公司员工团建活动方案

时间:2024-03-14 17:37:21 活动方案 我要投稿

公司员工团建活动方案11篇[经典]

  为了确保我们的努力取得实效,预先制定方案是必不可少的,方案是在案前得出的方法计划。写方案需要注意哪些格式呢?以下是小编收集整理的公司员工团建活动方案,欢迎大家分享。

公司员工团建活动方案11篇[经典]

公司员工团建活动方案1

  设计思路与原则

  本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。

  第一阶段创建营:寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;

  第二阶段熔炼营:建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;

  第三阶段挑战营:打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;

  第四阶段卓越营:允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。

  培训流程

  07:30x09:30【集合出发—前往xxxx】

  09:30x12:30【团队创建—打造卓越团队】

  12:30x13:30【补充能量—午餐、休息】

  13:30x16:30【景区游览—xx特色体验】

  16:30x17:00【总结分享—合影留恋】

  卓越团队xx创建篇

  项目名称:破冰起航

  项目介绍:破冰就是打破人与人之间的隔阂,创造良好的沟通氛围,激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我,了解团队并快速融合在团队之中。

  团队建设:通过随机分组的方式,将所有学员平均分配成若干个小组,要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队,快速进入状态。

  卓远团队xx熔炼篇

  项目名称:激情百分百

  项目介绍:这是一个以团队为中心的组合竞技项目,项目包括:鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组,通过完成4个激烈有趣的团队项目,考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。

  培训目标:在大家认为不可能的情况下,达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去,一项任务都很难完成,何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成,而且比想象的还要成功,来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动xxx只有想不到,没有做不到!

  卓越团队xx沟通篇

  项目名称:急速六十秒

  项目介绍:在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会,每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1x30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。

  培训目标:1、体验高速度的配合,体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的'智慧是个体的差异,只有能将个体的不同4、聚在一起,这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的,双赢可能才是最佳的选择;

  卓越团队xx挑战篇

  项目名称:龙舟竞技

  项目介绍:龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等,是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动,同时也是一种有利于增强人民体质,培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

  培训目标:要求队员之间要相互信任,并合理利用信息进行团队协作与配合,提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。

  卓越团队xx娱乐篇

  自由骑马:圈内骑乘

  动物观赏:马、骆驼、鸵鸟、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山鸡、孔雀、野鸭等。

  水上活动:水上自行车、小天鹅、水上飞索、单人皮划艇、水上飞碟、快艇、水上竹筏等。

  射箭飞镖:男士弓、女士弓、飞镖、飞盘、斗牛机、打气球等。

  卡丁车:赛车手的前身,体验F1的飚车感觉。

  协力车:考验人之平衡性与协调性。

  各种球类:乒乓球、篮球、羽毛球、排球、网球等

  康乐活动:卡拉OK、手动足球、台球、象棋、围棋、麻将、飞镖、投篮机,WII电子游戏等。

公司员工团建活动方案2

  一、活动目的:

  为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间,同事与同事间的`沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务,携手并进,为完成最终的目标而努力。

  二、活动主题:

  “敞开胸怀,自由奔放”

  三、活动时间:

  20__年__月__日下午_点:

  四、活动地点:

  (附近酒店会议室)

  五、活动参与主题:

  ___全体员工

  六、活动主持:

  __为主,各部门领导轮番上场

  七、活动形式:

  培训+互动游戏

  八、活动方案:

  (共分两个部分,共约4个小时左右)

  前奏:(时间约30分钟)

  老板布本次活动的意义,介绍公司情况,介绍各部门情况及负责人,同时公布下半年工作目标和。下面的时间交给各部门负责人。

  各部门负责人轮番登台介绍本部门成员,最好以此种方式,比如:“这是客户部最具有活力的美女—___”,然后__登台跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的语言,包括工作职责,等,目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后,负责人描述本部门工作职责,日常工作情况,结合成员展开,同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中)。

  第一部分:培训(每个部门时间控制在15分钟,___阶段控制在2分钟,中间有10分钟休息时间,共计2小时30分钟)

