出轨检讨书
在学习、工作、生活中犯错误以后，为此要写检讨书来自我悔过，要注意检讨书不能写成流水账。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！以下是小编帮大家整理的出轨检讨书，希望对大家有所帮助。
出轨检讨书1
作为一个专业人士，我深知出轨行为所带来的后果和伤害，因此在此向所有受到我的行为伤害的人表示深深的歉意和悔意。我认识到了自己的错误，并且希望能够通过这篇文章来表达我内心的真实感受，同时也希望从此以后能够成为一个更好的人。
首先，我想强调的是，出轨行为不仅对被伤害的人造成了巨大的伤害，也对出轨者自己造成了长期的内心折磨和负罪感。在这段时间里，我一直在反思自己的行为，深刻地认识到自己的不负责任和不成熟，同时也想到了许多可以改进的方法。我想告诉大家，我不再是那个做错事就逃避的人，我愿意承担自己的责任，并且付出努力来弥补自己的过错。
其次，我要向我的伴侣道歉，我的行为对你造成了极大的伤害和打击。我深知自己的错误给你带来了多大的痛苦，而我也感受到了我的行为对你的信任和尊重造成的严重侵犯。我理解你的愤怒和失望，我会尽一切努力去改变自己，重新赢得你的信任和爱。
最后，我想表达的是我对出轨行为的'态度已经发生了巨大的变化。我现在意识到出轨行为所带来的后果和伤害，而且已经明确了自己应该承担的责任。我相信，一个真正负责任的人应当充分认识到自己的行为对伴侣和家庭造成的破坏，然后积极寻求帮助和转变。我正在努力增强自己的责任感和行动力，以克服自己的缺点，成为一个更加成熟和负责任的人。
作为一个专业人士，我希望能够通过自己的努力和行动影响更多的人，让他们意识到出轨行为所带来的后果和伤害，培养自己的责任感和信任感，做一个让自己和身边的人都能够感到骄傲的人。我深信，只有通过这样的努力，才能够让我们的人生更加充实、更加美好。
出轨检讨书2
亲爱的爱人：
作为一名已婚人士，我因为自己的不理性和过度自信，犯下了不可挽回的错误——出轨。这件事情对我和我的家庭造成了极大的伤害和影响，我对此深感内疚和懊悔。今天我写下这份出轨检讨书，不仅是为了向我的妻子道歉，也是为了谴责自己的行为，警醒自己保持道德信仰，遵守法律法规，以及尊重家庭和幸福的重要性。
首先，我要对我的妻子深深地道歉。我承认我只有在自己犯错后才意识到，家庭幸福和温馨是比任何事都重要的。我的背叛不仅仅是对我的妻子的伤害，更是对于家庭的任意侵扰。我失去了家庭信任和重视家庭幸福的价值，这也是我最深刻的忏悔。所以，我向我的妻子保证，我会更注重家庭和婚姻的幸福。以后我会更加尊重和珍惜我的妻子，爱她和关爱她，永远不会再伤害她的心。
其次，我认识到我对社会的.错误影响。我作为一个职业人士，一个公民和一个家庭的成员，我的行为也代表了一个人的道德和品德。我的出轨行为不仅得不到社会的认同，也会让家人和朋友感到愤怒和不满。我已经失去了我一个人的信誉和尊重，同时也抹黑了妻子和家庭的尊严。这是我犯下的第二个错误，我当然需要深刻反思。在未来，我必须更加注意我的行为，尤其是在公共场合。我会保持良好的品德和行为，赢得社会的信任和尊重。
最后，我保证我将遵守道德和法律法规。我承认出轨行为是不道德的，更是社会不容许的异常行为。尽管出轨行为是不可避免的，但我保证我不会再犯这样的错误。我会重视幸福生活和家庭责任感，遵守法律法规的约束。我将竭尽所能，保护我和我的家人的尊严和名誉。
总之，我已经认识到我的过犯，并且做出了改变。我谴责自己的行为，如果可能，我愿意赔偿受到影响的人，并做出自己应有的道歉。我希望大家借鉴我的亲身体验，意识到遵守道德和法律法规的重要性。我会维护道德和家庭的尊严，珍惜我在家庭中的位置，保持道德和公益的积极性和职业格式。
