幼儿园活动方案

时间:2022-08-26 10:38:39 活动方案 我要投稿

【热门】幼儿园活动方案

  为有力保证事情或工作开展的水平质量,就常常需要事先准备方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。那么你有了解过方案吗?下面是小编为大家收集的幼儿园活动方案,欢迎阅读与收藏。

【热门】幼儿园活动方案

幼儿园活动方案1

  一、基本技能准备活动:撕纸

  活动目标:

  1.学习折纸撕纸的技能,发展手眼协调能力。

  2.培养幼儿对折纸、撕纸的兴趣。

  活动准备:A4纸每人一张。

  活动过程:

  1.导入,引起幼儿兴趣。

  2.教师教小朋友在纸上撕洞的技能。先将纸任意折一个角,将角撕掉,使纸打开后出现一个洞,然后再将纸任意折一个角,再撕。(这一过程可以反复若干次)

  3.交代撕洞要求,幼儿操作。

  4.表扬能大胆撕纸的幼儿,鼓励胆小的幼儿大胆撕。

  二、借形想象画活动:螃蟹

  活动目标:

  1.学习画封闭曲线的技能。

  2.学习贴纸的技能,发展手部肌肉的灵活性。

  3.在做做玩玩中感受到活动的乐趣。

  活动准备:

  1.已经欣赏过实物螃蟹。

  2.已经撕好洞洞的A4正方形纸人手一张,桔黄色、黄色、淡黄色的彩纸若干,报纸。

  3.桔黄色、咖啡色、肉色的蜡笔、记号笔。

  活动过程:

  1.欣赏幼儿的作品,讲述想象。

  师:上次,我们学习了撕洞的本领,小朋友们都很棒。老师告诉你们一个秘密,我们的小洞洞里藏着许多的小秘密。看,这个洞洞像什么?

  2.引出主题。

  师:我觉得小朋友说得都很棒。他们有的像……有的像……不过老师觉得像螃蟹硬硬的壳,白白的肚子。瞧,他们来了。今天我们一起用记号笔、蜡笔来变魔术,将洞洞变成螃蟹。

  3.教师示范、重点讲解画封闭曲线的技能。

  先沿着撕掉的洞洞用记号笔进行描边。然后根据撕出的洞洞的形状,添画出姿态不一的螃蟹,再后用蜡笔将螃蟹的脚涂上颜色。最后用彩纸蘸胶水在纸的背面把洞洞贴掉。

  4.幼儿操作,教师巡回指导。

  5.幼儿展示作品,教师进行评价。

幼儿园活动方案2

  一、设计思路:

  20xx年元旦的钟声即将敲响,在这辞旧迎新之际,为了提高幼儿的交往能力和自信心、为了让孩子们一起度过一个有意义的节日,我园以“亲子庆新年”为主题,让幼儿和父母在欢乐自由的氛围下,体验节日的愉快气氛,欢欢喜喜地享受节日的快乐。

  二、活动目标:

  1.通过活动让家长了解幼儿在园的学习和生活情况。

  2.加强家园联系,增进家长与老师的沟通,更好地了解教师的工作。 3.通过亲子游戏活动,提供一个增进幼儿与家长之间感情的机会。

  4、通过活动使家长和孩子充分感受新年的欢乐。

  5、通过家长的反馈,以完善和改进幼儿园和教师自身的不足。

  三、活动时间:定于20xx年12月29日上午8:30

  四、活动地点:幼儿园各班教室

  五、活动对象:

  全体幼儿(每位幼儿由一位家长陪同来园参与亲子活动)

  六、活动流程:

  1、请家长签到并按照秩序坐在孩子的后面

  2、活动开始

  (1)幼儿集体朗诵诗歌(各班自选),感谢爸爸妈妈的到来。

  (2)幼儿分组朗诵儿歌,共1组,向家长展示我们本学期所学的儿歌(3)亲子朗诵(每班家长报名,自愿参加3组—5组,朗诵儿歌内容自选)

  (本活动穿插在幼儿表演中)

  (4)亲子互动

  手工:做节日贺卡、节日烟花、粘贴节日气球

  (仅供参考,各班自选,有其他创意更好)

  游戏:萝卜蹲、抢椅子(游戏规则自定)

  (仅供参考,各班自选,有其他创意更好,选取活动量小的游戏)

  (5)互动表演:幼儿和家长面对面共同表演手语舞蹈《感恩有你》《感谢》(二选一)

  3、活动结束,教师总结后,家长带幼儿有序离园。

  七、注意事项:(各班组织幼儿讨论制定)

  1、活动时,不高声喧哗,不乱丢垃圾。

  2、请参加活动的家长将手机调至静音。

  八、各班进行环境创设。

幼儿园活动方案3

  在文化部全国文化信息资源建设管理中心、湖南省文化厅、湖南省教育厅“传承经典、共享文化”活动中,我校由市区教育局考查推荐成为湖南省六所试点学校之株洲市唯一“戏曲文化进校园”试点学校。

  学校长期坚持以常训班和体艺2+1活动为平台,培养学生体艺素能;以书香校园建设为推手,引领学生诵读中华文化经典,感受中华文化的博大精深;以育德艺双馨学子为培养目标,面向全体发展学生潜能,为学校实施“戏曲文化进校园”积淀了厚实的基础。

  学校将以此为契机,大力弘扬传统文化艺术,推动民族经典文化传承,拓宽学生学习艺术空间,打造校园文化教育特色,让传统文化经典在我校发扬光大。

  现结合学校实际,制定《“戏曲文化进校园”活动实施方案》。

  一、指导思想

  以湖南省教育厅“传承经典、共享文化”文件精神为指导思想,全面贯彻湖南省“电子阅览室暨传统文化进校园”文件精神,以“弘扬民族文化,传承文化经典”为主题,大力开展“戏曲文化进校园”活动。