  所需物料:投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师:各部门负责人或代表,本部门员工可以作为有效的补充

  流程:各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品,为公司员工培训。

  客户部:

  媒介部:

  设计部:

  策划部:

  第二部分:互动游戏

  宗旨:加强团队合作,促进各部门之间协作,增进同事之间的了解。

公司员工团建活动方案3

  一、游戏类型:

  益智型、团体合作型

  二、游戏目的:

  增强组员的团体合作能力

  三、游戏人数:

  至少两个小组,每组10人左右

  四、游戏道具:

  小纸条、笔(工作者提前准备)

  五、游戏规则:

  第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的.时间摆出这个字母。

  第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。

  六、游戏时间:

  30分钟

公司员工团建活动方案4

  为加强部门和员工之间的沟通交流,建立团队凝聚力,提高员工对公司的归属感和满意度,推动企业文化建设,打造良好的企业氛围,公司特别提供员工生日福利。这项福利面向全体员工。

  以下是具体内容:

  一、适用范围:

  全体员工

  二、福利项目:

  1、生日贺卡:每位员工的生日都会得到一张公司统一购买的生日贺卡,并附有总经理的亲笔签名。行政部门将负责管理贺卡,并在员工生日当天或前一天亲自向员工发放。(亦可借助生日专栏进行发送)

  2、生日专栏:公司将开设生日专栏,每月的第一天,管理部公布当月生日员工的姓名、生日日期,并附有总经理的生日祝福寄语。

  3、生日礼品:每位员工生日当天将获得生日红包,并参加公司工会组织的生日庆祝活动。

  4、生日活动经费:100元/人。

  三、责任部门:

  行政部门负责筛选员工生日名单;工会负责费用申请,生日物品采购、发放以及生日活动的场地安排和集体照片留念。

  四、具体要求:

  1、每月25日前,行政部门应该筛选下月生日员工名单(以身份证为准),并将相关费用和生日员工名单提交常务副总处审批。

  2、经过审批后,行政部门应提前三天准备好生日贺卡或生日礼物,并在员工下班前向生日员工送上,表示祝贺。

  3、祝贺标准:每位生日员工将获得公司送出的.生日贺卡、生日礼物和工会安排的集体生日活动。

  4、费用预算:100元/人(其中,红包50元/人,员工活动经费50元/人)。

  5、实施时间:根据员工当月生日集体安排在当月的某个星期天。

  六、活动方案:

  在宣传栏贴上当月生日员工的名字,然后由公司的领导代表为他们附上祝福寄语。所有当月生日的员工将参与集体生日庆祝活动,并共同唱首生日歌。

  活动一:我们将组织员工进行踏春或秋游活动,以及其他有益于员工身心健康发展的活动。

  活动二:安排员工日外出(如户外烧烤、农家体验、风景采集等活动)

  活动三:举行趣味活动并悬赏奖金(如知识竞赛、娱乐表演、形象展示、茶艺会等)

  活动四:公司年度聚餐(添加即兴表演和节目展示)

  活动五:卡拉OK歌唱比赛(唱到高兴为止)

  活动六:公司放映室之夜(组织员工观赏电影)

  以上系列福利活动能让员工放松心情,感受到公司的关怀与温暖。公司通过工会组织的这些活动能够零距离地接触到员工,并了解员工们的工作、生活情况以及各自的特长,对今后公司的活动和企业文化构建具有促进作用。

公司员工团建活动方案5

  一、时间

  1月30日(周六)14:00-1月31日(周日)17:30

  二、培训地点

  XXXX度假酒店

  三、参加人员

  全体工作人员(含劳务派遣的前台、速录人员,共50人)

  四、日程安排

  1月30日下午:

  12:30 XX停车场集合

  12:45集体乘车前往XX酒店

  14:45到达XX酒店办理入住,休息

  16:00室外拓展训练,详见附件3(地点:XX厅草坪,免费)

  18:00室内文化活动(文艺表演,抽奖,互动游戏(详见附件2)等,地点:波澜厅,2000元,含纸笔水投影仪音响)

