小学社团活动计划15篇
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,很快就要开展新的工作了,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!拟起计划来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的小学社团活动计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学社团活动计划1
社团通过各式各样的活动,培养学生对体育的兴趣和爱好,丰富学生的课余文化生活,培养学生的身体素质。为了给同学一个良好的学习活动环境,现将本学期常规社团的活动安排制定如下:
一、活动目的:
以实施“体育、艺术2+1项目”为指导,把学校文体活动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长,提高学生的文艺素养为核心,充分发挥文体相结合的活动,促进学生全面和谐发
二、活动要求:
1、每周三下午第三节课进行活动,小组成员准时到达操场集中。
2、社团成员应严格遵守纪律,不准大声喧哗,在操场不准做与常规社团无关的事,应听从教师的安排,保证体育过程中的安全。
3、努力学习,致力于提高自身的身体素质和运动技能,培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容:
1、使学生了解一些简单的`体育常识知识,并以游戏为主,提高学生的兴趣。
2、以集体训练为主,以个人练习为辅。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。
四、采取的措施:
1做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上组成社团队伍。
2、教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
3、切实安排好活动时间地点和活动内容。根据学校的统一安排,一般情况下每周组织一次,要坚持课余活动的原则。晴天在室外,雨天在室内。
4、建立签到程序,完善活动过程。
小学社团活动计划2
一、活动目的:
丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生掌握一定的演唱技巧,培养学生的合作意识和集体观念,开阔学生的视野,促进学生素质不断提高。
二、具体措施:
1、教育学生严格遵守训练纪律,保证训练时间。
2、听赏一定的童声合唱曲,感受合唱艺术的美妙。
3、训练学生掌握一定的合唱技巧,使学生的呼吸方法保持统一 ,达到口型的统一,进而达到声音的统一。
三、训练中注意的问题:
1、运用“轻声”唱法,形成正确的发声状态
为避免学生的喊唱,应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调地发声的基础,这种发声有它的形成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练,有效地克服了发声状态中不必要的紧张和僵硬。总结其中的规律,遵循它生成的过程去发展童声合唱,对防止学生的喊唱,形成正确的发声方法是相当重要的。
学生喊唱的主要原因是喉部的发声状态拘谨,缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此,在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠,让喉咙打开,颈部放松,气息流畅自如。不管是用旋律音程练习,还是用带声部的和弦练习,都不能在音量上过早要求。直到学生们在歌唱时做到完全打开喉咙,彻底放松下巴,呼吸自如,气息匀畅,这时,再去考虑声音的力度问题。
2、训练正确的气息支持,形成气声结合的歌唱状态
呼吸在发声、歌唱中占有重要的'位置,孩子们的嗓音、身体都在发育时期,所以唱起歌来有时感到气力不足,容易用胸部呼吸去歌唱,这样的结果是,出现了气僵、喉紧的弊病,一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以,在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。
胸腹式联合呼吸的状态是比较科学的呼吸状态。即用胸腹舒展、扩张的动作有规律地进行吸气;用小腹腹肌的力量推动气息支持而发声,这种发声训练就是气声结合的方法。这种合唱发声训练所产生的力量是使声音稳定、灵活、有弹性、流动。另外要注意的是,做呼吸练习时,要在教师的正确指导下进行,以免把歌唱的呼吸动作练僵,出现憋气的现象。
3、统一歌唱方法,提高声部歌唱能力
童声合唱的音响是通过各个声部共同完成的。要想获得理想的艺术效果,就必须要求每个声部都达到整齐。每个声部就如同弦乐重奏中的一件乐器,有着自己演奏的旋律和技巧,几个声部交织在一起会达到一个理想的整体音响效果。在童声合唱的训练过程中,要实现理想音响效果的前提,首先是提高声部内个人的演唱水平。声部内各成员在呼吸的运用、发声的位置及共鸣、音色、吐字的方法等诸方面都应基本达到统一,才能使整个声部的声音达到一致。其次是在演唱上整个声部要根据指挥的要求,像一个人那样开始和结束;在同一时间发出同一个词的音;在指定的地方呼吸;共同完成渐快或渐慢的过渡;各声部以相同的力度来演唱;要以同样纯正的音高去演唱歌曲;清晰、准确地唱出作品的歌词等等。因此,在声部内的成员统一了歌唱的方法后,要随指挥有目的地进行单独声部的训练。只有将每个声部的歌唱能力提高了,再去强调整体的演唱水平,效果才会更佳。