xx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书3
亲爱的老婆：
在5月10日的夜晚，我与同事在饭桌上喝酒吃饭，但是不知怎的，就喝多了，对于后面发生的事情我也是迷迷糊糊。事情已经发生了，也知道你非常的伤心，希望能得到你的原谅，我还是非常的爱你的。昨天我在小卧室进行了深刻而沉痛的反省，回忆这些年的生活经历我粗略统计了一些爱您的证据，现列举如下，请您过目！
1.大二那年刚刚和您同桌的时候，我就对您的美色已经起了觊觎之心（尽管那时候您的脸胖胖圆圆的像个小面盆），就在我按步就班地实施偷心计划时，突然传来您要相亲的消息，我痛骂N天出这个馊主意的人即您的老爸我现在的老丈人，那几天我茶饭不思，夜不能寐，常常冲动想在他来约您的时候背后拍一板砖，不过好在他的质量太差您的眼光够高，得到消息我请全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！
2.您不能把抽烟的责任全都归咎于我，其实刚开始完全是没事的时候点一根玩玩深沉扮扮酷，自从大三您去外地回来送我一个打火机，我每个星期都不得不两次光临东门外的小烟摊，因为回到宿舍想您了我就会拿出打火机，红红的火苗总会让我想起您红红的唇，所以我只好用烟亲火苗我再亲烟来慰藉我饥渴的心灵！
4.我承认自己比较没正经，说不了两三句话就会下道，您老是批评我要老实厚道少耍贫嘴，我不明白自己咋就变成了这样，一点都不像个成家立业的'人，可是我怎么也没法控制自己，就是喜欢叫您二毛驴，就是喜欢上蹿下跳胡扯六拉的逗您开心。我不认为我这个样子没有价值，要不您说说，为啥你都这大了可到了哪总有人惦记着要给您介绍对象？
5.前几天您要代表单位参加竞赛，为了安慰您成天对着那些法律条文烦的发火冒烟的心，也为了实践夫妻之间同甘共苦之最高信仰，我抛开了一切世俗牵绊，义无反顾地捡起那些扔下N年的书，结果昨天您上战场没拿到名次，我却在今天的党校考试里装了一把大明白，那么多人都跟着我抄！
6.您有很多时候是非常没有良心的，总是把我的丑事到处宣扬，伤害我脆弱的心灵。比如您做菜倒了半袋盐结果我把它当咸菜就着水吃了三天啊；比如我给您洗衣服结果搓扒了丝啊；比如您加班我傻呵呵半夜等在小区门口结果被蚊子饱餐啊----搞的我在单位很没面子，只有您姐夫上次来对我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀说兄弟任重道远多保重吧！
屋子里面有个蚊子老在骚扰我的思路，说到这又得向您检讨，是我不好，不该在开门的时候把它放进来，更不该宽容它活到现在，您的细皮嫩肉比我这又粗又黑的金贵好多，所以只能先说到这，我要去找那只蚊子了。如果您看过之后觉得我的觉悟已经提升到足够的高度，就在下面批个同意！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
出轨检讨书4
老婆：
