体育活动的活动方案

时间:2022-06-09 20:40:19 活动方案 我要投稿

体育活动的活动方案(精选5篇)

  为了确保事情或工作有效开展,就需要我们事先制定方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编帮大家整理的体育活动的活动方案(精选5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育活动的活动方案(精选5篇)

体育活动的活动方案(精选5篇)1

  游戏目标:

  发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。

  活动准备:

  粉笔

  活动过程:

  在室外选择较平整的场地,用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

  请孩子蹲在其中的一个圈里,学习小青蛙的跳跃动作,跳到其他圈里,一边跳一边说,“小青蛙,要回家,跳——跳,呱——呱,跳——跳,呱——呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”

  可以根据孩子的兴趣改变活动形式,如小兔子要回家,小乌龟要回家等。

  参考儿歌:

  “小兔子,要回家,跳——跳,哈——哈,跳跳跳,哈哈哈,跳跳跳,哈哈哈,小兔子,回到了家!”“小乌龟,要回家,爬——爬,爬——爬,爬爬爬,爬爬爬,小乌龟,回到家!”

  活动建议:

  各个圈之间的距离约30厘米,圈的直径约为30厘米。家长可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈的大小和圈的直径。

体育活动的活动方案(精选5篇)2

  活动目标

  1.通过与同伴玩连体人游戏,发展协同走的能力。

  2.能关注同伴,乐于与同伴一起做游戏,体验只有齐心协力才能成功。

  活动准备

  各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。

  活动过程

  一、热身活动

  (价值分析:调动身心,与同伴共同做运动。)

  1.引导语:小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑,我们一起拍拍手,我们一起笑一笑,找个好朋友跑一跑,找个好朋友一起拍拍手,找个好朋友一起笑一笑,找个好朋友一起抱一抱,找个好朋友一起屁股碰屁股。)

  2.小结:有好朋友在一起做运动真开心啊!

  二、基本活动(自由探索)

  (价值分析:通过逐步增加难度,体验同伴之间合作的必要性。)

  (一)两人连体组合(图示1)

  1.提问:这是什么?

  2.引导语:纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好朋友试试吧。

  3.玩法:快速找到一个好朋友,两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法,再根据老师的不同要求,连体人做出不同的动作,如:立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。

  4.集中交流:你和好朋友是怎样玩的?(个别示范)

  5.小结:脚步要一致,身体要保持一致,好朋友一定要合作才能变成连体人。

  (二)多人自由连体组合(图示2)

  1.引导语:现在请你们多找一些朋友,再去试一试吧!

  2.玩法:快速找到两个或者三个好朋友,选择圆圈数量与人数相同的卡纸,协作把头放进卡纸上的洞里,变成多人组合成的连体人。根据老师的要求,连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况,可让连体人往后退着走。)

  3.集中交流:这次你是怎么玩的?

  4.小结:人越多越有难度,更需要好朋友之间互相配合才能成功。

  (三)连体组合比赛

  1.引导语:你们想参加几人的连体比赛?

  2.先尝试两人的连体比赛,根据情况增加难度。

  3.玩法:选择好朋友组成不同连体人,看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物,连体人必须绕着通行。)

  4.小结:看得出连体人都想取得好成绩,都很努力,老师觉得你们个个都是很棒的。

  三、放松活动

  (价值分析:符合运动规律,减少运动量。)

  1.引导语:今天,我们与好朋友做了很好玩的游戏,现在我们好朋友之间互相揉一揉、推一推吧。

  2.幼儿进行放松活动。

体育活动的活动方案(精选5篇)3

  设计意图:

  泡沫垫是幼儿身边最常见的东西。这个活动用最常见的泡沫垫,进行体育活动。一方面,可以让幼儿充分发挥自己的想象力和创造力,尝试一物多玩;另一方面,结合本班幼儿的实际发展水平(大部分幼儿已掌握几种跳的基本技能,但并未做过综合的训练),综合训练幼儿的单脚跳、双脚跳、跨跳等多种技能。此外,在本次活动中,还提高了幼儿的合作与交往能力,让幼儿在愉快,合作的氛围中,得到身体的锻炼。

  活动目标:

  1、培养幼儿遵守规则的'意识和团结合作的精神。

  2、探索泡沫垫的多种玩法,发展幼儿的想象力和创造力。

  3、练习单脚跳、双脚跳、跨跳等多种技能,增强幼儿体能。

  活动准备:

  泡沫垫人手一块;1"10的数字卡片两套;箩筐一个。

  活动过程:

  一、准备活动

  幼儿六路纵队站好,做准备活动(头部、上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃等)

  二、幼儿自由探索泡沫垫的多种玩法

  1、出示泡沫垫,引起幼儿兴趣

  教师:这是什么呀?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子,还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试,(把幼儿分成三组)可以自己玩,也可以和同组的小伙伴一起玩(幼儿分组在指定地点四散游戏)

  教师观察指导,鼓励幼儿和小朋友合作,找出更多的玩法。

  2、讲评幼儿游戏情况,表扬玩法新颖,合作好的小朋友。

  三、游戏(看数字,跳格子)

  玩法:幼儿分成两组站成两路纵队,每队前十名幼儿选一张数字卡片贴在泡沫垫上,从一到十,顺序排成一条长龙,后面没有数字的幼儿顺序把泡沫垫排到后面,终点插一面小旗子,幼儿听教师指令做游戏。

  第一轮:单脚跳单数,双脚跳双数,然后爬过没有数字的泡沫垫,返回拍一下下一位小朋友的手,下一位小朋友再开始,游戏顺序进行,每组最后一位小朋友,拿到小旗子,返回交给老师,看哪组小朋友先完成。字串2