  让学生受到传统经典戏曲文化熏陶,激发学生对传统文化的喜爱,从而实现中华传统戏曲文化的全面推广和普及。

  二、实施原则

  1、教育性原则。

  坚持育人宗旨,遵循教育规律、技能形成规律和不同年龄段学生身心发展特点,将教学内容化繁为简、由易而难,循序渐进地培养学生的学习兴趣。

  寓教于乐,寓教于学,寓教于练,引领学生接受优秀民族文化熏陶、培养,营造“向真、向善、向美、向上”的校园文化。

  2、学习与欣赏相结合的原则。

  坚持以学生兴趣为动力,注重教学方式与学习方式的多样化,将戏剧曲艺学习和经典名段欣赏结合起来,在审美愉悦的艺术实践过程中逐步引导、培养学生的兴趣与爱好。

  3、普及与提高相结合原则。

  在普及戏剧曲艺知识的基础上,加强特长学生和有浓厚兴趣学生的培养和训练,努力提高学生戏剧曲艺表演水平。

  4、校内与校外相结合原则。

  戏剧曲艺的知识普及要以校内课堂教学为主阵地,特长学生的培养和训练,实施“校团(剧团、协会)挂钩”、“校际联合”等模式,通过学生课外活动、兴趣小组活动、专题讲座、示范观摩等多种形式,有效地推进戏剧曲艺艺术教学和欣赏活动。

  三、目标任务

  目标:感受经典戏曲魅力、学唱中华经典戏曲

  主要任务:

  1、戏曲文化学习课程化。

  开设戏曲学习课程,将戏曲文化融入学校艺术课堂教学中,戏曲文化作为学校艺术教育课程资源;

  2、戏曲文化学习普及化。

  营建校园戏曲学习氛围,通过多种途径进行校园戏曲文化知识推广和宣传,让戏曲文化深入师生心中;

  3、戏曲文化学习常态化:戏曲文化推广与学校日常教学活动相结合,融入学生校园生活中;

  4、戏曲文化学习特色化:将“戏曲文化进校园”活动与学校文化建设相结合,成为推进校园文化建设、打造办学品牌的特色。

  四、活动对象和要求

  全体教师及3—6年级学生。

  1、我校“戏曲文化进校园”活动的对象都要学习《中国戏曲经典》中的相关戏曲文化基本知识,了解我国戏曲种类。

  争取人人都能传唱1—3首经典戏曲。

  2、学校制定有效的实施管理办法,保证活动的推进。

  学校教师和行政要带头融入活动,在活动中充分发挥表率作用。

  3、广大教师都要参与到戏曲文化的推动工作中来,学校组织力量对各班主任及各科任老师进行相关培训,学习戏曲基本知识,学唱中华经典戏曲,有效保证活动的全面推广。

  4、紧紧围绕全面实施素质教育的要求,把戏曲文化传承和学习作为学校教育教学中的一项重要任务,形成科学、系统的学校戏曲文化课程体系,建立激励评价标准,让戏曲文化成为学校素质教育特色。

  5、要结合小学生特点,通过环境的渲染、课堂的教学以及开展形式不一的活动,生动、活泼、切实有效地对学生进行戏曲文化教育,使学生学习中华戏曲文化的知识、感受戏曲艺术的魅力,从而激发学生对戏曲文化的兴趣。

  五、主要措施

  (一)提高认识,加强领导。

  开展“戏剧曲艺进校园”活动,是传承民族文化、弘扬民族精神,建设中华民族共有精神家园的迫切需要,也是丰富校园文化生活、提高青少年艺术修养的有效载体,是探索课程改革和实施素质教育的有益尝试。

  为此,学校成立“戏剧曲艺进校园”活动领导小组,加强活动的指导,并由唐胜红副校长专门负责。

  学校提供经费支持,为此项活动创设必备的条件。

  (二)大力宣传,营造氛围。

  高度重视舆论宣传工作,充分利用新闻媒体、校园广播、网络、黑板报、橱窗及晨会、班会、家长会等形式,大力宣传戏剧曲艺艺术,让全体教师、学生及家长充分认识开展这项活动的重要意义,形成全社会关心支持“戏剧曲艺进校园”活动的良好氛围。

  以学校艺术教育活动为载体,广泛宣传实施成果,鼓励学生学习戏剧曲艺艺术和有关知识,提高演艺水平。

  (三)结合实际,特色立校。

  根据本校教师和学生的实际,考察、结合、利用好当地的戏剧曲艺资源,根据不同年级、不同年龄、个人爱好与擅长,以教学班为单位进行学习。

  利用音乐课、大课间、活动课等时间进行学练,积极引导学生收看中央综艺和戏剧频道。

  寻求上级有关部门支持,构建大一统的戏剧曲艺特色及培训、普及模式。

  (四)加强指导,促进特色创建。

  学校将组织专门人员,定期不定期对各班级活动开展情况进行督查与指导,同时,学校聘请约翰艺术团国家二级演奏员李斌为校外辅导员,并计划组织一次成果展示活动,同时把“戏剧曲艺进校园”活动列入学校文化特色创建,为促进艺术特色学校的创建和地方戏剧曲艺艺术的振兴而做出应有的贡献。

  五、实施步骤

  现将学校“戏曲文化进校园”(20xx年10月—20xx年12月)活动做如下安排:

  共分三个阶段:

  1、宣传发动阶段:20xx年10月—11月。

  根据《湖南省“戏曲文化进校园”工程实施方案》精神,成立学校“戏曲文化进校园”活动领导小组,认真制定实施方案,结合日常工作,重点做好宣传发动、氛围营建和培训等工作。

  2、师资培训阶段(11月份):根据实施方案,采取分批、分级的培训方式,选取有特长的教师积极参加戏剧曲艺知识培训班,提高音乐教师和指导教师的戏剧曲艺素养,掌握戏剧曲艺的基本理论和教学方法,奠定师资基础。

  3、组织实施阶段(11月—次年7月):学校组织开展戏剧曲艺专业指导与教师教学相结合的教育教学实践活动。

  4、阶段成果展示阶段:20xx年7月—9月。

  根据本方案确定的目标、任务和要求,对学校“戏曲文化进校园”阶段工作进行展示。

幼儿园活动方案4

  活动目标:

  1.培养幼儿合理安排时间的意识

  2.激发幼儿为家人服务的情感

  3.愿意积极参加活动,感受节日的快乐。

  4.知道节日时人们主要的庆祝活动。

  活动准备:

  我的“五一”我做主的假日安排表

  活动过程:

  (一)引导幼儿了解五一劳动节的含义

  1.在过几天我们要有一个非凡的节日,你们知道是什么节吗?

  2.五一是劳动节,你们知道什么是劳动吗?

  3.为什么要劳动?

  4.劳动很重要也很光荣,所以有了劳动节。

  (二)激发幼儿为家人服务的情感

  1.爸爸妈妈、爷爷奶奶为了我们的祖国更美好、你们更幸福天天都在辛勤的劳动,你们想不

  想在五一为家人做一些简单的劳动,让他们放松放松呢?