  19:00晚餐,菜品见附件1(地点:波澜厅,1200元/桌,共5桌,计6000元)

  晚餐后自由活动(可温泉体验,地点:室内外温泉泡池,温馨提示:酒后不宜泡温泉)

  1月31日上午:

  7:00-8:30早餐(地点:6楼XX餐厅)

  9:00-11:30 XX业务培训(地点:XXA厅7000元,含LED,纸笔水)

  12:00午餐,菜品见附件1(地点:波澜厅,1200元/桌,共5桌,计6000元)

  午餐后休息

  14:30办理退房(将房卡交至前台),XX景区参观考察(最迟退房时间为14点)

  17:30集体乘车返回XX

  五、费用预算

  1.活动费用(预算XX元)

  ①住宿费:湖景双床房XX元/间,25间房共XX元,豪华套房XX元/间,2间共XX,合计XX元。

  ②餐费(一午一晚,送早餐):1200元/桌(标准10人餐)*5桌*2餐=12000元

  ③租车费用:两辆42座大巴车:3500*2=7000元

  ④酒店会场租赁费:室内文化活动地点:波澜厅2000元,仲裁业务培训地点:望海A厅7000元,合计9000元。

  ⑤室外拓展费用:9000元(打包价,含下表内容)

  ⑥服务费,活动器材,其他费用XX(不含司仪主持)

  2、表彰奖品:(预算_XX元)

  3、抽奖奖品:(预算_3400_元)

  一等奖1名(_单个价值500元)(格兰仕变频微波炉烤箱一体机)

  二等奖2名(_单个价值400元)(美的微波炉)

  三等奖4名(_单个价值200元_)(小米AI音箱)

  四等奖8名(_单个价值100元)(小米电动牙刷)

  幸运奖10名(_单个价值50元_)(米家迷你保温杯)

  备注:可定制设计年会背景,个人抽奖券。

  附1:十人围桌标准餐谱

  1200元A套餐

  精美二彩碟

  白灼大明虾

  系日老火汤

  白切文昌鸡

  广式脆皮烤鸭

  腐竹红烧肉

  清蒸金枪鱼

  海鲜玉子豆腐

  彩椒爆牛肉

  芹菜淮山黑木耳

  蒜蓉小塘菜

  杨州炒饭

  水果大拼盘

  1200B套餐

  杭邦二彩碟

  椒盐大明虾

  脆皮吊烧鸡

  系日老火汤

  雪媚金牌骨

  鲍菇牛仔粒

  酱香焖猪手

  葱油海鲈鱼

  海皇粉丝煲

  石锅焖萝卜

  金银蛋时蔬

  黄金海鲜饭

  时令水果盘

  附2:年会游戏项目备选

  一、微信游戏(个人微扫码,投屏显示)

  二、团建游戏

  游戏1:猜灯谜;投屏显示迷面,现场抢答,回答正确者获得奖品一份。

  游戏2:蒙眼击鼓;用具:鼓1个,鼓槌若干个,计时器1个,裁判1人;

  游戏规则:场地中间放置鼓一个,各队派出一名选手参加,选手统一站在出发线蒙眼后原地自转五圈然后向鼓方向前进,最终击到鼓的选手为完成游戏。

  游戏3:接力过河;用具:18道具砖头,计时器1个,裁判1人;

  游戏规则:5人一队,一队6块砖头,本队成员一字竖向排列,通过将砖从后面向前面传递的方式一齐过河,起点到终点距离,在到达终点前,手脚触碰到地面者队伍则失败,用时最短的队伍获胜;

  游戏4:同心击鼓;用具:鼓2个,网球2个,10根3m长绳子,计时器2个,裁判2人;

  游戏规则:5人一队,裁判负责放球,在1分钟内哪队颠球次数多哪队获胜,球弹起的高度不能低于20CM,球掉地则失败。

  游戏5:珠行万里;用具:18个U型槽,乒乓球3个,计时器3个,裁判3人;