很久以来，我都没有正式的写过一份检讨书，不管是我的过错还是什么，都是口头上甚至是口是心非的应付你。十多年来，我俩在一起经历了无数风浪，也历经无数磨难，可是我从来没有严肃的、认真的跟你道过谦、低过头，从来都是我先大声的吼叫，然后把你弄生气，弄哭，甚至还有更激烈的行为，但是从来都没有好好的、发自内心的、毫无保留的跟你道过歉，从来没有真正从发自内心的跟你讲过一句对不起。我今天才发现我是如此一个阴暗、虚伪、混蛋的人，跟自己最亲的最爱的人，一直在躲闪，在隐瞒，在哄骗。这份检讨书，我写起来自己都觉得很无力，很苍白，因为出了这样一个事情，婚姻已经走到悬崖边上了，自己经常挂在嘴巴上说最爱的人已经死心了，我才想起来写这样一份检讨书，才想起来反省自己多年来的所作所为所想，迟了，也没得那份原始的诚意了。这个检讨应该是十年以前、五年以前都有了的，可是我没有认识到，总觉得自己很高明，把一个自认为最爱的女人，哄住了，瞒住了。可是，这次我必须要检讨自己，必须要给你一个完完整整的交代，必须要给我对你的承诺一个交代，也必须给你这十年来对我的信任一个交代。虽然只是一纸的文字，一纸现在难以让你相信的文字，我现在写下来的，我一定认真反思，一定时刻对照，一定至死不渝。
一直以来，并非仅仅我这样无耻的本性在困扰你，我的烂德行，我的虚伪、我的不真诚，我的不成熟，都是一直让你从来没有开怀笑过的因素。因为烂脾气，砸了无数的东西，撕完了我们原来留下的照片和文字；因为不真诚，大大小小的事情欺骗了你无数次，害你也哭了无数次；因为不成熟，你多少个晚上个人在孤单的流眼泪。可是这些无数次，我没有吸取教训，敷衍的写了无数个保证，发了无数个跟你保证的短信，打了无数个跟你保证的电话，但是现在推到过来，那无数次的保证更是无数次的欺骗。
20xx年，在我的精心编制的谎言下，在一个可笑的日子里，你跟我去把结婚证领了，记得当天我还在嘲笑那些排队离婚的人，我当时穿的那件深色衣服，在那里宣誓，现在看来又是一阵冲动。熟不知，我仅仅是那几分钟表现的好像很有责任感，那一个小本本在不到两个月后，也是因为我的烂德行，被撕的粉碎。那一次，我竟然还是没有跟你道歉，归结于我们两个都冲动。我现在想起来，我这样一个男人做的简直不是东西。
什么责任感，什么包容心，什么大度，在我身上毫无迹象，多少年来，吵架跟你一起吵，猜忌比你还严重，更不用说包容二字了。是什么样的一个男人能做到这样的地步，对自己老婆大吼大叫，用要吃人形容毫不过分；对自己老婆一点点小脾气，从来不得忍让，变本加厉的升级；对自己老婆一点点批评，从来不虚心的听，狂妄自大的认为自己都是好的，是老婆在挑刺。这就是我，在别人面前装的多成熟的一个男人，一个优秀女人的老公。
转到在别人面前装成熟，我除了用思想肮脏和龌龊来形容自己，找不到别的词了，或许用神经病也可以。那些歪瓜裂枣，明知道跟你完全不是一个档次的人，我竟然犯贱到这种地步，竟然想入非非，竟然在被你看穿的时候还面不改色的狡辩，心虚嘛，心虚的人都会极力狡辩，都会声音比谁都大的狡辩。真是好可笑啊，我怎么会是这样一个人，与生俱来的吗，还是说明我不够爱你，说明我说爱你也是自欺欺人。我怎么会是这样一个思想肮脏的东西，在明知道自己心里只有自己老婆的同时，会对搞工程的那些下层女人有不单纯的想法。又想到我曾经也信誓旦旦的对自己说，切，我怎么可能跟这些下等货色有瓜葛呢。只能说明我就是一个彻头彻尾的骗子，连自己都骗，什么叫信誓旦旦啊，脑壳冲动了，忘了自己的身份和责任，就会这样。
我做人还有另外一个境界，就是不太敢正面直视自己老婆的眼睛。因为我内心太肮脏了，太阴暗了，有鬼，又掩饰不了。每次在你说到我对异性有不同的态度时，我的心里很恐惧，觉得你又看透我了，眼睛是一个人思想的窗户，没法掩饰的`，所以我除了躲避你的眼睛就是狡辩，编出各种理由来，掩饰自己的肮脏思想。
我这个满嘴谎话的人，写的检讨没有任何理由让你相信，也起不了任何对我们婚姻有利的作用。这件事情我真的相信就算我一辈子忏悔，也无法从你记忆力抹掉，会永远成为我们之间的一道鸿沟，我跟你再没有办法像之前那样亲密无间了。
