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活动计划

时间：2023-07-12 08:32:04 活动计划我要投稿

【精选】活动计划模板汇编九篇

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，此时此刻需要制定一个详细的计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编为大家整理的活动计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【精选】活动计划模板汇编九篇

活动计划篇1

　　主题名称

　　有趣的水

　　区域目标

　　1、乐于动手动脑探究水的变化，了解它的各种特性，获得有关的经验。

　　2、对观察大自然中的水有兴趣，并喜欢探究和发现水的不同来源和特性。

　　游戏区

　　目标

　　材料

　　内容（玩法）

　　观察要点/评价

　　七彩音乐杯

　　通过操作活动，感知水的容量与音高，容量多少与数字大小的对应关系。

　　5个标有高低不同刻度的`玻璃杯子，敲击用小棒。

　　1、用小棒敲击装有不同水位的玻璃被子，感受水位与声音的关系。

　　2、观察不同容量水的杯子里容量多少与刻度之间的关系。

　　幼儿是否有探索的兴趣，并能尝试记录探索的结果。

　　有趣的颜料

　　1、鼓励幼儿大胆尝试运用不同的绘画工具进行创作。

　　2、体验和欣赏不同风格作品的艺术美。

　　蜡笔水粉画和铅笔水彩画各一幅；蜡笔、钱币、水彩色、水粉色、铅画纸。

　　幼儿尝试选择不同的材料绘画。

　　是否能选择不同的材料进行绘画，感受不同材料所带来的不同体验。

　　漂流瓶

　　通过玩水的漂流，让幼儿体验到玩水的乐趣。

　　每人准备一个可以拧紧盖子的塑料瓶。

　　在纸上画一个表达自己意思的图像，并签上自己的姓名，分别塞近各自的瓶里，拧紧瓶盖后将漂流瓶放在水里，用力拨动水面，让瓶子向对方漂去。

　　是否能用绘画的形式准确的表达自己的意思。

　　会变魔术的水

　　通过实验的方法，知道盐可以增加水的浮力，让有些沉下去的东西浮起来。

　　大脸盆两个糖、盐、味精若干、一次性杯子每组一个、水、鸡蛋一组一个、小脸盆毛巾。

　　将糖、盐、味精分别放入水中，观察鸡蛋在水中的情况。

　　幼儿对实验活动是否有兴趣。

　　泥浆水变清了

　　鼓励幼儿探究、尝试用各种材料使泥浆水变清的方法。

　　明矾、活性炭、纱布、纸巾，试验杯、搅拌棒、泥浆水、记录纸等。

　　在试验中尝试使用各种材料使泥浆水变清。

　　能积极尝试试验，并在试验过程中进行记录。

活动计划篇2

　　按照区委统一部署和要求，我局借党员活动日之机，组织全体党员到镇社区开展走访活动，并帮助社区居民麦收。通过走访活动，进一步增强了广大党员干部艰苦奋斗廉洁从政的意识，促进了党风廉政建设的有效深入开展。

　　一、寻找差距，努力提高自身素质

　　一是提高政治素质。不断坚定理想信念，要做一个真正的者;不断加强党性修养，面对复杂的环境，时刻以党员标准对照要求自己;加强对党的路线、方针、政策的认识，增强贯彻党的基本路线的自觉性。二是提高思想素质。通过学习，筑牢思想防线，提升人格修养，要成为一个道德高尚的人。三是提高作风素质。要始终坚持实事求是的工作原则，一切从实际出发，不断开拓创新，与是俱进，研究新情况，解决新问题，养成艰苦朴素、勤俭节约的工作作风。四是提高廉政意识。要进一步严于律已，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

　　二、艰苦奋斗，大力弘扬清正廉洁

　　要加强干部自身的党性修养,做到常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心,自觉抵制各种诱惑。要时刻不忘以共产党员的标准严格要求自己,以党的优良传统和作风勉励自己,时时处处牢记党的性质和宗旨,一言一行都要维护党的形象和威信，以共产党员的先进本色和优良作风，用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人。要严格遵守领导干部廉洁从政的各项规定，时刻警惕权力、金钱的诱惑，防止手中的权力商品化。要按照有关规定管好自己的配偶、子女和身边工作人员，不利用职权为他们谋取利益，做到公道正派、不循私情。要牢记两个务必，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。