四、具体安排
训练时间:每周三下午3:45——4:25
训练地点:四楼音乐教室1
小学社团活动计划3
课外美术社团,在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活,为今后培养美术人才起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境,现将本学期美术社团的活动安排制定如下:
一、活动目的`:
通过美术社团的活动,使学生的美术特长得到更好的发展,进一步了解美术的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力。
二、活动要求:
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、周四下午课外活动时间进行活动,社团成员必须准时到达美术室。
3、美术社团成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
三、活动内容:
1、使学生了解一些简单的美术常识知识,(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法)。
2、欣赏佳作,提高欣赏水平。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、以基础素描画为主,以手工制作为辅,以创作画为主进行教
学。
5、进行手工制作教学,训练学生的动手能力和造型能力。
四、采取的措施:
(1)美术教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使社团活动开展得生动、活泼、丰富。
(2)做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。社团要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
(3)安排好活动时间和活动地点:
时间:定期周四下午课外活动自习课
地点:美术室
(4)订立必要制度,抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。要举办全校性的美术作品展览会,展示学生的学习成果。
五、教学内容安排:
活动次序教学内容
第一次组建美术社团,明确社团要求
第二次了解简单的美术常识
第三次欣赏儿童素描佳作
第四次讲解简笔画的作用与意义及造型原理
第五次简笔画练习———画植物
第六次简笔画练习———画静物
第七次简笔画练习———画动物
第八次简笔画独立创作
第九次了解儿童画及分类、欣赏佳作、儿童画练习第十次线描风景画———美丽的海底世界
第十一次各种各样的昆虫
第十二次线描独立创作
小学社团活动计划4
一、指导思想:
数学是神奇的世界,我们的日常生活无时无刻都会和数学打交道。课标要求我们要使学生懂得数学来源于实践又反过来作用于实践。
力争实现:人人学有价值的数学,人人都能获得必需的数学,不同的人在数学上得到不同的发展。因此,开展数学兴趣小组活动能更好的促进学生数学思维能力的发展,也能够唤起和发展学生对数学及其应用的稳定兴趣,符合新课改的要求。
二、活动目标:
1.引领学生走进神奇的数学海洋,培养学生的思维能力,让学生在数学素养上有较大的发展与提高,为进一步学好数学打下坚实的基础。
2.丰富学生的第二课堂,增加实践的机会,使学生的生活不在仅限于课堂上,从而拓宽学生的知识面,让他们意识到学习的乐趣,进而激发他们的求知欲和创造性。
三、具体措施:
1.结合教材,精心设计活动内容,力求题材内容生活化,形式多样化,教学活动实践化。增加趣味性和全面性,扩大学生学习数学的积极性。
2.每次数学活动都有主题,要求与正规的课堂教学有明显区别,决不能成为变相的加课时,也不能成为“补课”活动,但应尽量与当前学生的数学课内的教学内容有一定联系。如:可将教材中的“课题学习”融入活动中。
3.数学活动要讲求实效,要有知识性、趣味性,活动内容要适合学生的年龄特点。
4、注意收集学生较为熟悉的`资料,教学过程中努力体现“从问题情境出发、建立模型、寻求结论,应用与推广”的基本过程,培养学生应用数学的意识和提高解决问题的能力。
四、活动内容:
对数学兴趣小组活动课进行改革和创新,将几何教具制作、趣味数学、数学知识在实际生活中的应用、数学小故事引入活动课,充分调动学生潜力,激发学生学习兴趣。
1、每一内容的起点力求大众化,由浅入深,使较多的孩子能学懂并掌握。
2、将数学知识分成若干专题,每个专题都有例题分析、练习。内容由浅入深,循序渐进,力争在每节课上有益于学生对问题的理解、掌握和提高。
五、目标要求:
通过本社团的活动,吸引社员乐学数学、想学数学,并带动周围同学对这门课程产生兴趣,使学生产生了进一步学习数学的向往感,激发学生的创造力,提高学生学习数学的动力,形成一个新的认识,提高数学学科的影响力。
小学社团活动计划5