  2.你想做什么,为什么?

  (三)交流调查表

  1.老师设计了一个我的“五一”我做主的假日安排表。

  2.看看我们都要安排哪些事情呢?

  3.等五一来的时候我们看一看哪个小朋友过了一个又快乐又有意义的劳动节。

  附:假日安排表

  我的“五一”我做主

  1.我的名字xxxxxxxxxx

  2.五一我想做哪几件事

  3.做这些事的顺序和时间

  4.我为家人做了什么

  5.我学到了什么新本领

幼儿园活动方案5

  设计意图:

  金秋时节,重阳将至,这是一个登高望远、品糕赏菊的日子,是一个属于敬老爱老的日子。在这个特殊的日子里,汶河幼儿园大班组正在计划开展迎“九九重阳”庆祝活动。平时许多年轻父母整日忙于工作,把照顾和教育孩子的重要大事全权托付给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆。“老人们冒着寒风酷暑接送孩子。戴着老花镜为孩子抄作业。背的是孩子喜欢吃的食品、带的是孩子穿的衣服……”他们无怨无悔的奉献着。而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一向熟视无睹,觉得是理所应当,稍有不满还大发脾气。因此我们特地选取了这个具有教育好处的时刻“9月9日重阳节”开展庆祝活动,让孩子们体验与老人间浓浓的亲情,并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移,让孩子们去爱自己身边的每一位老人,帮忙弱者,在生活中自然地走进感情的世界,体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。

  活动准备:

  1、鼓号队训练。

  2、做礼物包装献花。

  3、学习有关“重阳节的儿歌”。

  4、活动当天7点半之前入园。

  活动过程:

  1、交代要求有序进场(幼儿园门厅两侧)。

  2、鼓号队演奏,礼仪队念儿歌:“重阳到,重阳到,爷爷奶奶节日好,我们十分感谢您,向你们节日问个好。”

  3、礼仪队为飘过或接送孩子的爷爷奶奶献花,并说一句感谢祝福的话。

  4、礼仪队帮忙爷爷奶奶送小朋友进班。

  5、延伸活动:请家长配合,让幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情。

  活动评析:

  这天早晨,汶河幼儿园内鼓号齐鸣,二十位幼儿齐念“重阳到”拉开了活动的序幕。孩子们将精心准备好的节目献给在场的老人家,还将亲手包装的“鲜花”送到了老人家的手里,亲一亲、抱一抱,并送上了祝福的话语,孩子们感动了所有在场的老人家,路边的老奶奶流下了激动的眼泪,感动地说“谢谢,谢谢。”

  敬老活动得到了圆满的.成功,透过这样的活动,孩子们懂得了尊敬老人是中华民族的传统美德,是我们应有的品德,并懂得怎样尊敬老人。同时,让孩子体验与老人家联欢的快乐。也让老人家感受到被关怀的快乐。

幼儿园活动方案6

  活动目标:

  1、围绕“迎新年”这一话题,清楚连贯地表达自己的愉快心情。

  2、安静倾听同伴的讲话,并感受大家一起谈话的愉悦。

  3、通过参加节日《迎新年》环境创设,感受参与节日庆祝活动的乐趣。

  活动准备:

  1、物质准备:活动室里布置过新年的情境,如挂灯笼、彩带、自制鞭炮、拉花等。自制的新年倒计时、愿望树、每人准备一个礼物。卡纸裁剪成贺卡形状、皱纸、废旧图书里的图片、录音机等。

  2、知识经验准备:丰富有关过新年的知识经验,如:让幼儿观察家里为过新年而忙碌的大人;介绍灯会、联欢活动、放焰火等活动。

  3、事先取得家长的配合,在教学活动后的日子里给自己的孩子送礼物。

  活动过程:

  (一)通过谈话,激发迎新年的愉快情绪。

  1、引导幼儿观察活动室的变化,激发幼儿的愉快情绪。

  师:发现活动室有什么不一样?

  引导幼儿自由描述班级的变化。(漂亮、新颖、舒服、热闹、喜庆、高兴等)

  师:是为了迎接什么节日的到来?

  2、新年倒计时。

  师:离“新年”还有几天?

  小结:一年中的第一天,也就是新年的第一天,也叫“元旦”,那天,全世界人民都要庆祝新年的到来。

  3、鼓励幼儿大胆讲述。

  (1)师:太阳公公出来了,它笑眯眯地迎接新年。自然界中的花、草、树是用什么方式迎接新年的?

  (2)师:小动物是怎样迎接新年的?

  (二)出示新年老人的礼物,鼓励幼儿大胆讲述。

  1、师:昨天,新年老人给我们小四班的小朋友送礼物了。

  一起看新年老人的礼物:一张贺卡和一棵新年愿望树。

  师念贺卡上新年老人“写“的话:”小朋友们,过了新年,你们就又长大一岁了,祝你们在新的一年里健健康康、快快乐乐地成长!“

  2、师:过了新年,还有谁也长大了一岁?

  启发幼儿说出周围的人,亲戚、邻居、伙伴、各种动物也都长大一岁了。

  3、师幼一起围坐在“愿望树”旁,表达自己的愿望。

  师以神秘的口吻告诉幼儿:这是一棵神奇的“愿望树”,只要对着“愿望树”说出自己的愿望,你的愿望就能够实现。

  启发幼儿大胆表达自己的愿望,可以是祝福家人或朋友的愿望,也可以是自己在新的一年里想实现的愿望。请配班教师帮忙记录下来,挂在“愿望树”上。

  4、播放“新年老人”的录音,萌发对新年的期盼。

  新年老人:孩子们,你们的愿望我都听见了。新年快要到了,你们要怎样欢迎我呢?(引出下一环节)

  (三)引导幼儿装扮“愿望树”,用多种方式迎接新年。

  1、师:新年快要到了,我们要怎样迎接“新年老人”的到来呢?