  游戏规则:6人一队,1人一个U型槽,所有队员手握U型槽一字排开,裁判发出游戏开始指令,将球放入起点槽开始滚动,本队成员接力将球运送到10m远的杯子内,球掉落则重新开始,将球运入杯内用时最短的队伍获得胜利。

  游戏6:光盘拔河;用具:彩虹圈3个,腰带3条,光盘3个,裁判3人,抽签纸,音乐;

  游戏规则:每队派出1人,两两PK,抽签配对,三组同时进行,将彩虹圈装腰带上再戴好腰带并把光盘放置在彩虹圈中间,随后,不断扭动腰肢,让光盘随着彩虹圈转动起来,计时1分钟,将光盘转到对方区域者获胜!

  游戏7:泡泡糖;

  游戏规则:1、首先所有人分散站开,主持人说“泡泡堂”,然后大家一起问“粘什么”,主持人说出一个身体部位;2、然后所有人迅速两两配合,将主持人说的`部位挨在一起;3、没有找到配合人的责备淘汰;4、当队伍剩余人数是偶数时,(支持人)要充当人数;5、剩余最后的两个人胜出。注意:为防止两个人串通,一致配合,在(主持人)充当人数时,要粘住其中一个,拆散他们。

  附3:室外拓展训练

  1、欢乐起航,团队组建,风采展示

  2、拓展项目:百舸争流

  3、拓展项目:燃烧卡路里

  4、拓展项目:神笔马良

  5、大合影

公司员工团建活动方案6

  水能载舟,亦能覆舟,员工是一家企业基础,是一家公司的基石。此次,xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案,达到增强团队凝聚力,增强团队协作的能力。

  活动主题:凝聚你我,打造“赢”团队

  活动目的:通过这次团建打破部门之间的隔阂,改善部门之间的交流,增强企业的凝聚力。

  参与人员:各部门成员

  活动地点:xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx农庄

  活动流程:

  8:00x9:00集合前往活动基地(自驾或大巴)

  9:00x9:30破冰起航,热身分组,活跃氛围

  9:30x10:40拓展项目:无敌风火轮。考验组织成员的主动性,建立集体节奏对团队的'重要性,个人与团队的默契度。

  10:40x12:00拓展项目:毕业墙。自我管理与定位,帮助他人进步和成长,甘于人梯的精神,团队配合与协作

  12:00x13:30在农庄用餐及午后休息

  13:30x14:30拓展项目:勇闯雷区。增强自信,挑战自我,坚强的韧性和毅力是关键

  14:30x16:30四项娱乐活动:真人cs、射箭、划船、新奇车

  16:30x17:00活动总结,学员分享,合影留念,开心返程

公司员工团建活动方案7

  为促进部门、员工间沟通交流,增进部门、员工间感情;增强员工满意度与归属感,激发员工的工作积极性和热情;丰富员工业余生活,展现员工风采、提高员工文化修养,营造一种健康、和谐、旺盛氛围,同时进一步推动企业文化建设,形成良好的企业向心力,通过公司给予的员工生日福利,切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。公司让所有员工都感受到大家庭的温暖。

  一、适用范围:

  xxxxx

  二、适用人员:

  全体员工

  三、福利项目:

  1、生日:公司统一购买生日贺卡,贺卡上有对员工祝福字样及总经理亲笔签名,生日贺卡有行政部统一管理,在员工生日当天或前一天当面发给员工。(也可通过第二项生日专栏方式)

  2、生日专栏:管理部开设生日专栏,每个月在一号公布本月生日员工的姓名、生日日期,并附上总经理签字的生日祝福。

  3、生日礼品:员工生日当天发放生日红包,另外当月生日的员工集体参加由公司工会组织的生日Happy!