美术社团活动,是学校艺术教育的重要组成部分,可以培养学生对美术的兴趣、爱好,增长知识、提高技能、丰富学生的文化生活,为今后培养学生美术特长及素养起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境,更好的满足学生需求,现将本学期美术社团活动安排制定如下:
一、活动目的:
通过美术社团的活动,使学生的美术特长得到更好的发展,进一步了解美术的基本知识,提高学生的绘画水平及创造能力。
二、活动要求:
1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。
2、每周四下午第三节课时间进行活动,小组成员必须准时到达指定教室:四楼活动教室。
3、美术社团成员应严格遵守纪律,不准在教室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
三、活动内容:
1、使学生了解一些简单的`美术常识知识,(美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法)。
2、以儿童水彩笔和油画棒画进行教学。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。
5、进行绘画教学,训练学生的动手能力和造型能力。
四、采取的措施:
1、教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,精心备课,使社团活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作组织学生按时活动,并且要点名,要选出有能力、成绩也好的学生担任组长。社团活动要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点
根据学校的统一安排,一般情况下每周组织一次,要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度,抓好思想工作
要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办美术作品展示,展示学生的学习成果。
小学社团活动计划6
一、活动背景
为丰富校园文化生活,发展学生兴趣与特长,促进学生的全面发展,以社团活动为平台,以“丰富生活、展示个性、培养兴趣,拓宽知识、开发潜能”为宗旨,成立相应的学生社团活动小组,努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。
二、目的任务
1、丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求。在促进学生全面发展的同时,充分挖掘学生的潜能,使学生形成某种特长。
2、不断提高学生在舞蹈方面的修养,推动学校校园文化建设。
3、展示学生自强不息,积极向上的精神风貌和小学生的艺术特色。
三、具体工作及措施
1、为加强常规管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们要坚持“六定”。一定活动课程;二定活动目标;三定活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。
2、做好辅导老师的准备工作,绝不打无准备的仗。正式开课前,辅导老师制定切实可行的'活动计划,安排好全学期的活动内容,并提前备好一周的课,上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3、充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征的基础上,充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。
四、成果展示
展示时间为6月1日,以学校“六.一”文艺汇演为契机,向学校、家长、同学展示一学期的学习成果。
小学社团活动计划7
一、指导思想
以《基础教育课程改革纲要(试行)》为指导,切实贯彻落实学生综合素质发展的要求,全面推进素质教育,提升学校办学层次,培养学生个性特长。尊重学生的兴趣、爱好,学校努力创设生动活泼的育人环境,组织学生参加丰富多彩的社团活动,扩大学生视野,让学生个性得到充分发展并享有成功的喜悦,促进学校教育整体提高,凸显我校教育特色。
二、工作重点
1、统筹安排,确定课程:
本学期我校将坚持务实有效的工作原则和方法,社团活动的设置有利于促进学生发展,有利于促进我校素质教育的全面、有效地实施。
2、尊重主体,确定人选:
根据开设情况,由指导老师选择学生参加相应的社团活动小组。在老师的帮助下,让学生根据自身特点融入活动,引导学生发现美、欣赏美、创造美、展示美,培养学生健康、乐观的生活情趣,形成健全人格,让每一颗心灵都快乐,让每一个学生都幸福地成长。促进学生的.多元化发展,构建七彩的阳光校园,加快校园文化建设进程。
3、落实常规,健全制度:
为加强常规督促管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们坚持“五”定”原则。
一定活动项目,在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上,结合学科、学校实际情况,开设相关的社团活动项目。
二定活动目标,针对有些重点项目,要和竞赛相结合,争取早出成绩。
三定活动时间,每周五下午第三节课,保证活动时间。