老婆，我真的爱你，我不想因为我一手把我俩的婚姻和感情给毁掉，当我想到要失去你的时候，我觉得我真的好恨我自己，好恨；当我听到你气的发抖的声音的时候，我真的好恨我自己；当我听到你无助的哭的时候，我真的好恨我自己；当我听到你已经疲倦的说话无力的时候，我真的好恨我自己。老婆，这个世界上我不想再要别的东西了，我只要你，我只要你，我愿意花我余下所有的时间来暖回你的心，我愿意花我所有的精力来填平我们之间的这道沟。老婆，我错了，真的错了。再不会有任何伤害了，再不会有任何欺骗了，再不会有任何的烂脾气了，再不会作出任何冲动的事情了，再不会小心眼了。我错了，老婆，我不能失去你。对不起，这份检讨最后一句话，老婆，对不起！
敬礼
检讨人xxx
出轨检讨书5
亲爱的爱人：
作为一名出轨者，我深感愧疚，深感对不起家人、对不起另一半。对于我这样的错误行为，我需要向社会、向家人、向另一半以及所有受到影响的人们做一个诚恳的检讨和道歉。
首先，我要对自己的行为负全部责任。出轨不仅是对家庭和伴侣的背叛，更是对自己价值观的背离。我完全了解这个世界并不只是围绕着自己转，我应该遵循诚信、道德、责任等社会价值观和规范。
其次，我要向我的另一半和家人深深地道歉。我理解我的'行为对彼此的关系造成了伤害和不信任。接下来，我会尽全力来补偿失去的信任和重新获得另一半的信任。
然而，我并不是唯一受害者。我的行为可能会对别人的家庭关系、朋友和社会造成负面影响，为此我感到非常抱歉。在此，我要向所有受害者道歉。同时，我会为我的行为负责并承担一切后果。
最后，我会审视自己的内心，找到问题的所在，并采取积极的措施解决这些问题。我会坦诚地向我所爱的人们表示我无比痛悔，并尝试重建家庭、爱情和尊严。
总之，我深深地意识到自己犯下的错误，希望我的另一半和家人可以原谅我，并重新给我机会去证明自己的价值和承诺。我向社会、家庭、朋友和所有受害者表示真挚的歉意，并保证不会再让类似的错误行为发生。
xx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书6
亲爱的老婆，遵照你的意思我，我马上对自己犯的错误进行了深刻的检讨。
如果有不对的地方可以商量悔改。
今天，我做了一件特别不男人的事，本来不叫事的.事闹到最后要分手，真的不值当，每次吵架我都特别硬，但是心里却不是这么想的，只是想让你服软，但是我错了，这样做太不男人了，男人就要大度，光靠一时的威风有什么本事，男人最大的本事就是让老婆开开心心的，不吵架，就算生气也不能让老婆伤心，都得让着老婆，这一点我就没做到，但是男人都知道这一点，就是有时候火气太大，谁也不让着谁，从现在开始，我要试着改改自己脾气了，真的不好。
有的时候咱俩生气，我自己想了想，真的没必要，自己太不男人了，老是因为一件小事，一个举动，甚至是一个眼神，我都要跟你生气，让你受委屈，我真不是男人，现在要是有太监我就把自己割了得了，你对我这么好，我却总跟你发脾气，对不对老婆，谢谢你一直守着我没有走。
老婆，有事我总是一味的要求你对我好，要求你为我改这改那的，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要咋着呢?!我不能没有你，没有我会很伤心很难过，没有你，我会后悔，如果有真的到了那个时候我该怎么办呢，连我自己都不敢想，现在我唯一能做到的就是改变自己。
以前都是我错了，我不会同时也不敢再因为一点不叫事的事再跟你生气了，我想你保证我会永远对你好，会让你觉得你是幸福的，相信我会是对你最好的，是世界上最爱你的，我会用生命守护你一辈子......