  4、生日活动经费:xxx元/人。

  四、责任部门:

  行政负责筛选员工生日的名单;工会负责相关费用的'申请,集体生日物品的采购、礼物的发放,集体生日场地的安排并合影留念。

  五、具体要求:

  1、行政部在每月25日前筛选下月生日员工名单(以身份证为准),并将相关费用和生日员工名单提交常务副总处审批。

  2 、审批后的生日员工名单,行政部提前三天准备好生日贺卡或生日礼物,并于员工下班前送给员工并予以祝贺。

  3、祝贺标准:一张贺卡、一份生日礼物、公司工会组织安排当月生日员工集体活动。

  四、费用预算:

  按公司标准100元人(其中红包一份50元/人+员工活动经费50元/人)。

  五、实施时间:

  根据员工当月生日集体安排在当月的某个星期天。

  六、活动方案

  将当月生日的员工名字粘贴在宣传栏处,然后由公司的领导代表附上祝贺寄语

  当月集体生日的员工公司送上祝福寄语,同时在生日活动中所有当月生日的员工共同唱首生日歌。

  活动一:组织员工踏春、秋游(根据季节及气候安排)

  活动二:组织员工一日游(如农家乐活动、风景采集、、烧烤等)

  活动三:组织趣味性活动并有奖励(如知识竞赛、文娱活动、风采展示、茶花会等)活动四:员工会餐(在用餐时添加些即兴表演和展示节目)

  活动五:卡拉OK(唱到happy)

  活动六:组织员工看电影

  通过上述福利活动可以让员工有个更好更放松的状态去放飞心情,让员工感受到公司的关爱与温暖,同时公司通过工会组织的一系列活动能零距离的接触到员工,也可以了解到每位员工的工作、生活状态以及每位员工的特色,对以后公司组织活动、文化起到更有力的推动作用。

公司员工团建活动方案8

  【活动时间】

  【活动地点】乐清阳光少年拓展基地

  【集合时间】以通知为主

  【集合地点】以通知为主

  【报名费用】一团一议

  【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等

  参考行程

  初步行程安排如下,当天可能根据时间情况调整

  早上7:30集合,8点准时出发

  约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地,在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康,锻炼大家的身体素质,提高团队的凝聚力,加强员工的沟通与交流,丰富员工的业余文化生活,培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

  团建活动内容:

  一、组织人员分工

  1、指挥员

  2、裁判员

  3、培训师

  二、团队比赛

  1、破冰活动

  时间:20分钟

  活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

  活动内容:1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2.5米,选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫??(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。

  2、无敌风火轮

  (1)、项目类型:团队协作竞技型

  (2)、道具要求:报纸、胶带

  (3)、场地要求:一片空旷的大场地

  (4)、游戏时间:10分钟左右

  (5)、详细游戏玩法:12x15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

  (6)、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

  3、齐眉棍

  游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的.同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

  4、坐地起身

  (1)项目类型:团队合作型

  (2)道具要求:无需其他道具

  (3)场地要求:空旷的场地一块

  三、项目时间:20分钟x30分钟

  四、详细游戏规则:

  1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;

  2、在不用手撑地站起来;

  3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

  在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

  五、活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

公司员工团建活动方案9

  一、游戏简介:

  整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

  二、游戏人数:

  12-16人

  三、场地要求:

  空旷的平地

  四、需要器材:

  乒乓球、球槽

  五、游戏时间:

  约40分钟

  六、活动目标:

  感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的.目的以及团队的责任感做好每一个环节。

公司员工团建活动方案10

  课程心路:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验,再通过专业培训师的引导,达到熔炼团队、完善人格的积极作用。

  行程安排

  08:30—09:30集合,前往xxxx拓展训练基地

  09:30—10:30破冰热身活动目的:初步形成团队气氛

  10:30—12:00共同进退、x行万里,活动目的:团队分工,团队创新,沟通,团队协作,团队承担,步调一致

  12:00—13:30午餐休息。(色香味俱全的中餐,十人一桌,九菜一汤)

  13:30—15:00热身游戏,高空断桥,活动目的:潜能开发,突破与挑战

  15:00—16:00穿越电网,活动目的:团队凝聚力打造

  16:00—17:30毕业墙,活动目的`:团队凝聚力打造,团队承担,生死与共,企业团队感恩

  17:30回顾总结、发表感悟,合影留念。带着一天最真实充满幸福的记忆,快乐的心情启程返回!!!