  幼儿按自己的意愿选择材料进行操作。

  第一组:制作贺卡

  材料:卡纸裁剪成各种贺卡形状、彩笔、帖帖纸、废旧图书等。

  第二组:制作彩链、拧花、剪窗花,继续丰富活动室里的布置。

  材料:各色皱纸、手工纸、剪刀等。

  第三组:装扮“新年愿望树”。

  在“愿望树”上挂上一些小礼物和装饰用的彩链、彩灯等。

  2、老师和幼儿手拉手围着“愿望树”,高兴地唱、跳,交换新年礼物,再次感受浓浓的新年氛围。

  (四)活动延伸:

  请家长在活动后的日子里帮自己的孩子实现许下的愿望。

  教研组评析

  (一)选材

  丰富多彩的新年蕴含了许多节日特定的认知元素,如,新年的祝福、新年的礼物、新年人们的年龄变化等等,是幼儿学习的教材,教师能根据幼儿的谈话及时捕捉教育契机,从选材来看,所选内容很恰当,很合时机,是幼儿喜闻乐见并感兴趣的。

  (二)从组织实施来看

  1、让环境说话。陈鹤琴先生在教育的原则中指出:“注意环境、利用环境。”在活动中,教师和幼儿共同进行环境创设,让活动室充满了欢乐喜庆热闹的气氛。

  2、能根据小班幼儿的年龄特点,创设一个能激发情绪的情境:首先,把“新年”拟人化——“新年老人”,并巧妙地利用礼物“愿望树”,启发幼儿大胆表达自己的愿望,接着,用多种方式迎接新年老人,如装扮“愿望树”,然后,围坐在“愿望树”旁一起唱歌、交换礼物。在这个情境中,孩子们的情绪随着情节亦步亦趋,能大胆地表达,很自然地诱导幼儿自觉地进入情境,感受大家一起谈话的愉悦,从而提高口语表达能力。

  (三)从师幼关系看

  小班幼儿是言语习惯养成的时期,而小班孩子的良好语言习惯就是大胆地说出自己的心里话。此活动,孩子们是在轻松愉快的氛围中进行互动的,使幼儿想说、敢说,接着,带着兴趣转入操作活动,从孩子的活动表现可以看出幼儿的活动热情非常高。整个活动流程使孩子们沉浸在迎新年的氛围中,幼儿的语言表达能力、操作能力也得到了发展,幼儿在有趣的活动中体验快乐,获得了发展。

  设计思路:

  《幼儿园教育指导纲要》中指出:“发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说,并能得到积极应答的环境。”这就要求我们必须为幼儿创设一个积极的语言环境。

幼儿园活动方案7

  活动准备:

  1. 请每位幼儿邀请自己的父母参加毕业典礼。

  2.给每个幼儿准备一顶博士帽、一本通讯录和一本毕业相册(内有一张毕业照)。

  3.幼儿使用完成的毛线画一幅,花环若干。

  4.为幼儿化妆,表演道具若干。

  5.选定一教师(简称师,下同)与一位大班幼儿(简称幼,下同)担任毕业典礼的主持人。

  活动过程:

  师:亲爱的大班小朋友。

  幼:亲爱的老师、爸爸、妈妈,

  合:你们好!

  幼:此时此刻,我们的心情非常激动,因为今天我们就要毕业了。让我们珍惜这一特殊的日子,把美好的时刻永远留在我们心中。

  师:XX届毕业典礼开始。

  幼:我们非常感激培育我们成长的老师和阿姨,也舍不得离开

  一、活动目标及意义:

  1、进一步增进幼儿对幼儿园、教师的情感。

  2、激发幼儿做一名毕业生的光荣感,增强成为小学生的愿望。

  二、活动准备:

  1、请家长发言稿和幼儿的发言稿准备好。

  2、本园领导的发言和中班幼儿的欢送词。

  3、布置好会场。

  4、向家长发来园参加毕业典礼的通知。

  5、各班准备表演的节目。

  三、活动组织过程:

  1、主持人宣布毕业典礼开始。

  2、幼儿园领导讲话。

  主要内容:

  祝贺大班小朋友从幼儿园光荣地毕业,并对毕业生们进一步提出希望,同时也感谢家长们三年来对幼儿园的支持。

  3、老师代表发言:对毕业的幼儿表示祝贺,并感谢幼儿园教师对孩子的辛勤培养等。

  4、家长代表发言:

  5、幼儿代表发言:

  6、各班文艺演出:

  ①、毕业献词。(大一)

  ②、舞蹈:向前冲。(中班)

  ③、三句半表演。(大一、大二)

  ④、毕业歌。(大二)

  7、幼儿园向大班幼儿赠送礼物。

  8、演出后,在音乐声中家长可带幼儿在园内拍照,留作纪念。

幼儿园活动方案8

  活动中心:以向父母感恩,向师长敬礼,向至圣先师孔子启誓为活动中心,并以此开展的一次感恩活动。增强亲子互动,增进师生以及老师与家长之间的关系,丰富孩子认知知识面。

  活动时间:xx月xx日下午15:00--17:00

  活动物品准备:汉服(款式任意,但是必须和孩子合身),毛笔,竹简(或卷轴工艺品),头冠(系带方便固定),孔子画像,朱砂,发髻,音响设备。

  活动地点:幼儿园。

  活动人员:园内老师,中、大班孩子及孩子家长。

  主持人:xxx

  编舞老师:xxx、xxx。

  跳舞老师:xxx、xxx。

  活动流程:

  1、(15:00-15:10)各活动参与人员在园内广场集合。

  2、(15:10-15:20)主持人致辞,活动正式开始。

  3、(15:20-15:50)老师领导孩子弟子规朗诵,孩子们舞蹈表演,园内老师将尊师重教、感恩父母等有关古文翻译或用现代通俗易懂的语言进行演说。

  (可提前准备,舞蹈节目老师自己筛选培训。)

  4、(15:50-16:40)齐冠礼,开笔礼,向孔子行礼。

  (1)齐冠礼:孩子着汉服,上台走向自己的父母前,递上齐冠,女孩子则为递上发簪后,跪拜稽首(在古代,向长辈行跪拜大礼,表示尊敬,伸腰及股为跪(股为大腿),以头着地为拜,跪时前身往前略屈,将头部垂下至地面为稽首。对父母行跪拜稽首礼至汉代沿袭至今。)

  然后,其父母为其子女带上齐冠/发簪,孩子鞠躬揖礼致谢父母。(揖礼:左手压右手,手藏在袖子里,举手到额,鞠躬九十度,然后起身,同时手随着再次齐眉,然后手放下。)