我没有那么好的文笔，可能写的不能让你满意，但是我内心认识是深刻的。
谁都不要错过最好的你我，我爱你
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书7
尊敬的老婆：
首先，我对我出轨的行为感到非常后悔和愧疚，我知道这给我们之间造成了不可弥补的伤害，也让我自己陷入了非常痛苦的深渊。我对我的行为感到非常抱歉，我保证以后不会再犯同样的错误。
我承认我的行为是不道德的，也是不负责任的。我不应该背叛我们之间的'感情，也不应该伤害你的感受。我对我的行为感到非常后悔，因为我知道这不仅伤害了你，也伤害了我们之间的感情和信任。
我承认我需要向你道歉，并做出承诺来修复我们之间的关系。我会尽我所能，改正我的错误，让我们之间的感情重新恢复。我承诺以后会更加珍惜我们之间的感情，尊重你的感受和需求，不再做出任何让你伤心和失望的行为。
最后，我想向你保证，我以后不会再犯同样的错误。我会努力改变自己，让我们之间的感情更加稳定和幸福。我希望你能原谅我，给我一个机会来弥补我的错误，让我们重新开始。
xxx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书8
老公:
您好！
这对我来说，不是一封检讨书，而是宝贝给我写的一封情书。透过它，我可以看见，我在宝贝心里的位置！
所以，我一定要将它好好保存起来。
检讨；老公，我错了。虽然是老公让我难过，但是我不该发脾气，还转着圈的'生气。老婆以后不会了，一定冷静下来跟老公好好说。老公，我错了，老公我爱你！老公，以后你说学生装好看，我就说，老公给买，还要买情侣的。老公说我没看你，我就马上亲亲老公，老公难受了，我急马上使劲亲亲老公！老公早上打电话我就起来，老公问问题我就回答，肯定不训老公！老公我爱你！
傻瓜，老公先写了检讨，怎么宝贝又给写了。
宝贝说的对，在那种时候，什么最重要，你的心情最重要。要作为一个好男友，在那个时刻应该给予第一个安慰，应该好好哄哄你。
宝贝我也爱你，下次我再也不敢了！
检讨人：
日期：
出轨检讨书9
老公:
这对我来说，不是一封检讨书，而是宝贝给我写的一封情书。透过它，我可以看见，我在宝贝心里的位置！
所以，我一定要将它好好保存起来。
老公，我错了。虽然是老公让我难过，但是我不该发脾气，还转着圈的生气。老婆以后不会了，一定冷静下来跟老公好好说。老公，我错了，老公我爱你！老公，以后你说学生装好看，我就说，老公给买，还要买情侣的。老公说我没看你，我就马上亲亲老公，老公难受了，我急马上使劲亲亲老公！老公早上打电话我就起来，老公问问题我就回答，肯定不训老公！老公我爱你！
傻瓜，老公先写了检讨，怎么宝贝又给写了。
宝贝说的'对，在那种时候，什么最重要，你的心情最重要。要作为一个好男友，在那个时刻应该给予第一个安慰，应该好好哄哄你。
宝贝我也爱你，下次我再也不敢了。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书10
9月份的时候，我犯了一个错，一个难以原谅的错。我做了对不起自己老婆的事，我欺骗了她的感情，我很后悔。
9月份，因为自己的`不理智，不成熟，不懂的事情的严重性，我的思想越轨了。10月9日，老婆发现了我的隐情，看见了我邪恶的一面，她哭得很伤心。就在她哭的那一瞬间，我就像是在朦胧的清晨听到了响亮而厚重的寺庙钟声一样，恍然大悟了。突然，我意识到事情有多严重！我怎么请求她的原谅都无济于事，直到昨天下午。她开始原谅我了，开始选择再次相信我了，虽然她时常的质问会让我无言以对，但是我还是愿意把实情告诉她，我不想再瞒着她什么事了。