四定活动内容,每个社团必须严格按照活动计划进行。
五定辅导老师,学校根据每个教师的特点确定指导老师。
六定活动地点,学校会确保各社团活动的固定地点。
4、科学管理,讲求实效:
1)准时到岗,不早退。活动课前5分钟教师要带领学生及时到位,准备好活动材料。活动未结束,学生不得提前脱离活动状态。
2)社团活动小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师须自始自终担任指导组织工作,活动巡视要面向全体。不坐堂批改作业或干其他有碍于指导的事,辅导教师如有特殊情况需事先请假,并通知到本组所有成员。
3)教师要做好活动组内学生活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,对学生的教育要加强与班主任联系,不可随意将学生退出活动小组。专用活动室负责老师要做好室内物品保管、门窗关锁等工作。
三、活动要求
1、每位指导老师必须认真准备、辅导并做好每次活动的安排记录,期末做好总结并入挡。
2、要尊重学生的需要和兴趣,以学生为活动的主体,让他们真正成为活动的主人。
3、坚持每周活动,切忌虎头蛇尾,保证每次活动时间为40分钟,活动内容丰富有效。
4、各社团活动的辅导老师适当交流,相互促进。
5、学生参加人员在年级组内调整安排,学校专职教师的社团可以跨年级。年级学生人员有年级组长协调,保证每个社团人数均衡。
四、具体安排
1、学校类
序号教师活动内容活动地点
2、班级类
序号教师活动项目活动地点
小学社团活动计划8
一、指导思想
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划
进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。
开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领
初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个
队员努力,才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间:每周星期二、三、四下午。
2、指导教师:刘世东
3、社团队员名单:
成员招募中
4、活动训练措施:
A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、训练内容、方法及课时安排:
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由
各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
F、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
A、单人直线带球跑练习。
B、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或
听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习
要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的.身体对抗能力。
身体练习的主要内容:
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。
跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
六:训练注意事项及备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
小学社团活动计划9
一、 工作思路
鲜花,盛开时娇艳动人,却没有人知道她当初所浸透的血泪。然而,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,没有辛勤的付出,又怎么拥有硕果累累的金秋?回首过去,展望未来,我们不应该满足于前面所取得的成绩,真正地为我校的美育工作贡献力量。
然而,这个学期应该如何寻找新的突破点?如何在原有基础上更进一层?我校是一所有具有悠久历史的学校,有着浓厚的.文化根基:“书香”校园之经典诵读,“新苗学社,”“拓荒”书画社,独具特色的班级文化及校园文化,处处洋溢着人文气息,所以本学期创造性地开展各项活动,培养一批优秀社员,从而提升学生的人文素养,丰富校园文化生活,增强少年儿童的爱国爱乡情怀,进一步提高学生的艺术素质,提升学校的人文内涵,构建人文特色书画社。
二、 活动安排配档
9月份
1、继续招收新社员,充实社团机构,扩大社团队伍。
2、召开书画社成员例会,制定社团活动计划。
3、做好书画社团的各项常规工作。
4、进行“民间绘画”作品创作。
10月份
1、 书画社团例会,讨论相关工作。
2、 进行书画社常规训练。
3、 进行“民间绘画”作品创作。
11月份
1、 书画社团例会,进行书画及手抄报创作,参加相关的现场绘画及手抄报创作比赛,并将优秀作品进行展示。
2、 进行书画社常规训练。
3、 组织社员成员参加美术竞赛活动。
4、 组织社员参加美术知识讲座。
5、 进行“民间绘画”作品创作,进行作品更新。
12月份
1、 书画社团例会。
2、 组织成员参加美术知识讲座。
3、 进行“民间绘画”作品创作,进行作品更新。