　　三、振奋精神，全力做好本职工作

　　劳动保障工作直接面对职工、面对百姓、面对企业，涉及广大职工群众的'切身利益，领导高度重视，群众热切期望，社会广泛关注。我们的政策制定是否能体现广大人民群众的根本利益，在具体落实中是否能让群众满意，发现问题后是否能及时纠正，不仅关系到党和政府的形象，关系到同人民群众的血肉联系。因此工作中应坚持做到：一要用心想事，切实树立立党为公、执政为民的根本理念，着力于体制机制改革完善。要在促进充分就业、加强职业培训、强化社会费征缴、探索建立新型农村社会保险制度、发挥基层平台作用等方面，不断研究新思路，探索新，开辟新途径，推动新实践，力争取得新成效。二要用心谋事，大力弘扬求真务实的作风，积极开展前瞻性研究。认真按照坚持科学发展、构建和谐社会的要求，科学认识和把握新时期就业和社会保障问题的特点和规律，把握好改革力度和社会可接受度的平衡点，出实招、办实事、求实效，研究出针对性、操作性和创新性更强的，进一步指导、推动工作。三要用心谋事，带着对人民群众的深厚感情，帮助解决群众尤其是困难群众的生产生活问题。我们工作中接触到的每一个就业岗位、每一笔社会保险金、每一份、每一次投诉电话、每一封信访函件，都关系到群众的基本生活、切身利益。一定要始终坚持把群众利益特别是困难群众生产生活中的实际困难摆在突出位置，满腔热情，脚踏实地，深入群众，想群众所想，急群众所急，千方百计为下岗失业人员、困难企业离退休人员等困难群众排忧解难。只有这样，我们才能以过硬的作风履行好党和人民赋予的职责。

活动计划篇3

　　一、指导思想：

　　健康是素质教育的基础。为了更好地开展好学生阳光体育工程，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

　　二、组织机构：

　　体育组：高天斌、

　　三、组织形式和具体内容：

　　1、全校性体育活动：

　　（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

　　（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划由体育组制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。

　　2、班级体育活动：

　　（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

　　（2）具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

　　3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

　　4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的'成效，完成学校下达的竞赛指标。

　　四、检查与考核：

　　1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

　　2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

　　3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

　　五、其它要求和说明：

　　1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）；

　　2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

　　3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

　　4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

　　5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

　　6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

　　附：课外体育活动时间安排表

　　课外体育活动时间安排表

　　注：各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。

活动计划篇4

　　在这春意盎然的时节里，我们又迎来了xx的春游活动。本次活动以感受大自然，认知动物为主题，希望孩子们通过这次春游能增长知识，认识亲近动物，让幼儿在与动物的接触中感受到人与动物和谐的重要性，增强保护动物的意识。

　　活动主题：

　　一、组织概况主办单位：

　　xx幼儿园

　　二、日期：

　　20xx年4月10日

　　地点：xx动物园

　　三、活动流程：

　　全园参加活动的幼儿（周四）上午8：30在幼儿园集合，8：50分上车准时出发，人数到齐后出发。到达目的地后分散活动，下午12：50集合上车回园。

　　四、幼儿园准备食物：

　　一瓶矿泉水、一瓶牛奶、一个苹果，麦当劳麦香鸡汉堡1个。

　　五、活动要求安全须知：

　　1、凡参加本次活动的`教职工、家长请服从组织者的统一安排。

　　2、活动期间请遵守秩序，注意安全。

　　（1）在规定的区域内活动，家长不擅自离开集体，特殊情况需准得老师同意方可离队。

　　（2）不要擅自活动，一切行动听组织者调配。

　　（3）因活动区域是动物园，请家长带好幼儿，不要随意行走、奔跑，不跟陌生人走，文明出行，时刻注意幼儿安全。

　　（4）注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

　　（5）来回路上请注意乘车安全，听从老师统一安排。

　　3、如需组织者帮助的地方，请及时与组织者联系，本次活动非盈利，本着让孩子亲近大自然，增进亲子间交流和旨意开展。参加者须对自己的安全负责，幼儿园会在全方面提前考虑安全，杜绝安全隐患，制定活动安全预案，本次活动安全告之，将在您确定参加活动签字后表明您接受声明，否则请在活动之前退出此活动。

