行评估、反馈、改善；
制定职业规划评估反馈措施
制定评估反馈措施，让自己随时可以评估职业发展阶段并作出相应的调整
针对自身职业规划，制定一个评估反馈的措施，保证职业发展路线的正常运转并最终实现目标；
针对职业生涯发展中，可能遇见的问题，制度改善、应对策略
职业生涯规划书10
第一章认识自我
1、职业兴趣
我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜爱相对外向的工作，所以，我喜爱比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但依据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。总之我会依据自己的爱好，专业以及自己的开展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。
2、职业价值观
对于名利我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同平常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，认真体会工作中的艰辛和欢乐，因为这是财宝都换不来的经历。
3、性格特征
我是一个相对来说比较活泼开朗的人，平常除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜爱的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大局部人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。
4、胜任能力
与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温柔，善于与人交流沟通，相信今后假如真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆识有待增加，例如在大家面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断1的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业领导人应该有的素养。
5、自我分析小节
依据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有许多的优点，但也有不少的缺乏，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理
的规划，可以让自己更加快足步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在将来有更大的开展。
第二章：环境分析
1、家庭环境
我家住在农村里，爸爸是一名中学教师，妈妈留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是快乐，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的事，他们只盼望我过的好好的，盼望将来自己能有一个好工作，能有更好的生活。
2、学校环境
在XX大学学习，学校的.教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，而学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，是指点，在时实践经验方面，学校给我们的确实很有限，所以我们也应该多参加社会实践，不断来提升我们自己的能力。
3、社会环境
金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减聘请人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作剧烈的斗争，随着当今大学的各种扩招，大学生的数量逐年增加，就业形势越来越严峻。
2
第三章职业目标定位及其分解组合
1、职业目标确实定
结论：职业目标——将来从事测绘，计算机类工作或是自己创业。职业开展策略——将来计划选择管理型行业
职业开展路径——管理路线
2、个人的SWOT分析
现在结合本人的具体情况，包括本人的所在院校、学历、专业、
学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行SWOT分析。
1、Strengths（长处、优势）。首先，在性格上具有优势。自己随和的性格特点会使自己认识人，有不错的人脉根底。其次，我的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。在社会工作经验方面，本人在学校的志愿者协会中参加众多的社会实践活动，有一定的社会经验，还曾在假期中做兼职，使自身阅历更加丰富。
2、Weaknesses（短处、劣势）。首先，在院校和学历上不是有很好的优势。在学历方面，本科的学历在就业竞争力非常困难，以后的升迁也有一定的障碍。
3、Opportunities（时机、机遇）。首先，要抓住每一个机遇，努力地加强自己的业务和专业能力，尤其是熟练使用计算机和掌握空间信息的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的时机。