我错了，非常深刻的知错并悔改了。我保证不会再有类似的事情发生了，我不能再让你失望了，我会好好照顾你，承诺给你快乐和幸福，我想我可以的，相信我。
在此做深刻的检讨，希望老婆能原谅。我爱你。
10月12日
出轨检讨书11
还是说我和我前妻。她是那种特别执拗的人，是真正的文学青年，热爱浪漫故事，眼里不揉沙子。她没有渠道证实我有外遇，因此也没有离婚的想法。但是我想离婚啊，我越是和那个人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就闹得越凶。那时候她真的非常痛苦，她说，梁康，你有外遇，你别说你没有，别说我污蔑你，我是你老婆，你怎么样我最清楚。我有时候深更半夜回家，她不睡觉，坐在客厅喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段时间她把家里的洋酒全喝完了，加起来怕是有20多瓶……我知道我特别缺德，那时候就知道，后来，等我们重逢之后，我就更觉得我当年是太缺德了，某种意义上说，她的`今天，是我造成的，我毁坏了她一生的幸福。但那时候我的心真狠，我说你闹吧，你越是这样，我越是讨厌你，我要离开你，不是为外遇，是因为我受不了你。我真无耻，真不要脸，是吧?我自己也这么觉得。
我是故意的，有一天早晨，我故意把买房子的那些文件遗忘在写字台上，就去上班了。上午十点钟，她到了我的办公室。她把那个档案袋放在我的桌子上，说，梁康，离婚吧，嫁给你的时候我就告诉过你，如果我知道你有别人了，绝对不会再多要这个婚姻一分钟，现在我知道了，你走吧。我当时心里好像有个东西忽地往下沉了一下，说不好是轻松还是沉重，有点儿遗憾，也有点儿解脱的感觉。我后来回忆这一段，也想过，我当时心疼过她吗?我想不起来，应该就是没有，可见我那时候多么不是东西。我说，你回家吧，我们回家说。我一说这话，她就哭了，她说，梁康，我从此没有家了……
20xx年，我们离婚了，我把房子留给了她，给了她一些钱，如果不是很奢侈地花，也能维持个三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新买的房子，开始和那个人同居。这不是我要说的主要内容，就告诉你结果吧。从我们开始同居，矛盾就渐渐多了，我们摆脱 我当时觉得真滑稽，真活该， 既然话说到这份儿上，纠缠没有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出国了。我觉得这是我的报应。我伤害了我前妻，现在活该被人甩。
出轨检讨书12
尊敬的妻子：
首先，我要向你坦白，我犯了一件让你受到伤害的事情，即在我们的婚姻关系中，我出轨了。这件事情对你造成了极大的痛苦和不信任，也让我深深意识到自己的错误。
我对我的行为感到十分懊悔和内疚。我深刻地认识到，我的行为不仅违背了我们的婚姻之约，更是违背了尊重和诚信的基本原则。
我知道，你已经受到了足够的伤害，而我的道歉并不能像魔法一般消除所有的痛苦。然而，我保证，我将全力以赴地挽救我们的婚姻，让我重新获得你的信任和尊重。
为此，我提出以下建议：
首先，我们需要开诚布公地沟通。我已经打开了心扉，愿意面对自己的错误和缺点。而你也需要告诉我你的感受和需要。只有在对话中，我们才有机会真正地理解对方的内心世界，并找到解决问题的方法。
其次，我们需要寻求专业帮助。由于我已经出轨，这预示着我们在婚姻中面临严重的问题。为了解决这个问题，我们需要倾听专业人士的建议。心理咨询师、婚姻家庭治疗师等专业人士，都可以帮助我们了解如何重新建立健康的婚姻关系。