活动计划篇5

　　一、试营业期

　　按公司规定装修好店面并依照要求上货摆放产品之后，开展试营业以熟悉市场行情与顾客需求，顾客心理等。而后视具体情况择日开业，举行开业庆典。

　　二、爱幼多专卖店开业庆典简介

　　1、爱幼多专卖店开业庆典暨“爱幼多—用爱创造一个世界”活动，在开业日当日举行。

　　2、活动标语“爱幼多——用爱创造的世界”

　　3、活动宗旨：以开业促进宣传，让爱幼多公司的形象映入顾客并迅速塑造爱幼多在当地的品牌影响。

　　4、活动要求：贯穿公司的爱文化，“爱”诉求，前期工作要准备齐全，落实到位，后期要有跟进措施。

　　三、开业应典前期准备

　　1、信息宣传：海报张贴，宣传页发放，当地媒体投放（有条件的可以选择）；

　　2、宣传物品：易拉宝配备，条幅，pop悬挂，张贴物的张贴，爱心卡会员卡和积分卡的配备；

　　3、礼品配备：饰品，考拉小熊等自行配备一些小礼品；

　　4、物品配备：展版，展架，气模，拱门，音响设备，礼炮，鞭炮，邀请函；

　　四、开业庆典活动安排

　　1、开业日准备：悬挂好条幅，摆放好拱门、气模等并播放音乐，张贴或准备好一切宣传用品；

　　2、宣布开业：礼炮，鞭炮等

　　3、开业促销活动包括促销海报基本内容：

　　"爱幼多爱来到"活动

　　a、开业活动当天前五名顾客实行五折优惠，除有小礼品外并赠送一袋“尿不湿”或同类小物品还可直接成为店vip会员；

　　b、开业当天所有顾客均享有最底折扣优惠（折扣可自定）并有礼品相赠； c、开业前三天顾客均有相对教底的折扣优惠（折扣自定）

　　d、开业一周内出生的'宝宝凭出生证明可免费起名，并成为“爱幼多幸运福宝宝”在以后的消费活动中享受爱幼多的最大优惠政策，在其百日等节日均有小礼物，并有可能成为爱幼多总部的“福宝宝明星”；

　　五、后期跟进措施（贯穿于整个经营活动中）

　　a、寻找与爱幼多同时成长的福宝宝将进行月度跟踪

　　b、寻找在爱幼多开业一月内密切关注爱幼多的“爱星娃娃”（既老客户）进行月度跟踪，在一定时期赠送赠品推出优惠政策，进行评选活动或者奖励其全家

　　福一张，并于店内宣传（也可自行拟订措施，或和摄影中心纵向联合推出活动） c、设立多种奖项奖励鼓励爱幼多顾客，建立亲密的业务关系，传播爱幼多的情感经营模式及幸福的文化内涵；如：爱心奖，美满家庭奖，快乐妈妈奖等。六、

　　总结

　　各加盟店应重视开业庆典活动，以“一炮打响”之势影响拉动顾客消费群，让品牌形象深如人心，让爱幼多在消费者中传播。各店长也可随机应变自主开展一系列活动，以爱心以福为中心感动客户，促进经营！

活动计划篇6

　　本学期我院第二课堂活动，在院领导的关心和指导下开展得日益火爆，成为孩子们眼中色彩斑斓的万花筒。第二课堂活动可以有效的增强学生学习英语的兴趣和欲望，增强学生的文化意识，弥补课时少的缺憾，而且能更好的拉近学生与老师之间的距离。从而达到较好的育人效果，为了该项活动在以后的工作中能够开展得更具成效，下面将本学年度的第二课堂活动工作总结如下：