4、Threats（威胁、风险）。首先，假如本人选择就业，将失去进一步深造的时机。其次，随着中国大学生数量的增加就业压力越来越大，竞争越来越大，可能找到的并不是很中意的工作。
第四章评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须依据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1、评估的时间
在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特别情况时，要随时评估并进行相应的调整。
2、规划调整的原则：因时而动、随机应变
3
依据可能的职业开展道路，对将来几年作初步规划，如下：
20xx年—20xx年
完成主要内容：
a）学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书。
b）个人开展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。
A、大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识，参加共产党
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业。
3、个性开展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素养方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素养。
B、大学四年具体规划：
1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。英语通过四级，计算机过二级。
2、大二：学好专业课，熟练掌握专业知识。
3、大三：多考取别的一些证书，证明自己的实力。
4、大四：进入企业实习，积存社会实习经验。
第五章结束语
这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。将来发生什么样的事，没有人知道。将来有太多的未知数，到时候随机应变吧。
职业生涯规划书11
一 前言
记得英国著名教育学家亨利.纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又平凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”
大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观。世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。
这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为自我评估与环境评价、自我定位与志向目标、学业规划与具体分析、实施策略与方法、效果评估与反馈等部分。这几个部分是紧密联系在一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。
我相信：路，就在脚下； 路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！
二 自我评估与环境评价
计划的施行是建立在自我认识的基础之上的，因此了解自己的基本情况对于学业规划是十分必要的。
优点：性格沉稳内敛，心思缜密，做事认真负责，执着冷静，有着较强的学习能力，逻辑思维判断能力和分析鉴赏能力，爱好广泛，知识较丰富。
缺点：容易优柔寡断，做事迟疑不决，懒散，缺乏动力，太过敏感，易沉默寡言，缺乏一定的积极性，没有创新精神。
我的缺点据我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我的自我改正及提升的计划是在以后的学习和生活中，抓住每一次可以改变自己慵懒的性格的机会，努力变的更加主动积极，参与可以参加的每一次活动和面试，结果并不重要，重要的是我在这个过程中所经历的改变。并争取做到在做一次决定的时候，不依靠别人，运用自己的知识和见解来解决问题，而且把它限定在一个时间内，改掉自己优柔寡断的毛病。
三 自我定位
认识自己，是成功者的必备要素。
也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程，我最大的才能是绘画，理解能力强，性格平易近人，乐观向上，平时喜欢看书浏览新闻科学知识，而大学正是我汲取知识丰富自我头脑的最佳土壤，针对自己的专业，我认为我应该努力把握好大学的丰富资源，努力学好专业课，平时应多留心科技新闻，拓展知识面，为将来的学习工作打下坚实的基础。
四 志向目标
学习是学生的天职！学生的根本任务就是学习。
我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语
四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。
具体计划：
大一时：初步了解专业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问学习情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。
大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。
五 学业规划与具体分析