  第二轮:改变后面没有数字的泡沫垫排法(每两块泡沫垫靠在一起,立起来)每隔一段距离摆一组,前面有数字的泡沫垫跳法一样,后面立起的泡沫垫双脚分开跨跳过,然后返回拍下一个小朋友的手,下一个小朋友再开始,游戏顺序进行,最后一位小朋友拿到小旗子,返回交给老师,看哪组小朋友先完成。

  四、评价幼儿,放松整理,结束活动。

体育活动的活动方案(精选5篇)4

  活动目标:

  1、学习与同伴手拉手,按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。

  2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物,快速站圆圈。

  3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。

  活动准备:吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。

  活动过程:

  一、玩游戏:吹泡泡、追泡泡。

  (1)教师出示肥皂水和泡泡枪,引起幼儿兴趣。

  (2)交代游戏要求,提醒小朋友追泡泡的时候要当心,不能撞在一起。告诉幼儿老师会在这里吹泡泡,也会在那里吹泡泡,小朋友要到不同的地方追泡泡。

  (4)教师吹泡泡,幼儿玩追泡泡的游戏。

  二、游戏“吹泡泡”

  (1)教师:今天,我们班级也有很多调皮的泡泡,它们还会连在一起变成大泡泡呢!这些大泡泡,一会儿变大,一会儿变小很好玩,你们想不想试试?

  (2)交代幼儿名称以及玩法:你们都是我吹出的泡泡,现在你们这些泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌,让泡泡变大、变小。当听到老师说:“皮球回来了!”小朋友找圆圈,然后快速站到圆圈上。

  (4)引导幼儿玩游戏,边用语言提示幼儿:吹泡泡,吹泡泡,吹成一个大泡泡……提示,变成大泡泡的时候,泡泡不能破,不能漏气,要是漏气了,这个大的泡泡就没有了,吹小泡泡的时候不能挤在一起……游戏进行1——2次。

  (4)表扬快速回到圆圈上的幼儿,并提问:这些小朋友为什么能够快速回到圆圈上呢?开展游戏1——2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。

  三、放松活动:小孩,小孩真爱玩。

  活动前,老师提醒小朋友:老师请小朋友摸什么,小朋友只能摸以下就快快跑回来。活动结束后,表扬快速回来,而且不撞到别人的小朋友。

  活动反思:

  在传统的“吹泡泡”游戏中,大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个圆形,并在老师指令下做变大变小、变高变低的动作,最后当泡泡碎掉后,孩子们便四散跑,其中有几个孩子便去追泡泡。在这里,存在的问题便是儿歌复杂,游戏过程复杂,小班孩子是自我中心为主,他们缺少互相追逐他人的经验,并且在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此,我首先改变了游戏的儿歌歌词:在“吹泡泡,吹泡泡,吹成一个大泡泡”的儿歌中,让孩子在老师指令下做变大变小、变高变低的动作,并用大家一起拍手的声音作为泡泡碎掉的标志,既满足了孩子的需要,又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步发展。在此游戏中,不但降低儿歌的难度,更从小班幼儿的安全角度出发,使其动作得到和谐的发展。

体育活动的活动方案(精选5篇)5

  为落实健康第一的思想,体现“快乐伴九年,欢乐一辈子”这一理念,更好的促进学生走向操场、走进大自然、走进阳光,使学生真正做到每天锻炼一小时,我校特此制定韩城小学阳光体育实施方案,即“三个一”:一个必修,一个特色,一个自选。

  一、成立领导小组

  组长:孙连旺

  副组长:王颖

  成员:孙连旺王颖杨桂艳孙丽艳张丽荣

  二、活动内容

  针对我校地域特点、师资水平和学生实际,为使阳光体育活动开展的丰富多彩、扎实有效,我们经问卷调查,得到全校师生的认可和支持,积极开展了“三个一”活动项目:

  一个必修:长跑

  一个特色:呼啦圈

  一个自选:可根据学生自身特点选择自己喜欢的项目,体现多样化,兴趣化,多元化。如:抖空竹、跳绳、滑板、踢毽子等。

  三、活动方法

  1长跑

  长跑是一项最容易普及的体育项目,它不受场地、时间的限制,具有很强的可操作性,对强身健体有很大的益处。学校规定,学生每天跑:一、二年级跑500米,三年级以上跑1000米,分两个层次完成:上学、放学跑200或500米;学校大课间、课间操跑步300或500米。

  2呼啦圈

  学生每人一个呼啦圈,做到课间转、回家转。每人必须学会腿部转、腰部转、颈部转、左臂转、右臂转、左腿转、右腿转、双腿转、脚踝转、多圈转等10种转法,每种转法能坚持5-10分钟。

  3自选项目

  项目选择,每个学生根据自身特点及兴趣爱好自主选择,自备器材。项目一经确定填报活动登记表,交教导处,班主任督促学生每天坚持训练,持之以恒逐渐形成技能。

  4活动流程

  上午大课间20分钟:做操---------跑步

  下午大课间25分钟:跑步-----转呼啦圈------自选项目

  四、制度及评价

  学校将及时出台阳光体育活动制度和评价方案,真正使阳光体育活动扎实有效的推进。学校设想目前以东西两校为管理平台,主任及体育教师专抓此项工作,班主任为活动具体组织者。每学期搞一次长跑比赛,一次班级特色评比,一次个人特长展示,以此推动阳光体育活动的开展。

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