最后，我需要令你保持信任。虽然我已经出轨，但我保证，再也不会重蹈覆辙。我会更加注重你和我们家庭的需求，并认真对待每一个做出的承诺。我知道这需要付出长期的时间和努力，但我相信，我们可以一起克服种种困难，建立一个更加美好的'未来。
总的来说，我要表达的是，我已经意识到自己的过错，认识到这个问题给我们带来的负面影响，并决定采取行动，恢复我们的婚姻生活。我保证，我会竭尽所能，不辜负你的信任和爱。
xx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书13
亲爱的爱人：
作为一名专业人士，我深知家庭和谐是每个人所追求的目标，而家庭和谐的基础则是相互尊重和信任。然而，我深刻意识到自己在这方面的不足，因为我曾经出轨过，给家庭带来了深深的伤害。
回顾过去，我意识到我出轨的原因主要是因为缺乏对家庭的责任感和对婚姻的珍视，同时也因为自己欲望的驱使。然而，这并不能成为我这种行为的借口，我必须要承认自己的错误，并为此付出代价。
首先，我要向我的妻子和家人深深地道歉。我深感对不起他们，因为我的出轨行为伤害了他们的感情，破坏了他们对我的信任。我希望他们能够给我一次机会，让我为我的过错做出补偿，并重新赢得他们的信任和原谅。
其次，我需要反省自己的行为，认真思考婚姻中的责任和义务。作为一名家庭的一员，我必须要对家庭负责、尽责。婚姻中的过错不只是伤害了自己，也伤害了对方，更伤害了整个家庭。因此，我必须要珍视婚姻，真正意义上地爱护我的妻子，对她负责，保护她的心灵和身体，永远不让她再次受到我的伤害。
最后，我要通过自己的努力，积极改变自己的`行为，争取重新获得家人的信任和支持。我会努力提升自己的品德修养，加强对家庭的责任感，以实际行动证明自己的改变和决心。
总之，我深知自己的错失，愧对妻子和家人的期望，但我也相信，只要自己真正地反思和改变，重新树立正确的价值观，才能赢得家庭的和谐和幸福。我愿意为此不断努力，从自己做起，改变自己，赢得家庭的信任和支持。
xx
20xx年xx月xx日
出轨检讨书14
小呆瓜，我错了……
说实话，我现在真的想不起我当初写那些话的心情了。我承认，我怀疑过。我怀疑过我是不是有够爱你。我也怕过，我怕过我担不起这份爱情。
但是一切都过去了。现在的我很爱很爱你，也很笃定我爱你我要你，不再犹豫。
其实对于他，根本算不上爱嘛。只是一时的'癫狂，疯犯过去也就什么都没有了。你怎么可以说我精神出轨呢？好过分……
你昨天晚上跟我说的话，真的让我好感动。从小到大，没有人这样宠过我。所有人哄我让我，只是想让我快快懂事，快快长大。我习惯了所有事都埋在心里，因为我觉得对谁说都是对别人的负担。我又不喜欢对人发脾气，因为当别人对我发脾气时让我感到了不公，我不想让别人有同样的感受，尤其不想让你有这种感受。我想宠着你，不想让你受委屈。我那么那么爱你，却不知道我用我的爱让你难过。
爱就是这样吧，我们总想把自己觉得最好的给对方，但不一定是对方想要的。我想起以前看过的一个故事。一对老夫妻，老婆喜欢吃鱼肉，老公喜欢吃鱼头。于是每一次做饭，老婆都把鱼肉留给老公，自己吃鱼头。于是老婆吃了一辈子鱼头，老公吃了一辈子鱼肉。
我真的很怕惹你生气，怕你不要我，离我而去。所以我以后犯了错一定要告诉我，不要不理我，像我爹一样……我以后不开心会告诉你的，我保证。
我是不是跑题了？好吧……我错了，我真的错了……
我检讨。不过这样的错误以后不会有机会再犯了嘛~
小呆瓜，你有没有原谅我了呢？
出轨检讨书15
亲爱的老婆：
第一次给你发邮件，竟然不知道写什么好，我知道，这段时间来，你从心里很恨我，恨我对你的背叛，看着你流泪的样子，我的心里其实也很痛，我承认我背叛了你，所以这些天我也好怕面对你，面对你的眼神，才会让我给你写了这封邮件，希望能得到你的原谅!