  (2)开笔礼:是中国传统文化中,对孩子开始识字习礼的一种启蒙教育方式,表示孩子进入学堂,开始由启蒙老师讲授人生哲理,并传授读书写字。开笔,俗称“破蒙”。

  孩子着汉服,上台走向老师面前行揖礼(揖礼:左手压右手,手藏在袖子里,举手到额,鞠躬九十度,然后起身,同时手随着再次齐眉,然后手放下),老师帮助前来行礼的孩子正衣冠,(正衣冠,是反映人的一个精神面貌,所谓先正衣冠,后明事理,是知书明理的第一步。)

  老师俯身或下蹲为孩子额头上点上朱砂印,启智。(点朱砂,开笔礼必行的一部,启蒙老师用红色的朱砂在其额头正中点上红痣,称为“开天眼”,“痣”通“智”,意味开启智慧,以此寄托美好的愿景。)后递上竹简,(竹简(或书法卷轴),意味知识、文化的传承,写一些关于祝福的话语,由孩子带回去保存。)

  (3)向孔子行礼:由启蒙老师带领走至孔子画像前,注视孔子像,由启蒙老师说:“行礼”,孩子行鞠躬揖礼,屈身面对孔子像,老师同行此礼,以示表率和尊敬师尊。

  (4)在所有礼毕之后,孩子由家长带领回到自己的位置,等候活动的进行。

  5、(16:40-16:50)老师舞蹈(内容自行设定。)

  (16:50-17:00)活动结束,主持人致辞。

  活动为幼儿园全体老师共同参与,给与孩子和家长体验优秀传统文化“孝”文化及幼儿园的孩子在老师的带领下体验了中国古代读书人成长过程中的首次大礼———“开笔礼”。

  活动要求及注意事项:

  1、老师须协助家长保证孩子安全,因关系到孩子成长问题,只能中、大班(4-5岁)孩子参加,

  2、参与活动的老师、家长以及孩子必须严格遵守活动安排,不可私下随意走动,以防出现意外。

  幼儿园活动方案2

  活动目的:

  1、通过亲子迎新年活动增进家园的联系,促进家长与教师之间、幼儿与幼儿之间的互动和联系,增进彼此的感情。

  2、让幼儿感受新年的欢乐和喜悦。

  活动准备:录音机、音乐磁带《新年好》、《恭喜恭喜》、《北京欢迎你》、的士高音乐。

  活动流程:

  一、主持人开场白:

  (亲爱的爸爸妈妈,小朋友们,大家新年好!因为您的孩子,我们走到了一起,形成了托班年段这个温暖的大家庭。仿佛就在昨天,我们从您手中接过哭闹的宝贝,宝贝们一天天的长大了,能干了,我们都为宝贝们的进步感到由衷的高兴!

  新年的钟声即将敲响,今天我们托班年段的全体家庭相聚在这里,举行“宝宝一家亲” 亲子同乐活动,共同迎接新年的到来,让我们共同唱响《新年好》),宣布迎新年亲子活动开始。

  二、师幼家长表演:

  开开心心做体操冬天到了,天可真冷啊!现在就让我们一起跟着音乐动起来吧!请我们的小朋友邀请爸爸妈妈一起来表演《开开心心做体操》

  三、家长才艺展示

  为了让今天的聚会更加的绚丽多彩,我们的小朋友和爸爸妈妈将在接下来的时间里,为大家献上他们自编自演的节目,为了这次的才艺展示,他们精心、细心、认真地准备,现在就让我们一起来欣赏由×××家庭带来的精彩节目

  四、放《新年好》歌曲。幼儿同唱“新年好”

  一首动听的歌,一份真诚的祝福,好听的一曲《新年好》道出了浓浓的过年情。附幼儿歌曲《新年好》

  五、亲子游戏

  我们的小朋友和爸爸妈妈表演的可真好啊!我们给他们鼓鼓掌,爸爸妈妈想不想来体会一下游戏的快乐呢?接下来让我们一起进入我们今天的亲子游戏环节,感受游戏带给我们的快乐!

  1、叠叠乐(每组6个家庭,游戏进行2次)(蓝色12个)(每班4个)

  主持人:抬花轿的游戏真好玩啊!接下来我们宝宝要和爸爸妈妈做第二个游戏,这个游戏的名称叫“叠叠乐”。这个游戏是这样玩的,下面,请蓝色爱心的家庭出来。

  游戏准备:易拉罐18个(3个×6组)

  游戏规则:

  6个家庭(一个孩子和一个大人),站在起跑线后,在对面终点处安排6个仓库“易拉罐”。 发出指令后,每组的宝宝从起点爬向终点,拿到一个易拉罐后直线跑步返回,并和家长一起把易拉罐垒高,反复进行,直到将易拉罐全部拿回。以速度最快的一组为胜。(注意:每次宝宝去仓库只能取一个易拉罐)

  2、抬花轿(每班四个家庭参加,游戏进行一次)(绿色12个)

  主持人:小朋友们,你们有没有坐过花轿啊?今天,请爸爸妈妈为我们搭一顶花轿,抬我们去玩好不好?下面这个游戏就是“抬花轿”请粉绿色爱心家庭的走出来!

  游戏准备:床单3条

  游戏规则:

  以班级为单位进行接力比赛,3个家庭(两个大人和一个孩子),站在起跑线后。发出指令后,每组的第一个家庭抬着花轿出发,到终点后返回起点,第二个家庭出发,依次进行,速度快的一组为胜!

  3、找宝宝(每组8个家庭,游戏进行2次)(黄色16个)

  主持人:我们的宝宝和爸爸妈妈配合的真好!接下来还有一个考验默契的游戏,“找宝宝”。请蓝色爱心的家庭出来。

  游戏准备:床单8条

  游戏规则:请幼儿围上花床单(从头到脚全部围住),伸出小手,家长通过摸宝宝的手,判断谁是自己的宝宝。以最准最快的为胜。

  4、踩圈圈(每组9个家庭,分班级进行游戏)(红色27)

  主持人:抢椅子的游戏你们一定都玩过吧,今天我们也要玩一个和抢椅子类似的游戏,“踩圈圈”。游戏的规则类似于抢椅子,下面,请蓝色爱心的家庭出来。

  游戏准备:准备9个呼啦圈

  游戏规则:游戏的规则类似于抢椅子,地上放很多圈圈,圈圈总数比家庭人数少一个,家长与宝宝手拉手,听着音乐在圈外走动,音乐停,家长和宝宝马上找一个圈圈站好,没有找到圈圈的家庭则被淘汰,以此类推,最终留在场上的家庭获胜。(注意:找圈圈时家长和幼儿必须都站在圈内)