4、 团组成员总结交流,评优评先,并颁发书画雏鹰章。
5、 写工作总结。
以上均为我社初步制定的工作计划,如有变化,则以实际情况为主。
小学社团活动计划10
一、指导思想:
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、训练目的
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务:
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的`身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、活动训练方案
1、活动训练时间:
周二、周四下午放学后。
2、指导教师陈文、田象迎、吴江
3、活动训练措施:
①、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。
②、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。,学习掌握跑的正确技术,。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
③、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术。,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养。
④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。3。确定基本阵容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5、训练内容、方法及课时安排:
1—2周熟悉球性颠球练习
1单脚自抛正脚面颠球练习
2双脚交替正脚面颠球练习
3多部位颠球练习
4两人或多人交替多部位颠球练习
3—4周踢球练习
1各种踢球动作的模仿练习。
2二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
6二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
7踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的墙踢准。
8踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆向划有标志的墙踢准。
★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1两人静止各种踢球动作对传接练习
2多人多角度各种踢球动作传接球练习
3行进间传接球练习
7—8周带球、运球球练习
1单人直线带球跑练习
2单人变向带球跑练习
9—10周带球、运球射门练习
1原地静止球射门练习
2助跑静止球射门练习
3带球绕杆儿射门练习
4接球射门练习
11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习
30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;
50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内进行射门练习。
10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。
④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12min计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2—3跑动中传接配合,抢截球等。
2、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。
备注:
3.教学比赛
五:训练注意事项及备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
小学社团活动计划11
一、社团名称:超级演说家
二、指导老师:桑 栋
三、社团目标:
演讲与口才社团旨在为全校同学服务,培养学生演讲能力与口才技能,丰富广大同学的课余生活,为有演讲才能的同学搭建一个施展口才的大舞台,以此提高同学们的综合素质,从而更好地推进校园文化建设。
四、课时安排:每周一课时
五、成员分析:
成员来自五、六年级,在小学阶段参加过演讲比赛有一定基础的学生,共40人。
六、时间地点:
每周五下午第二节课,地点待定.
七、预期目标:
通过训练,使学生树立正确的演讲观,养成良好的演说习惯和演说状态,能在教师的指导下自信大方,流利有感情的进行精彩演讲。
八、展示形式:
以完整精彩的节目参加学校大型活动和区艺术月的比赛。
九、工作设想:
本学期的工作重点将放在对学生演讲的基础训练方面,因此本学期我的演讲与口才的教学都紧紧围绕着这一方面展开,现计划和设想如下:
首先,在本学期的教学活动中加强学生的普通话基础训练,养成良好的用普通话说话的习惯。
鉴于学校学生课下不用普通话说话的习惯,要培养学生的演讲才能,必须从加强普通话的训练开始。纠正发音,养成平时就用普通话说话的习惯。 其次,演讲艺术作品时注重师生合作、生生合作、相互倾听