　　一、营造良好的活动氛围，开展形式多样的活动

　　我们的核心目标是培养学生的戏剧能力和表演能力。是为培养未来世纪所需的创造人才打基础。因此，本学期，我院把第二课堂作为大学生素质教育的前沿阵地，重视创造教育，不断发展创造教育成果。我院注重营造活动氛围，突出自主性、实践性、综合性。成立有以学生为主体的英语兴趣课堂活动，我们戏剧社为大学生朋友提供了良好的戏剧氛围，丰富了同学们的校园生活，启迪了孩子们的潜在戏剧和表演能力，培养了学生审美能力，发展学生的艺术兴趣、让他们不但能学习到专业知识也能了解社会事实等方面的内容。

　　二、开扩视野、重点培养

　　本学期活动内容较有创意，在能力培养的同时也注意培养了学生的创造力、创新力。尤其是和英语相关的戏剧、电影等方面，同时也包含哲理性、知识性、趣味性。

　　三、课堂活动方式

　　我们的课堂不拘泥于原始的讲课方式，不再是一味的传授知识而是通过讨论、汇报演出、益智游戏、看电影、演唱英文歌曲等方式进行课堂讲解。这样的形式不但提高了同学们的'学习兴趣及学习热情，也大大提升了大家对知识掌握的熟练程度。同学也十分期待下次上课会有什么样的惊喜，还可以学会什么样的新知识，同时也锻炼了讲师们的专业素质。

　　四、完善设备，提高活动质量。

　　我院在办学经费较为紧张的情况下，为了保证第二课堂活动的顺利开展，学校舍得花钱添置各类器具，还精心安排较有经验的老师担任各活动项目的负责人，并为担任讲师和助教的同学颁发荣誉证书。这些措施都为我校第二课堂的开展创造有利条件。每星期第二课堂的学习时间是孩子们最开心的时候，学生学有所长，在学习和生活中发挥自己的优势取得了优秀的成绩。

　　五、下学期活动计划

　　下学期戏剧社预计开展以下活动（具体时间根据具体情况待定）

　　1、纳新继而会有新社员见面会

　　2、经典剧情创新戏剧社的社员会将经典的戏剧形象重塑在大家眼前。会选定一些优秀剧本里的经典剧情重演一次，并融入一些我们的创新。

　　3、戏剧配音我们将选定一个广泛流传的剧本的一部分，由戏剧社社员为里面的人物配音。剩下的同学根据我们的配音随机应变，用自己的肢体语言来演绎他们所扮演的角色。为使活动清晰不杂乱，每一轮活动只选2人。这样，故事情节里的矛盾更突出，观演的人也更明白。

　　4、戏剧知识问答有奖竞猜的活动，以丰富同学们的戏剧知识

　　5、原创戏剧演出大比拼，由社员自编自导自演的戏剧大比拼，发掘社员中的编辑、导演、演员

　　六、存在的不足及今后努力方向。

　　本学期在院领导的关心下，我院第二课堂活动卓有成效、积极创新取得了一定的成绩。我们将一如既往，踏踏实实地做好本职工作，不断尝试，开拓进取。一学期来，我们的成绩是微不足道的，在工作中仍然存在诸多有待改进的地方，比如在开展活动时工作的随意性较强，工作干劲大但经验不足，从而对活动的质量造成一定影响。今后我们一定发扬优点，克服缺点，把第二课堂戏剧社搞得更好。

　　以上是戏剧社对第二课堂的总结，相信在全院师生的共同努力下我们第二课堂会发展的更加完善。

活动计划篇7

　　一、活动主题：四六级英语讲座

　　二、活动时间：11月(具体时间待定)

　　活动地点：***会场(会场地址待定)

　　三、活动方：

　　主办方：北京第二外国语学院

　　承办方：北京第二外国语学院旅游管理学院

　　协办方：北京第二外国语学院旅游管理学院学生会外联部

　　四、活动目的：

　　提高我校学生英语四六级考试通过率和得分率。丰富我校学生的课余生活，在休闲的同时，也学习到有用的知识，同时起到为汤迪教育机构宣传的互利效果。

　　五、活动意义：

　　北京第二外国语学院是一所语言为特色、为优势的大学，针对很多大一的新生对英语四六级考试还不是特别的了解。非英语专业的学生、四六级考试的通过率仍然没有达到令人满意的地步。为了让大一新生充分了解大学英语四六级考试，熟悉考试形式、了解考试题型、掌握应试技巧、复习方法，我们特与贵公司合作，希望通过在学校进行讲座等多种形式，让我校的同学更加的了解四六级考试，并通过学习、提高我校四六级考试的通过率。