学习规划应以本专业的方向作为基础，向周围辐射。我的专业是高分子材料与工程，是一门专业性较强的学科。为此，我要努力掌握好我在以后会学到的专业知识，这将是我在未来与别人竞争的主要力量，争取使得专业知识在本专业里名列前茅。
基础学科的学习又是必不可少的，如高数、英语。高数是未来考研的必考学科，又是锻炼逻辑思维能力的最佳学科，其重要性显而易见；而英语是在当今世界中最为普及的一种语言，英语的疏忽，必将限制自己今后的.发展，故英语的学习并不只是为了考研，更是为了未来的一切的一切打下一个坚实的基础。所以大二的四级考试和大三的六级考试是一定必须通过的，并努力在研究生阶段考下八级，这是我对自己英语的要求和目标。
选修课是扩展自己视野的一个非常好的平台。首先在大一大二期间要尽量在选修课中涉及多学科的知识，培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展，为自己将来的就业多一些选择和发展的余地。而在大三，选修课要围绕着我的专业选择，使得选修课能起到对专业课的辅助作用，培养对专业的兴趣，增加对专业知识的熟练程度，以便于适应社会的需要。
计算机作为当代社会不可或缺的工具，有着不可取代的地位。掌握一定的实用的计算机基础，是非常必要的。所以我的打算是在大一自学完成Photoshop的基本操作，在大二学习C语言，大三自学网页制作，使得计算机水平到达一个比较高的层次，使得它也成为一个我未来的主要的竞争工具。
六 实施策略与方法
大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。
大二：1.继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。
大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
大四：1.开始积极准备实习；2.完成毕业论文；3.制作简历，学习面试技巧，找工作。
七 效果评估与反馈
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。
我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学习和生活中，计划会一点一点的完善改进。
我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。
朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！
阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的大学学业规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
我相信：有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的大学少走弯路，我相信我可以做到！
以上是我对大学四年的规划，或许不太详尽，但是也代表我对自己的期望和目标。
职业生涯规划书12
一、自我认识
1、兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对生物医学工程充满了信心，对自己充满了信心。
2、性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的.外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。
3、能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。
4、优缺点分析
优点：
1、做事认真，谦虚谨慎
2、对自己的工作负责
3、心地善良，上进心强
4、人品端正，脚踏实地
缺点：
1、没有耐心，缺少社会实践
2、解决自我认知中的劣势和缺点
3、做事效率低
4、紧张时一点点口吃
5、不太关心同学
针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力
（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
二、环境及职业分析
专业介绍：生物医学工程是综合生物学、医学和工程技术学的交叉学科。也是运用自然科学和工程技术的原理与方法，研究与揭示人体的生命现象，并从工程角度解决人体医疗问题的一门综合性高技术学科。生物医学工程专业是目前国际上发展极为迅速的交叉学科和边缘学科，旨在利用现代工程技术。
职业生涯规划书13
一、引言
大学生活，我们的生活空间自由大了，但是，因无目标而迷失方向。但是，在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我分析
基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。
1、自我认识
兴趣爱好：象棋、音乐、看一些励志书籍、交友、逛街等。
性格：不是很好脾气，但一个人的时候很安静。不好脾气最大的好处是不认输的坚持。
优点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，积极主动性强，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。
缺点：性格偏内向，交际能力一般，做事过于执着顽固，办事略显急噪，有点惰性。
学识：一般技能、一般智商。