在你把我赶出房间的那一晚，让我想了很多，让我对人生透彻了好多。你对我有多好，以前我也清楚的记在了心上，但是还是没有完全的理解、认识到。曾几何时，有好多心里话想对你说，但是我以为不说你也会明白，很多时候都想时不时的对你说“我爱你”，但我没有说出口，只是用我的一些举动在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都还没来得及。想陪你去旅游，可是一直都没有实施，再果能再来一次，即使让我负责累累，我也会带你去最想去的地方。
你的毛巾坏得不能再坏了，很早就想给你换一条，但是却总是忘记了。想给你买几件好点的衣服，但是我却几乎没陪你去逛过商场。很想记住你妈妈的生日，但是问你你也说不知道，而我回到家却没去找那本户口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚时分腿又不想动了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想与你一起去分享的事情都还没来得及。
好烦，烦不胜烦，怎么会做出那样的事来，我自己都不理解自己当时怎么意志那么脆弱，我自认为不是个风流花心之徒，可是，事情还是那样发生了，我对不起老婆，对不起父母，对不起自己的良心。我让老婆伤透了心。那天从医院出来后，老婆一言不发的那一刻起，我就知道发生了很严重的'事。在车里，老婆什么都没说就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我伤害了我最爱的人，把一切都付出给我的人。
刚开始时，我不想告诉老婆，老婆，你知道吗，不是我不敢说，不是我怕承担责任，只是我怕说出来后更让你伤心，其实我知道到了那个份上，即使我不说，你也什么都知道的。我不说只是怕说出来后更让你伤心。我不是有心要伤害你的，真的不是，如果可以我宁愿伤害自己一百次一千次一万次也不会让你受伤一次的。是我的错，我罪不可赦。
老婆，我心里想一万个千万个对你好，但是我怕没有了那样的机会。如果你肯给我一个机会，我肯定会至死不渝的爱你，疼你，呵护你，不让你再受一点点伤，永远都把你放在最最重要的位置上。老婆，再给我一个机会，好吗?
你给了我太多美好值得我回忆一生的东西，你把最珍贵的一切都给了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是最好的，你一切都为我着想。你无论给自己买什么东西的时候，都总是左想右想，只是价格稍贵点就不买了，但是只要我喜欢一件东西的时候，不管多贵，你都眼皮也不眨一下，坚持要给我买下来。
认识你的时候，是我事业上最艰苦的时候，你帮了我太多，为我付出了太多，你对我有爱，也有恩。现在，我的事业刚有所起色，我就做出令你伤心透底的事来，我就算死一百次也无法解除对你的愧疚。老婆，我求你留下来，留在我身边，给我一个赎罪的机会，我会好好爱你的，真的会的。我要好好的爱你，报答你对我的爱，也报答你对我的恩。
现在，我怕回家。怕回家后面对父母的目光，我知道，他们一定想问我“彩婷什么时候能回来?”我知道他们也盼着你早日回那个家。我怕回家后看着房间里你的印记，房间里每一件物品上都留有你的标记，仿佛你就在我身边，但是却无法触摸。空荡荡房间里，空留一个落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大错，大到不可饶恕，可是，我还是恳求你给我一个弥补罪过的机会，求你仔细的想一想，我想你会知道我其实也是深爱你的。回来吧，彩婷，我不能没有你，你现在心灰意冷，身心疲惫，一个人在外，我很担心很担心，多希望能亲自照顾你，照顾你慢慢好起来，恢复你曾经灿烂的笑容，恢复对幸福生活的盼望，憧憬美好的未来。
老婆，我现在不再奢求别的，我可以什么也没有，只是，不能没有你，如果没了你，什么对我都没有意义，无论什么。如果真的没有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以彻底解脱了。一份真爱，让我自己给悔了，我不能再求什么。
有句话说“浪子回头金不换”，老婆，你就当我也算个“浪子”，好吗?
我等你回来，无论多久都可以，我等着你。
永远爱你的老公
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