　　六、可行性分析

　　优势

　　1、北京第二外国语学院是一所语言类高校，全体学生对英语的学习都非常的重视。有关四六级考试的讲座对学生有着非同一般的吸引力。

　　2、汤迪教育机构有着多年的英语教学经验，聘请的讲师大多来自新东方等知名机构，对学生、对四六级考试，都有多年深入的研究。

　　3、针对旅游管理学院(等非语言专业)的学生四六级考试通过率不是很高的现状，举办此类讲座可以得到大多数学生的积极响应。

　　劣势

　　针对汤迪教育机构前几年办学地点局限在通州等几个区县，还没有被全国各地的学生完全的知道和认可，学生可能会对讲座的权威度有所怀疑。

　　解决方案

　　针对上述问题，我们可以通过对汤迪教育机构首席名师的宣传、提高权威度。

　　可以打出新东方首席英语讲师的旗号。

　　可以通过对讲师的.学历、学术成就、获得荣誉，等光辉事迹的宣传，弥补不足。

　　七、活动特色

　　您、选择我们的理由!

　　* 与北京其它非语言类学校相比，我校学生对外语的重视程度远远高于其它学校，因此具有更广泛的学生基础。

　　* 与北京其它语言类院校、例如北外、北语相比，我校学生四六级考试的通过率相对略低，提高空间更大，对此类讲座的需要更多。

　　* 很多学生苦恼于找不到合适的教育机构专门进行四六级考试的培训，我们相信汤迪可以为我校学生提供一个专业培训四六级考试的平台。

　　八、活动内容

　　前期(讲座一周前)

　　1、午饭后、晚饭后，在学校各主干道分发讲座宣传单，让大多数同学知道讲座的信息。

　　2、在个教学楼门口等醒目位置、张贴海报，摆放易拉宝。

　　3、晚上进行扫楼。把传单分发到每个宿舍，并进行口头宣传。(讲座前两天)

　　4、通过人人网发布日志和状态，让大家进行关注。

　　5、所有进行为汤迪进行宣传的人员，均统一穿着印有汤迪logo的服装，活动当天所有相关人员统一穿着印有汤迪logo的服装。

　　中期(讲座当天)

　　1、在讲座会场门口张贴醒目活动宣传海报。

　　2、在讲座会场门口张贴醒目讲师简历海报。

　　3、在讲台后拉活动主题横幅。

　　4、讲座开讲前，在各主干道进行传单形式以及口头宣传形式的宣传。并派专人引导有意愿听讲座的学生进入会场。

　　5、建议讲师当天也穿着统一印有汤迪logo的服装。

　　后期

　　1、在演讲过程中、发放反馈传单。

　　2、在演讲结束后、在会场门口回收反馈传单。

　　3、书面形式总结整个活动。

　　九、赞助和预算

　　赞助费 XX元

　　1、宣传服装由我方提供、已在预算内。

　　2、海报、易拉宝、传单不包括在赞助预算内。若需要我方提供、请尽快回复注明、我们会尽快对预算进行修改。

活动计划篇8

　　一、指导思想

　　为丰富校园文化生活，全面实施素质教育，培养学生各方面的田径运动能力。根据学校工作计划，制订桥头小学田径兴趣小组活动计划方案，努力把学校的体育工作做得更好。

　　二、组建队伍

　　为了进一步搞好学校的体育工作，并将田径运动作为一项长期的工作来抓，我们经过认真准备，从四、五、年级学生中自愿报名成立了学校田径兴趣小组。并结合了学校的实际情况制定了田径兴趣小组活动计划。