  5、毛毛虫游戏(18个粉红色)

  主持人:(出示毛毛虫图片)小朋友看看我把谁请来了啊?(毛毛虫),今天毛毛虫也要来和我们玩游戏,要和小朋友们比一比谁爬的快,你们一定要加油哦!下面我们要玩一个毛毛虫游戏。请黄色爱心家庭的走出来。

  活动准备:地垫若干连成3长条

  参加人数:分3组,每组6个家庭,共18个家庭。

  活动玩法:家长手、膝着地为幼儿搭建长长的山洞,幼儿听信号从山洞下爬过,当最后一位幼儿爬过后,最后一位家长像雪球一样滚动式跑到最前面继续为幼儿搭建山洞,幼儿爬完规定路线游戏即可结束。

  六、教师家长表演

  游戏真的很精彩啊!你们玩的开心吗?新年到,真热闹,为了祝贺小朋友们又长大了一岁,老师和爸爸妈妈也精心准备了节目,请欣赏歌曲《北京欢迎你》。掌声欢迎。再次把热烈的掌声送给黄老师和爸爸妈妈,感谢他们给大家的祝福!

  七、结束语

  欢乐的时光总是过得很快,希望与美好就在不远处等待。爱永恒,信任地久天长!让我们融合在一起,共同拥有爱的风帆!让我们携起手来,为我们共同的愿望扬帆起航!感谢各位家长对本次活动的大力支持,机关幼儿园托段“宝宝一家亲——迎新年亲子同乐活动”到此结束,祝大家在新的一年里,快乐平安!

幼儿园活动方案9

  活动目的:为进一步加强学生的思想道德教育,弘扬中华民族孝敬父母的传统美德,在20xx年母亲节(5月8日)来临之际,我班将开展以感恩母亲为主题的教育 活动 ,旨在通过此次活动,对幼儿进行养成教育的培养,让幼儿懂得在自己的成长过程中母亲的艰辛;让幼儿理解母亲、关心母亲、热爱母亲,学会感恩,珍惜亲情。

  活动主题:感恩母亲,快乐亲情。

  活动时间:5月6日下午

  活动地点:大四班教室

  活动内容:

  一、全体幼儿

  一起对妈妈说一句祝福的话:妈妈您辛苦了,我永远爱您。

  二、亲子游戏:

  “妈妈,放心跟我走”

  游戏规则:起点妈妈蒙上自己的眼睛跟自己的宝宝一起准备游戏。听到“开始”指令后,宝宝搀扶着自己的妈妈走向终点,游戏过程中。宝宝要提 醒妈妈抬高脚或低头跨过障碍物,继续向前。到终点后,请妈妈坐在椅子上,帮妈妈捶捶背,完成后结束游戏。教师总结:漫漫人生路,无论遇到什么困难,我们都要和妈妈一起面对,无论有多漫长,我们都会和妈妈一起走过。

  三、 全体幼儿为妈妈献唱歌曲《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》

  妈妈和幼儿拥抱三分钟(在歌曲中进行)结束活动。

  四、活动延伸:

  1、“以妈妈的一天”为主题,让幼儿观察妈妈一天的活动,来园后分享给老师和同学。

  2、记住妈妈的名字和生日。

  活动结束:祝所有的妈妈,母亲节快乐

幼儿园活动方案10

  活动目标:

  1、培养幼儿模仿能力。

  2、让幼儿乐于模仿成人动作。

  活动一:学做解放军

  活动准备:

  小解放军的服装帽子

  活动过程:

  1、吸引宝宝学习解放军,家长一起为宝宝装扮。

  2、听口令模仿教师或父母的动作蹲下、起立、向后转、立正向前走。

  活动二:走形状

  活动准备:

  若干贴好线的形状,圆形,正方形;直线、弯线动物头饰

  活动方法:

  1、游戏可在幼儿园操场进行。

  2、父母搀着宝宝的手,鼓励宝宝独立行走。

  3、可以选择动物头饰模仿动物走,让宝宝踮着脚走或蹲爬。

  对父母的指导要点:

  注意安全,尽量让孩子按形状走,家长掌握方向,不时地说:“我走圆,我走圆。”说出形状的名称。

  活动三:推小车

  活动准备:

  塑料小推车

  活动过程:

  1、将小车排放在同一平行线上,有几条直线分成几行,每行间距约为90厘米。

  2、父母将小车拉好位置,宝宝小手握好车把,往前推。

  3、父母可以不时将方向调整正确。

  对父母的指导要点:

  家长先与宝宝一起推,等宝宝平衡小车后,逐渐放手,并及时用语言给予鼓励,如“真能干”等。

幼儿园活动方案11

  教材分析

  千百年来,我们享受着纸带给我们的便捷。有了纸,我们可以想写就写,想画就画,可是生活中纸的浪费现象也是十分严重的。而浪费纸张,实际上就是在砍伐大树,浪费宝贵的森林资源。因此低碳生活应该从节约每一张纸开始。本活动从幼儿的生活经验出发,重在鼓励幼儿自发、自主的讨论如何进行宣传活动,参与到每一个环节。在活动中既提升了幼儿自身的环保意识,同时又提高了幼儿的社会责任感。

  活动目标

  1、幼儿能用自己喜欢的形式与同伴一起讨论节约用纸的做法。

  2、能与同伴分组讨论活动计划,并用流畅的语言表达自己的想法。

  3、有初步的环保意识,体验合作的快乐。

  活动准备

  1、对浪费用纸行为有所了解。

  2、一张大的计划表(教师使用)。

  3、幼儿分成5大组,每组一张大纸,水彩笔。

  活动建议

  一、回忆生活中浪费用纸的情节,激发幼儿参与节约用纸活动的愿望

  1、回忆情景引发问题:生活中有哪些浪费用纸的行为?

  2、讨论:你想怎样让大家知道节约用纸?