通过师生合作,生生合作,相互倾听等各种方式的训练来丰富学生知识,锻炼学生的口才,培养演讲能力,促进学生发展,努力提高学生的.口头表达能力、社交能力。积极开展活动,推动校园文化建设,活跃校园学习气氛,丰富学生课余文化生活。
再次,进行优秀演讲作品欣赏,在赏析中树立不断提高艺术修养。
欣赏一些高水平的演讲比赛的表演,在赏析中提高学生的对演讲的理解。在欣赏的过程中要求学生能对自己的演讲提出更高的要求,不断的提升自我。 备注:在参加比赛或演出前自寻时间加强训练。
本学期活动内容:
1、《做一名文明小学生》
2、《生命的价值》
3、《昂起头来》
小学社团活动计划12
一、指导思想
学生写好字是学好科学文化知识的基础,是学生科学文化素质的一个重要标志,而教师写好字则更具有良好的示范引领作用。基础教育课程纲要也明确提出中小学要开设书法课,以不断提高中小学生的汉字书写水平,发扬继承祖国的传统文化,这一举措也更加提高了对教师书写水平的要求。书法社团的活动,则能不断的提高教师的书写水平,使教师能在教学中有效的培养学生正确、规范、美观的书写汉字,并能形成良好的正确书写习惯,激励每一位教师在教学工作之余,不断的提高自身的业务素质,更好的服务于教学工作。
二、活动目标
1、书法是我国民族文化遗产中一颗璀璨的明珠,通过学习书法,使老师们能更好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化。
2、进一步了解书法的基本知识和基本技能,达到以书静心养气,以书炼意砺志,以书探美求新之目的。
3、通过书法社团的活动,给爱好和擅长书法的老师一个学习和交流的空间,使老师的书法特长得到更好的发展,培养出一支具有学校特色的书法团队。
4、书法社团活动是课堂书法学习巩固和提升的有利保障。也是教师服务课堂教学,提高学生书写水平的一项有力保障。
5、每学期进行一次社团书法成果展览。
三、组织社团
本着教师自愿原则,根据教师自己的兴趣、爱好、特长进行报名。社团开设毛笔字、硬笔字和粉笔字的培训学习。
四、活动地点
四楼八号教室
五、活动要求
1、每周四下午 4:30—5:30,小组成员必须准时参加。
2、社团成员必须严格遵守书法社团规章制度,按时完成作业。
3、除规定时间外,社团成员也可以在完成教学工作之余机动学习。
六、活动内容 (第一学期20xx年11月—20xx年1月)
1、了解书法的悠久历史和发展过程。
2、指导教师正确的写字姿势和良好的写字习惯。
3、掌握8种基本笔画,尝试小型书法作品的创作。
4、使教师了解一些简单的书法常识(书法种类、常用工具、基本的使用方法)。以楷书、临贴为主进行教学。
5、欣赏名人名作,提高欣赏水平。
七、活动安排
第1次 作好社团成立组织准备工作。
第2次 了解硬笔书法基础常识。
第3次 了解软笔书法基础常识。
第4次 指导书写姿势、执笔、运笔方法。
第5次 笔画书写——横的写法。
第6次 笔画书写——竖的写法。
第7次 笔画书写——钩的写法。
第8次 笔画书写——折的.写法。
第9次 笔画书写——点、提的写法。
第10次 笔画书写——撇、捺的写法。
第11次 书法作品的创作。
八、考核验收
每月末的最后一个周三下午4:30——5:30为统一验收时间,培训结束后全体教师以现场书写考试的形式,展示他们练字的结果,并对教师书写的成果进行级别评定。
书法教育教学在我校不是流于形式,追求时尚,而是真正地在用我们的实际行动延续着书法这种赋予着民族精神的文化。
小学社团活动计划13
一、基本目标:
1、让学生了解武术是中国最具代表的民族传统体育项目,通过学习,了解中华传统武术的文化内涵,继承和发扬民族传统体育项目,激发学生的爱国热忱。 2、培养学生学习武术的兴趣,增强学生的身体素质。
3、加强学生的.武德修养,培养良好的意志品质。
二、学习内容
(1)基本功:包括腿功、腰功、肩功等主要内容。腿功; 正压腿 侧压腿 竖叉 侧压腿 正搬腿 仆步压腿 劈横叉 侧搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 单臂绕环 双臂绕环 两臂交叉绕环
(2)武术初级刀术基础知识
1.弓步缠头 2.虚步藏刀 3.弓步前刺 4.并步上挑 5.左抡劈 6.右抡劈 7.弓步撩刀 8.弓步藏刀 9.提膝缠头 10.弓步平斩 11. 仆步带刀 12.歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀
15.歇步按刀 16. 马步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 转身挂劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈
24. 虚步藏刀 25. 旋转扫刀 26. 翻身劈刀 27. 缠头箭踢 28. 仆步按刀 29. 缠头蹬腿 30. 虚步藏刀 31. 弓步缠头 32. 并步抱刀
(3)武术初级枪术基础知识 肩功 压
1. 插步拦拿中平扎枪 2. 跳步拦拿中平扎枪 3. 绕上步拦拿中平扎枪 4. 插步拦拿中平扎枪 5. 转身弓步中平枪 6. 上步弓步推枪 7. 仆步低平枪 8. 提膝抱枪 9. 提膝架枪10. 弓步拿扎枪 11. 马步盖把枪 12. 舞花拿扎枪 13. 上步劈扎枪