人际关系：认识的人很多，但熟识的不多。
生活教训：少一点抱怨，多做点实事。
思维方式：坚持主见，相信的就会坚持。
人生格言：人生就像一次旅行，路在足下，如何抉择，就如何得以五彩人生。
2、自我剖析
我想干什么？
我想要有一个安静的环境来进行学习和工作，所以喜欢一份安静的工作。如：网络营销。
我同时希望站在高处，希望有份敢于创新的工作。如：公关、酒店经理。
我能干什么？
学习电子商所涉及到的主要是网络营销，对于一些计算机应用程序也有所了解，外加上吃苦精神，能做的事情也是不少的。如：办公软件的应用、网络贸易等。
我应该干什么？
至于我应该干什么，这是一个值得我深思的问题。但是，很难说。每个人受到不同环境因素的.制约，而在不同层次与深度上的让步是不能够被在众别人面前暴露。我应该以自己的实际情况去给予定夺，勤勤恳恳的对待每件事。
我当前的困难：没有足够的信心胜任第一份工作。感觉到知识的匮乏。
3、自我评价
开朗乐观、性格温和、做事细心、积极主动、认真负责、适应力强、有团队合作精神的我，对于自己要做的事情一定会尽心尽力尽职尽责将其做到最好，不管在任何环境下都能用最短的时间去适应。
三、社会环境和行业分析
1、社会环境
在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。然而企业之间的竞争归根到底是人才的竞争，这就促使了人才竞争日趋激烈化，于是怎样在社会竞争中处与不败之地，成了当今求职者必须面对和解决的问题。
2、行业分析
电子商务作为一种建立在信息技术平台上的先进的商务活动方式，无疑有着良好的发展前景。因此，企业在资金力量允许和发展战略需要的情况下，涉足电子商务，开拓新的领域，不失为是一种选择。有一些企业，由于进入时间合适，战略选择正确，经营方式得当，在电子商务方面取得很好的成绩。但是我国要开展电子商务，还存在很多技术上的问题，例如计算机用户比较少。据中国互联网信息中心（CNNIC）统计，截至20xx年7月，我国上网的计算机数量为xx万台，平均每个企业和政府部门还不到1台，而且网络运作速度慢，网络资费贵，并据CNNIC统计，目前中国习惯利用电子商务获取商机的人数少，最常使用的网络服务依次是电子信箱（xx%）、搜索引擎（xx%）、软件上传或下载（xx%）、各类信息查询（49.xx%）、网上聊天室（xx%）、新闻组（xx%）、BBS电子公告（xx%）、网上寻呼机（xx%）、免费个人主页（xx%）、网上游戏娱乐（xx%）、网上炒股（xx%）等。使用网上购物或开展商业活动的人在各项基于互联网的活动中仅占倒数第二位，上述这些因素都制约了电子商务的发展。
四、职业定位
综合前面的自我分析和社会环境和行业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：
优势因素（S）头脑灵活，逻辑推理能力较强；工作有毅力，认真，负责。
弱势因素（W）有时过于理性，会忽略别人的感受，不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理。
外部因素：
机会因素（O）在沿海地区工作岗位相对多些，经济方面仍然有发展的空间。
威胁因素（T）社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势严峻。
五、职业生涯规划
1.短程规划（2年～5年）
在多年的实践和经验累积中，以一名专业的电子商务师的身份为社会尽自己绵薄之力，为自己迎来美好的未来。但我更喜欢酒店这一行业。
学历证书：各项应有等级考核成功，拥有相当学位。
职务目标：国内星级酒店管理人才
能力目标：在不断克服自身缺点的基础上，学好扎实的酒店管理专业知识，并最终形成一套自己的管理理念；提高自己的演讲水平。
2.中程规划（5年～10年）
在不断努力和探索中打造美好工作前景。
职务目标：世界级星级酒店高级管理人才
通过不断实践提高组织、领导能力；能从容应付各种突发事件，通过不断加强自身的交际能力，形成广泛的社交范围。
经济目标：年薪50万。
3.远程规划（10年～15年）
积累了相当的实践经验后创造更美好的事业。
通过不断加强自身修养和持之以恒地学习，且学习的内容必须聚焦，力争在管理的某个方面成为专家，塑造个人竞争力最终形成知识创新。
具体情况如下：
在人生的舞台上，我将会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的是一名“问路者”的'角色。因为在没有投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的理论知识，打好扎实的学科基础，为将来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性是很强的。第二，在中程规划中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始于足下。”只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时期。最后，在远程规划中，我要扮演的角色是“指路人”。因为在积累了相当的实战经验后，更有实力打拚并且更加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作中指导他人更好地完成“行路”这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地服务于大众。