  培训费用:(全包价)xxx元/人;

  费用包含:【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水、统一训练服装】

公司员工团建活动方案11

  一、整体时间安排

  热身时间20分钟

  团建时间100分钟

  自由体验时间30分钟

  备注事项:团建当天建议穿宽松适合运动服饰,女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置,请团队自行安排定做。

  二、具体时间安排

  (一)、前期准备

  1、时间:五分钟

  2、活动内容:所有参与人员到场,签订安全协议,更换衣物及防滑袜。

  (二)、入场分组热身

  1、时间:十五分钟

  2、活动内容:教练带领所有成员入场,进行场内规则讲解,区域表演环节,之后分组热身。

  3、分组规则:一组一名教练带团,15x20人分一组;21x40人分两组;41x60人分三组;61x80人分四组;81x100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

  三、活动具体内容

  (一)、团体活动内容,根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90x100分钟,每个项目20分钟。

  比赛项目说明:

  1、蹦床接力赛(自由蹦床,计时制。)

  游戏规则:在自由蹦床区域,选用三道,每道区域一队人。当喊1、2、3开始时,所有成员依次往前跑,背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌,第二个人才能接下来往前跑,直到所有成员都完成,看总时间,用时少的组将获得本场冠军。

  2、躲避球闯关(躲避球,3局2胜制。)

  游戏规则:在躲避球区域,以小组赛的方式进行,将8道选手分成2队,以4对4的方式进行PK,采用3局2胜制。扭转,弯曲,翻转身体躲避对面飞来的球,获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

  3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士,3局2胜制。)

  游戏规则:约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域,你可以拿着“武器”和对手进行对抗,但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗,即使被打落,也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队,派出代表进行角斗士项目PK,进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

  4、欢乐叠叠叠(海绵池区域,计时制)

  游戏规则:在海绵池区排好队,双手交叉一手抓着另一方向的耳朵,原地转五圈。达到规定的`圈数后,快速跳入海绵池,爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后,下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

  5、小脑王(海绵池区域闯关制)

  游戏规则:扁带固定在海绵池两点之间,凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队,保持身体平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情况下向前行走,直至到达对岸,即为闯关成功,闯关途中落入海绵池也没关系,柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域,以便后面的同事安心闯关,当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

  6、占山为王(火焰山区域,计时制)

  游戏规则:由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项,因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登,且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员,所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台,再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

  7、蹦床篮球(蹦床篮球区域,计时制)

  游戏规则:想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮,第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己,用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

  (二)、自由活动时间为30分钟,可以自由选择体验项目。

  1、翻滚吧少年(Airbag区域)

  项目介绍:像鸟一样追求轻盈,像飞机一样追求高度,这就是你!平地而起,仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下,大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃,体验Airbag的乐趣。

  2、勇攀高峰(攀岩,梅花桩区域)

  项目介绍:攀岩,速登,敢不敢约上你的小伙伴,来攀越巨石的比赛,看谁第一个拍响铃声。或者,给自己一个定时,完成一段旅程,享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进,登高望远十个桩点,挑战你的体力,耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具,戴好头盔,根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面,梅花桩一面,大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

  3、我最摇摆(蹦床表演区域)

  项目介绍:表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻,侧身翻,发掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

  4、勇往直前(拓展区)

  项目介绍:来到拓展区,穿好护具,戴好头盔,由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行,一层极限挑战项目没有人数限制,请在教练协助下进行。

  5、障碍闯关(拓展区)

  项目介绍:(摇摇摆摆,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障碍吧,加油,加油!)连贯闯关环节分三道,依次从第一道抱海绵包跳跃开始,臂力,脚力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有项目依次进入二道,像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目,进入三道,像飞人一样腾空跳跃,攀爬直至完成所有闯关项目。

  6、短速滑雪(滑雪区域)

  项目介绍:纯进口的滑雪道具,直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端,按教练提示方式摆放位置,坐好并抓紧安全扶手带,由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫,也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

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