14.挑把转身拿扎枪 15. 横裆步劈枪 16. 虚步下扎枪 17. 歇步拿枪18. 马步单平枪 19. 插步拦拿中平扎枪 20. 弓步拉抢
21. 转身中平枪 22. 转身拉枪 23. 插步拨枪 24. 并步下扎枪
25. 跳步中平枪 26. 拗步盖把枪 27. 仆步劈枪弓步中平枪 28. 转身弓步中平枪
(4)武术初级剑术基础知识
初级剑术 是武术短器械套路,剑法包括:刺,劈,点,撩,挑,崩,截,斩,抹,削,云,挂,架,压等。步型步法有弓步,虚步,丁步,歇步,仆步,插步,坐盘,跃步,跟步,跳步,转闪及提膝,平衡并配合剑指身法。
(5)武术初级棍术基础知识
棍术的主要技法有进攻性棍法,如劈、戳、抡、扫、崩;防御性棍法,如拨、绞、格、舞花等其演练技巧与方法,归纳起来有以下三点:
1、把法灵活、棍法多变。 2、梢把兼用、快速连贯。
3、力猛劲足、棍打一片。
三、分段学习内容与目标
小学社团活动计划14
一、指导思想:
全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神,优化基础型课程,积极开发和建设校本课程,构建具有学校特色的课程教材体系,为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。
二、活动目标
丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格。
三、活动任务
1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能,全面发展身体素质。
2、以提高灵活性、增强可塑性为目的,通过形体素质的基本训练和技巧训练,修饰、改善和矫正身体的不良姿态,提高对正确姿态的控制能力,塑造健康、健美的体形。
3、通过对音乐的节奏感、韵律性的`反复感受,提高对音乐节奏的把握,初步培养动作表现力,培养高雅的气质和风度。
4、提高对舞蹈的兴趣,培养学生自觉锻炼的能力,使其终身受益。
四、活动时间
每周二、周四第8节课
五、活动地点
学校舞蹈训练场
六、指导教师
丁鹤 潘秀荣
七、活动内容及具体安排
第二周: 组团,提出要求,明确目标,确定活动主题
第三周: 舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习
第四周: 舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习
第五周: 舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习
第六周: 国庆节
第七周: 舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周: 舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习
第九周: 舞蹈基本动作与技能训练:下旁腰练习、甩腰练习
第十周: 期中考试
第十一周:舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习
第十二周:舞蹈基本功组合训练(一)
第十三周:舞蹈基本功组合训练(二)
第十四周至第十七周:排练成品舞蹈
第十八周:汇报表演
注: 舞蹈队员均从七年级各班中选拔,共24人。
小学社团活动计划15
为了落实课外活动的开展,发展学校乒乓球传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下:
一、指导思想:
活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行,以课外训练活动为主。同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。
二、本学年的.活动目标:
1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;
2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质;
3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩.
三.活动安排及进度:
第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行球感训练,让学生喜欢乒乓球,进行托球、持球行进、垫球等练习;
第二阶段:学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;第三阶段(:学习乒乓球的基本打法,进行接球、脚步移动训练,不断曾强大、小队员的基本功;
第四阶段:掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。
四、具体活动内容:
第一阶段:熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。第二阶段:发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。第三阶段:削球、搓球练习;攻球、对打练习。第四阶段:讲解比赛小常识,校内分年级乒乓球比赛。
五.活动地点:
学校乒乓球室
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