而在所有的这三个角色中，最重要的莫过于“行路人”这一阶段。因为我是一个看重过程的人，不论结果如何，在进程中汲取的才是最重要的升华部分。我们不能创造经验，必须经历化验它。而这一过程，正是努力打拚，获得新知和经验的过程。所以说，过程是最美丽的阶段。
六、改进自身的举措
1.教育培训
在校学习期间，不断补充自己所需要的知识和技能；工作期间充分利用学习培训机会并争取更多，不断给自己充电去适应新事物。
2.实践锻炼
养成良好的生活、学习、饮食习惯；锻炼自身的注意力以及做事情时的关注度；加强自身修养，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
3.讨论交流
在校期间，多和老师、同学、朋友交流讨论一些有实际意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力；工作后，多和同事和上司交流，获得同事支持和上司的肯定。
七、成功标准
个人事业和家庭生活协调发展，先立业再成家，28岁左右拥有幸福的家庭，有房有车，每年拥有足够的基金和节假日用于陪伴家人，比如旅游等。
八、评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径（大学毕业后）：
1.直接参加工作，累积资本，为日后的发展打下经济基础。
2.自己创业。
九、对此职业生涯的说明
总体方向不变的前提下，根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时得拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。
在知识经济日渐完善的今天，在日新月异的现代化建设中的中国，没有十分的战斗力和坚韧的意志是不行的。生活，每天都会面临这样或那样的考验，只有不断探索，汲取精华，只有时刻准备着为之奋斗的决心，才能使生活更加完满和丰富，才无悔于青春的使命。“开始的开始，是我们唱歌；最后的最后，是我们在走……”这是怎样的一种心境啊！为了青春无悔，为了无悔于青春。也许我们只是在不停地后悔，可是我们仍要不停地为来来努力。To live is to do battle就是这样一根紧绷的弦，时刻提醒自己，生活就要战斗，要在战斗中生活，并且好好的生活下去，战斗下去！
职业生涯规划书14
一、自我分析
1、兴趣
我的兴趣很广泛，我喜欢读书，听歌。平时喜欢研究跟电脑有关的书籍。关注新闻，关心时事。
2、性格
我属于的是ISFJ型
ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。
ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。
ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。
3、能力方面
有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力较强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，初中时父母去南方工作，所以自理能力较强，能独立生活。
4、分析总结
根据所做的职业测试所得的结果，我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、责任、实干。内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以人为本，乐于奉献，有同情心，关心别人的感受，喜欢在有规则、秩序的方式来生活。
二、职业分析
1、个人环境
①家庭环境
我的家庭环境比较简单，父母都是农民，条件也不太好。是那种贫苦人家的孩子，但是我的家人都很爱我关心我，我的决定会跟他们进行讨论，然后进行实施。家人在一起会像朋友一样聊天，基本不会有什么问题。所以我的家就是我坚定的后盾。
②学校环境
我校正以其严谨的校风“明德求索，锲而不舍”，教育着每一位在校生。学校以提高学生的综合素质为目的：平时，积极开展各种各样的活动，提高学生的自身修养与素质；并采用了校企合作的方式，培养软件人才。
③社会环境
从国家加入WTO开始，所有大型企业都开始建造智能建筑，所有企业都需要网络人才来设计、管理，这就为我们的就业市场提供了广阔的场景。现在信息化浪潮正以其凌锐之势席卷全球，新经济的发展和经济全球化都必须依托信息化。目前，我国正在实施信息化带动工业化的战略，信息化产业将得到大力支持和突飞猛进的发展。
近两年，就业市场上最火爆的专业当属与ＩＴ业相关的计算机、通信、电子等信息类专业。不少高校该类专业供需比达１比１０以上，有的甚至更高，毕业生选择余地非常大。
据统计，北京、上海、广东、江苏等省市接收人数最多的专业是计算机类专业。全球ＩＴ业的低迷波及了一系列相关产业，但其中也有例外ＩＴ培训市场就表现出旺盛的生命力。作为ＩＴ领域内一个极具潜力的市场，中国对ＩＴ专业人才的需求显得更为迫切。
资料显示，我国目前软件人才的缺口是每年３５万人以上，而这部分人才如果靠传统教育模式培养，不仅数量上难以补缺，更远远满足不了我国软件业发展对人才结构的要求。
三、职业定位
我未来职业的目标方向是：软件工程师 大学教授 软件顾问等
INFP工作中的优势
1、考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点
2、投身于所信仰的事业
3、必要时一个人也能很好地工作
4、对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧
5、能通观全局以及看到意识与行为之间的联系
6、能洞察别人的需要与动机
7、适应能力强，能很快改变你的行事速度及目标
8、在一对一的基础上很极好地与人工作
工作中的劣势
1、必须控制方案/计划，否则你可能会失去兴趣
2、有变得无秩序性的倾向，很难把握优先处理的事
3、不愿做与自己价值观相冲突的工作
4、在做事方式上不愿按照传统方式
5、天生的理想主义，这样可能使你得不到现实的期望
6、讨厌以传统的或惯常的方式行事
7、很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去
8、在处理及完成顽固的组织和人们打交道时没有耐心
9、在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向
10、不愿惩戒直接肇事者，不愿意批评别人
机会：现在的社会高速发展，虽然竞争更加激烈，但机会同样是无处不在。只要自己是高技术、高素质人才，就处处都是机会。
四、计划目标
1、短期目标：（20xx———20xx）
大一：扎实的掌握所学的基础科的.知识，课外时间，读一些名人书籍和相关专业的书籍穿插着看。激励自己更好地把握现在，努力学习。下半年，最好是能把英语A级考试证书拿下。加强与人沟通，提高自己的人际交往能力，锻炼自己的演讲能力、语言表达能力。
大二：掌握了基础知识，认真学习专业知识，进一步提高自己的演讲能力和语言表达能力，将对未来有帮助的证件考下。写好自己的毕业论文，准备好专升本的课本，上半学期就投入的专升本的知识里，认真努力学习希望能够考上一所本科院校。
2、中期目标（20xx—20xx）
如果真的有能力考上的话，我将在这三年的时间里，阅读更多自己所感兴趣的书，外出实践，提高实践能力，获得一些经验。然后，准备考研，当然是在这三年以内就开始准备。但愿能够考研成功。
研究生毕业后就已经不小了，找一份好的工作，最起码是适合自己的。希望爱情事业能够双丰收。在二十六岁时能够拥有美满的家庭。具备在经济领域从事具体管理工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证
3、长期目标（20xx—20xx）
我希望自己能够成为一个高层管理人员，在一家外资企业工作。趁着自己年轻气盛，努力工作，希望能够在自己的工作中表现得很出色。年薪可达到20万。另外，我希望能有自己的一套房、拥有自己的一辆汽车、有自己的存款，事业上有新进展，家庭幸福。我想把自己的父母也接过来住，让他们不再像现在一样为了生活得更好、为了给我上学交学费而拼命的干活，让他们幸福快乐的生活。
熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
4、晚期目标
通过不断加强自身修养和持之以恒地学习，且学习的内容必须聚焦，力争在软件方面成为专家，塑造个人竞争力最终形成知识创新。使自己的职业转型，如担任培训师、管理咨询师、学术专家等职业。
人生价值的实现是以不断实现小目标为基石的，既然已经为自己设定好了人生的目标方向，那么接下来就要靠自己一步一个脚印的去实现了。人生会因我们的不断奋斗和努力而更加精彩的。其实，每个人都是一样的，只要有目标，有前进的方向，属于我们的未来一定是美好。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及环境的变化进行及时的评估与修正。
1、评估修正时间
如：规划实施过程中，我将定期（半年或一年）评估规划，或者出现特殊情况时，随时评估并进行相应的调整。
2、评估修正依据及内容
如：我可能遇到内部（自身情况）、外部（社会、家庭环境、机遇等）情况的变化及不可抗拒的因素，如果出现这种情况，将如何及时评估、灵活调整，并如何主动适应各种变化，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
六、结束语
积跬步以至千里，积小流以成江河，只要你不断积累知识、完善自我，具备真正的能力和实力，你永远都会是职场当中的胜者。大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，你的梦想终会实现！
为梦想的实现进行的努力，不管是多辛苦的都是值得的，我们现在这样，就是在为自己以后储备粮食。搏击，将会是最美好的事。待到历尽磨难时，彩虹便会呈现。走过了，才知道可不可以，经历过，才明白这其中的滋味，只有努力过才不会后悔。
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！
只希望我的所有规划能在我尽心尽力下，让它不是空。
职业生涯规划书15
很多人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，由于它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，由于你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的企图。
有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会推敲一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严肃的就业情势眼前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?所以我们有必要提早计划我们的未来为我们以后的发展做好计划，也就是我们的职业生涯设计!