  教师小结:可以向大家进行宣传活动。

  二、幼儿分组商讨,教师汇总讨论结果,制定节约用纸的环保行动计划

  1、幼儿分组讨论:活动时间、需要哪些前期准备等事项,鼓励幼儿大胆发表自己的建议或意见,并流畅表达出来。

  2、每组推荐一名小组长代表介绍本组讨论结果,教师负责用相应的符号记录到大的计划表中。

  教师小结:准备舞蹈、歌曲;绘制宣传海报和宣传单;演出服装等。

  三、商讨节约用纸环保宣传行动的具体内容,进一步激发幼儿参与活动的情感

  1、竞选小主持人,倡议大家都一起参入到节约用纸环保宣传行动中。

  2、表演关于节约用纸的节目。

  3、分组绘制海报和宣传单。

  四、按计划进行宣传活动,增强环保意识,体验合作的快乐

  1、布置舞台,面向全园幼儿进行主题演出,引导幼儿宣传节约用纸的重要。

  2、在幼儿园醒目位置张贴海报,利用离园时间,向家长发放宣传单,鼓励幼儿大胆表达自己的想法。

幼儿园活动方案12

  活动目标:

  1.可以让幼儿完整的演唱歌曲。

  2.尝试用肢体语言表现歌词内容。

  3.体验在与同伴游戏时的快乐。

  重难点:

  在熟悉掌握歌曲的基础上,能用肢体语言表现歌词内容。

  活动准备:

  音乐CD、纸飞机、铃鼓、图片。

  活动过程:

  一、发声练习

  小朋友们,看看今天来了这么多客人老师,我们唱歌来和客人老师问个好,好不好?

  哎呦,真有礼貌,除了客人老师来了,还有谁来了?快坐下来看看。

  二、出示教师折好的飞机

  出示教师折好的飞机,我们来看一看有哪些小动物坐在纸飞机上飞行,他们开心吗?

  教师引导幼儿用肢体动作模仿飞机飞行,比如起飞、转弯、上升、下降、落地等。

  在教师的铃鼓声中,幼儿用肢体模拟飞机飞行,当铃鼓节奏停下来的时候,幼儿也需暂停飞行。

  三、播放CD幼儿倾听歌曲,熟悉歌词,并引导幼儿用肢体动作表现歌词。

  你在歌曲里听到了什么?用动作表示你是一张纸,正在被折成飞机呢?在想象自己变成一架纸飞机,你会怎么飞?

  幼儿跟随音乐边唱边做动作两到三遍。

  四、将幼儿分组,根据歌曲来玩儿纸飞机的游戏。

  请幼儿五人一组,排成一纵队。先由第一名幼儿当纸,排在第二个的幼儿唱第一句,并假装把第一名幼儿折成了纸飞机。唱第二句的时候,把扮演纸飞机的第一名幼儿丢出去,推一下。第一名,幼儿就被丢出去后开始到处飞,在歌曲最后一句的时候,飞回到队尾。然后第二名幼儿扮演飞机,被第三名幼儿折好丢出去,按此循环游戏。

  教学反思:

  通过丰富多彩的教学手段,结合音乐本身的要素,让幼儿感受到不同的音乐形象,每个人都有自己的方式学习音乐,享受音乐,音乐是情感的艺术,只有通过音乐的情感体验才能达到音乐教育。“以美感人,以美育人”的`目的,幼儿的演唱效果很好,在实践过程中,培养了幼儿审美能力和创造能力,通过成功的音乐活动,会提升孩子们对音乐活动的兴趣,也能提升一些能力较为弱的孩子对音乐活动的自信心.

幼儿园活动方案13

  活动目标:

  1、在游戏情境中幼儿能对颜色、大小、数量进行判断,并做出相应的动作。

  2、体验与同伴共同游戏的快乐。

  活动准备:

  1、不同颜色、大小、数量的鱼宝宝图片

  2、不同颜色的"池塘"5个

  活动过程:

  一、猜猜谁来了

  1、游游的音乐,猜猜谁来了,并用动作表现出来

  2、出示不同颜色、大小的鱼宝宝

  3、幼儿根据自己的喜爱选择鱼宝宝

  二、鱼宝宝找朋友

  1、师念儿歌,引导幼儿边作动作边玩游戏

  2、游戏:鱼宝宝找朋友数量上不断变化

  三、小鱼游游

  (一)区分颜色

  1、出示不同颜色的"池塘"

  2、幼儿根据自己挑选的鱼宝宝并游进相同颜色的"池塘"

  3、幼儿数一数有几条相同颜色的鱼宝宝,并找到相对应的数字

  (二)区分大小

  1、出示不同大小"池塘"

  2、幼儿根据自己鱼宝宝的大小并游进想对应的"池塘"

  3、幼儿数一数有多少条大鱼宝宝和小鱼宝宝,并找到相应的数字

  4、具体数出有多少条不同颜色的大小鱼宝宝,充分调动幼儿的感官

  四、结束

幼儿园活动方案14

  一、活动目标

  1、通过活动,让幼儿初步了解中秋节的来历,知道中秋节是我国传统的节日;

  2、体验与同学老师家长们一起庆祝节日的快乐和过节习俗。

  二、活动准备

  场地布置、制作材料的准备和表演节目的准备。

  三、活动过程

  小班活动:美丽图,我来画

  1、活动目标:

  让孩子用绘画的手法表达自己认识的中秋节,开发幼儿的动手能力与想象能力。

  2、活动准备:

  教师事先准备一些中秋相关的图片贴、挂在教室。让孩子在作画期间寻找灵感,以及准备绘画工具。

  3、活动过程:

  作画期间,家长可以保持秩序的观看,作画后教师帮助幼儿一起把画粘贴在教室四周墙壁上。

  中班活动:小故事,大家讲

  1、活动目标:

  通过孩子讲故事培养幼儿语言表达能力。

  2、活动准备:

  提前两天教师给讲故事的孩子布置任务,和家长一起寻找、准备中秋节的小故事。

  3、活动过程:

  先由一名教师生动的给大家讲中秋故事,然后幼儿轮流上台讲故事,幼儿独立讲,家长、教师、幼儿都保持安静状态听故事,并对幼儿以掌声鼓励。

  还可以将故事改编成剧本,帮助幼儿排演成情景剧,情景剧的表演和讲故事可以穿插着进行,提前准备好道具和服装。

  大班活动:学科学,懂知识

  1、目标:开发幼儿的创造力与艺术想象力,培养手指精细动作,和动手能力,模仿能力,丰富幼儿科学小知识。

  2、知识准备:提前教小朋友熟悉一些物体、动物的轮廓形状。

  3、道具准备:投影仪/手电筒、白墙/幕布、月亮图片、抠画出嫦娥形态的纸板、灯泡、气球(大、小各一个),整间教室都要遮光。

  4、注意事项:在幼儿进入此活动教室前,老师要跟前来的家长和幼儿沟通好,活动时的注意事项:要尽量保持安静,由于活动室内很黑,分批次进去活动,请幼儿不要乱跑以免磕伤。