　　三、训练次数与时间：

　　每周课活时间，活动四十分钟。

　　四、训练要求

　　1、学生训练课的.内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、训练必须以身体系统训练为主。

　　3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质。

　　4、加强跟班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心进行活动，无“后顾之忧”。

　　5、有意识地在教学训练过程中，培养学生的安全意识，提高训练安全系数。

　　五、训练内容

　　1、柔韧性的练习：

　　(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

　　(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。

　　(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

　　2、协调性练习：

　　(1)各种徒手操，行进操练习。

　　(2)各种技巧练习。

　　3、速度、灵敏练习：

　　(1)原地高抬腿跑。

　　(2)加速跑60米左右。

　　(3)站立式起跑30-40米。

　　(4)各种快速反应练习。

　　(5)30米、60米、80米、100米计时跑。

　　4、耐力练习：200米，400米，越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。

　　5、弹跳力和力量练习：

　　(1)各种跳跃练习。

　　(2)各种腰、背、腹机练习。

　　(3)橡皮条。

　　(4)单脚蹲起等。

　　六、具体训练要求：准备期：（一周）

　　1、招集运动员，召开全队队员会议。

　　2、宣布训练制度纪律。

　　3、准备训练所需器材。

　　第一阶段：（9月—10月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

　　1、以耐力训练为主，辅以基本技术。

　　2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。

　　3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

　　第二阶段：（11月）：基本技术训练，巩固及提高阶段

　　1、以基本技术为主，辅以力量训练。

　　2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

　　3、：基本技术综合练习。

　　第三阶段：（12月—1月）：专项技术、战术养成阶段。

　　1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

　　2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

　　第一周：

　　一、招集运动员，召开全队队员会议。

　　二、宣布训练制度纪律。

　　三、准备训练所需器材。

　　第二周：柔韧性训练竞走，弯腰大步幅翘脚尖走，扶物转髋；中长、短跑、投掷、跳跃，前压腿，侧压腿、处摆腿、压肩

　　第三周：耐力素质训练练习，变速跑

　　第四周：耐力训练越野跑20xx米；跳跃、训练

　　第五周：速度训练30米X4； 60米X3；100米X2

　　第六周：速度训练、30米X6，50米X4；80米X3

　　第七周：跳跃练习，蹲踞式跳远

　　第八周：匀加速训练跳跃，蹲踞式跳远第九周：跳高练习，摸高，跳起抱膝等第十周：跨越式跳高

　　第十一周：力量素质练习，主要是单脚蹲起，第十二周：力量素质练习，俯卧撑，

　　第十三周：投掷素质练习，拉皮筋做投掷等第十四周：投掷垒球

　　第十五周：速度与跳跃结合练习

　　第十六周：柔韧和耐力结合练习

　　第十七周：调整训练，多样接力赛，篮球赛第十八周：速度和身体综合素质练习第十九周：耐力和跳跃练习

　　第二十周：调整训练各专项综合小比赛（游戏）

活动计划篇9

　　一、活动目的：

　　为了丰富校园文化生活，提高学生的文学欣赏水平，培养学生的写作兴趣。根据学校安排，特成立初中课外阅读欣赏兴趣小组。

　　二、活动内容：

　　本小组将进行丰富多彩的文学活动，包括背诵古诗、文学作品点评；名家名作赏析，指导学生阅读和欣赏名家名著。

　　三、活动对象：

　　初中学生。

　　四、活动时间：

　　每周一、四、五下午

　　五、活动地点：

　　阅览室

　　六、主要措施：

　　1、指导孩子读书：比比谁读得多，争当小书迷。

　　2、懂得合作，读书小组协作阅读、创作，布置学生在课外自由阅读、写作。

　　3、玩一些积极有益的游戏，丰富学生的体验，收获成功，感受快乐，学习与活动结合，让学生在“乐”中学。

　　4、鼓励学生多背诵，多积累，多创新，学会欣赏名篇佳作，会运用一些好词佳句。

　　初中课外活动计划范文二

　　健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定乌坡中学体育活动实施方案。

　　一、指导思想

　　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的`现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

　　二、活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动要求：

　　1、人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。

　　2、身体健康，衣着得体。

　　3、鼓励学生可根据活动内容自带器材。

　　四、活动方案：

　　（一）活动安排：

　　1、班级群体活动：周一、周三、周四下午第四节课，分年级进行活动。

　　2、当日赛事：由体育组安排班级、时间、场地和裁判。（项目：篮球、排球、乒乓球、拔河、或与体育组协商比赛项目。）

　　（二）活动计划：

　　1、各班必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先.