下面是我的职业生涯设计书：
一、自我评估
就自身而言，我认为自己的爱好与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感爱好，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些爱好之上的爱好玩电脑、爱好看书、爱好听音乐、爱好交朋友。
二、认识自己的职业性情
(1)性情的态度特点：我的性情比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然仔细但还是比较马虎的。
(2)性情的乐趣特点：我的性情在乐趣上比较容易冲动，情绪欠稳易波动。
(3)性情的意志特点：我的性情在乎志方面是比较果断、坚强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在乎志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的担忧意识。
(4)性情的理智特点在感知注意方面，我是属于那种主动视察的类型;在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与空想主义的结合。
三、自己的职业能力
在一样能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于视察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特别能力上，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的爱好所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。
四、自我潜能
(1)我的个人能力：在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，但是通过大学近一年的学习生活与锤炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力、实践能力较强。
(2)我的相干经历：我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用双休日时间去做一些各种各样型的大学生兼职活动，一是为父母减轻一些负担，同时锤炼自己的社会实践能力，二是利用这些机会去学习别人家的工作方法和管理体会，同时开阔自己认识社会的视野。
(3)相干知识：通过平时的课堂学习加上课余时间的自我学习，对自己所学的专业知识有一定特别的深入了解，同时对其他各门专业知识也都稍微略知一二。
(4)个人品质：在个人品质方面，我的道德还是可以的，具有强烈的同情心，自己也没有什么不好的个人习惯，同时会比较推敲他人的感受。
(5)人生格言：知识成绩命运，企图铸造未来!
总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，由于我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础之上的。
五、自己的职业性向
前面我也说过，依照美国霍兰德的职业爱好理论，我是属于那种企业型的职业性向。因通过前面的自我认识，我认为自己组织领导能力上，交际能力上还是可以的，同时我所学的专业是经济管理(工商管理)，这与企业型的职业性向是比较接近的，主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天具有自己的公司!
金无足赤，人无完人。没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有苏醒的认识。
我的优点：
(1)我的爱好比较广泛，对事物的`接受能力强。
(2)社会实践能力以及组织和谐能力较强。
(3)对人恳切、大方、爱好与人交换，社会交际能力强。
(4)特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性情以及交际、实践能力就是我的特长。
(5)在学识上我爱好看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还爱好看一些散文。
(6)担忧意识强，做事情计划性较强。
(7)我自问不是什么聪明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上虽然不是高尚的人，但最少我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。
我的缺点：
(1)我的缺点还是比较多的，自己的缺点就是有时候做事情比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，推敲问题不全面。
(2)由于性情比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。
(3)我的另一个缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。
(4)社会实践的体会不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标艰巨，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会渐渐培养起来，充分利用一直关心我的庞大友团的 优势，真心向老师、同学、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
三年行动计划：
大学的生活真的过的很快，转眼大一就要接近尾声，针对认识到自己很多地方的不足，特别是政治素养、个人品德修养和洞悉力都需要长期的提高，在以后的大二、大三、大四三年学习生活中，我的计划是：
(1)认真扎实地学好专业知识，这点无须赘述但至关重要。
(2)积极参加社会实践活动，要充分锤炼服务意识及各方面工作能力，提高人际交往能力，一如既往地参加成心志的理想者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提高实战能力。
(3)连续不断提高英语和运算机水平，把四、六级英语和运算机等级考试证书拿得手，但决不为考试而考试。
(4)连续听成心义的讲座，在xxx成心义的资源讲座资源很多，我们的学校也离xx图书馆很近，一定要充分利用好这些知识资源，博读精读结合，扩大知识面，开阔视野，提高素养。
(5)通过各种途径提高一下能力：团队合作能力、沟通能力、和谐能力、慎重求变的创新能力、效率意识、实行力、领域力、发觉问题解决问题的能力、概括能力、策划能力、组织能力、应变反思能力等。
(6)通过各种途径，进一步培养以下素养：感恩、观赏、胆大心细、耐心、包容等。
大学毕业后的十年计划：
美好愿望：事业有成家庭幸福美满
事业方向：企业高级管理人员
1、社会一样环境分析
中国政治环境稳固，经济环境优越，外企增多，国企走出国门。
2、管理职业特别社会环境
管理人才市场广阔，迫切需要在中国发展企业，必须适应中国国情，外企进入中国必须本土化，因此既要了解西方管理理论，更要了解中国国情。
3、行业和企业分析
要通过实践工作学习，总结出适应当代中国国情的企业管理理论，由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐渐与国际惯例接轨，分析企业文化发展战略和公司的价值观正确与否，熟练处理职务工作，熟悉外资企业运作及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
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