幼儿园活动方案15

  活动目标:

  1、幼儿能够背诵小寒儿歌,知道小寒天气的特点和注意事项。

  2、幼儿知道腊八节的来历和传说

  3、在活动中,幼儿能够坚持活动,体验活动的乐趣

  活动内容:

  小寒儿歌

  小寒到,梅花开,进三九,天更寒,

  玩冰雪,笑开颜,腊八粥,喝几天。

  太阳升,来锻炼,防寒服,身上穿。

  活动准备:ppt,

  活动过程:

  一、导入部分

  通过二十四节气儿歌导入,大家一起背诵《二十四节气歌》,然后提问,我们刚才过去了一个节气是什么?谁知道下一个节气诗什么?冬至,小寒

  下面,我们一起了解一下小寒的天气状况吧

  二、展开部分

  首先,请大家闭上眼睛,听我念一首儿歌,看看你听到了什么?

  教师念儿歌,然后请幼儿回答,听到了什么?

  帮助幼儿了解小寒的儿歌。

  教师讲解小寒儿歌。

  1、小寒到,梅花开,进三九,天更寒。

  小寒节气到了,这个时候梅花开始开放了,大家见过梅花吗?我们一起来看看梅花是什么样子的?梅花是大家比较喜欢的一种花,在冬天开放,受到很多诗人的欢迎,谁会背关于梅花的古诗?引导幼儿背诵王安石的《梅花》。小寒节气一般是12月的6号左右,今年的小寒是12月5号。

  小寒以后,就进入三九天气了,俗话说,三九四九,冻裂石头,三九天气,四九天气是一年中最冷的时候,我们小朋友怕不怕冷啊,有个小朋友,到了这个时候,因为害怕外面冷,就不来幼儿园了,这样做合适吗?为什么啊?大家想一想我们可以通过什么方式防寒?(幼儿举手发言,老师引导,运动、饮食、衣服三个方面)

  2、进入了三九,虽然天气变冷了,可是也有很多好玩的活动和传统啊,我们来看一看,你在这句儿歌里发现了什么?教师念“玩冰雪,笑开颜,腊八粥,喝几天”

  引导幼儿说出,因为天气寒冷,很多地方下雪,结冰,我们可以玩雪玩冰,现在我们长春市就要很多的冰雕和雪雕,有时间可以让爸爸妈妈带领你们到雕塑公园或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕,我们一起来看看下面的冰雕和雪雕,漂亮吗?小寒节气还有一个传统的节日-----腊八节,大家知道腊八节的传说吗?教师讲解腊八节的传说。

  相传老两口过日子,吃苦耐劳,持家节俭,省下一笔大家业,可是宝贝儿子却不争气,娶个媳妇也不贤惠,很快就败了家业,到了腊月初八这一天,小俩口冻饿交加,幸好有村人、邻居接济,煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是:“吃顿杂合粥,教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习,走上正道,靠勤恳的劳动持家,日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗,就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。

  听完了故事,我们知道了,腊八粥还有这样的一个教训啊,告诉我们一定要做一个勤劳的孩子,自己的事情自己做,不能好吃懒做。回家后可以把这个故事讲给自己的爸爸爸爸和妈妈听,然后和爸爸妈妈一起动手做腊八粥。

  3、我们要做一个勤劳的孩子,不怕冷,刚才我们也说了如何才能战胜寒冷呢?从三个方面,饮食、运动和衣服上面,我们就来看一看小寒节气的运动注意事项吧。太阳升,来锻炼,防寒服,身上穿。小寒节气因为是一年中最冷的时候,所以我们要等到太阳升起以后再出去锻炼运动,户外运动的时候要注意防寒,多穿些衣服,运动不要太剧烈,可以快走、踢沙包等活动,在老师小的时候,我们冬天会玩一个好玩的游戏,叫做“挤油渣”的游戏。游戏儿歌:冰冻冰冻你上墙,我吃冰冻你来抢,挤油挤油渣渣,挤出油来烫巴巴。玩法:孩子们分成两队,选择一块向阳的墙,两队的人靠着墙,排成一条线,从两边往中间挤。被挤出来的人,跑到队尾,继续挤。教师带领幼儿玩挤油渣的游戏。

  活动总结:今天我们学习了小寒节气,知道了小寒节气的基本特征,知道了小寒的大致日期,大家回家后要和爸爸妈妈一起做腊八粥啊。

  20xx幼儿园小寒节气活动 20xx小寒节气幼儿园活动方案

  小寒节气吃什么

  小寒吃腊八粥

  腊八一般都在小寒到大寒之间,到了小寒,就意味着快要过年了。腊八这天,南北各地都有喝腊八粥的习俗,相传这一习俗起源于佛寺。有一次,释A牟尼修行中饥饿难熬昏倒在地,得到好心的牧羊女施予他加了野果的糯米粥,才得以活命,这一天是十二月初八日,佛家便在这一天熬粥供佛,这一天熬的粥叫做腊八粥,“腊八”也成了“佛祖成道纪念日”。传到民间后,流传至今。

  天津小寒吃黄芽菜

  据《津门杂记》记载,旧时天津地区有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产,它是用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地6厘米左右,以粪肥覆盖,勿透气,半月后取食,脆嫩无比。那时候条件有限,所以人们会想出一些方法来弥补冬日蔬菜的K乏。如今,人们生活水平提高了,各种蔬菜肉食,四季都有,不再像过去那样要为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

  腊八粥

  南京小寒吃菜饭

  到了小寒,老南京人一般会煮菜饭吃,菜饭样式多种多样,比如用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒,与糯米一起煮的饭。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产,可称得上是真正的“南京菜饭”,味道非常鲜美。

  吃糯米饭

  广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。

  糯米饭寓意温暖,从年头到年尾都暖乎乎。因为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论上来说,糯米有补中益气的功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

  喝鸡汤

  老南京还有逢“九”吃一只鸡、每天一个鸡蛋的进补习惯,所以小寒这天市民的餐桌上也少不了鸡汤和鸡蛋。据说,鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中,营养成分大多会溶入汤中,极易于人体吸收,是冬季补气补血的进补佳品,钙质也多。

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