活动策划

时间:2025-01-03 08:25:03 活动策划 我要投稿

(通用)活动策划3篇

活动策划 篇1

  活动时间:12月11日——12月26日

(通用)活动策划3篇

  广告文案:

  雪花飞舞中,身穿红袍的圣诞老人带着梦想中的礼物与欢乐悄悄的降临××;

  红白相间的色调,闪闪发光的圣诞之灯,让人感觉到了那种独特的浪漫与温馨,象征着平安与幸福;

  映衬在其中的××雪莲花,圣洁无暇,与整个圣诞节的氛围相得宜障,她的动感时尚紧扣着时代的脉搏,更会让这个圣诞节格外的迷人……

  祥和、平静中,甜蜜的味道,神奇的礼物,无尽的惊喜,以及××精心筹备地圣诞狂欢活动,将激情点燃,刹那间心底里的所有欢乐全部释放。

  圣诞小天使选拔

  节日期间××将选拔10名小朋友为××今年的圣诞幸运小天使,参加12月25日26日××举办的各项圣诞的活动。每位小天使将获赠丰厚的节日礼品一份。凡年龄在7周岁以上的小朋友即日起即可到××一楼服务中心报名。××将根据报名先后,择优录用。

  圣诞小童星征召

  凡在唱歌、跳舞等方面有一定特长的小朋友,均可报名参加12月24日晚××举办的“幻彩圣诞”狂欢晚会,使自己得到锻炼成长,同时还可赢取精美的圣诞纪念礼品一份。即日起开始,无论个人还是团体均可到××一楼服务中心报名,××将根据报名先后择优录用。

  圣诞谜语有奖竟猜

  节日期间,逢周六周日,××将在二楼举办谜语有奖竟猜活动,只须光临××即可参加,靠您的聪明才智猜中谜语,赢得精美礼品。

  圣诞老人播撒福礼

  圣诞节的礼物,奇妙而又。12月24日——26日,只要您光临××就有机会获得圣诞老人送给您的'礼物,在这个浪漫的节日里收获一份特别的惊喜!

  圣诞××送您惊喜

  每日一物 低价购:节日期间,××每天为您推出一种商品超低价限量销售,只要光临××就有机会购买到异常便宜的鸡蛋、大白菜、精品小家电、保暖内衣等商品。

  引爆人气 大优惠:欢乐圣诞,××各种特色小吃、休闲食品以及圣诞丝巾、围巾、帽子、精品服饰、珠宝首饰、手表时钟等多种商品优惠特卖。选一款,过一个甜蜜、温馨、绚丽的圣诞节。

  即时惊喜 摸彩送:节日期间,当日××购物满50元即可参加圣诞摸彩活动,每张彩券均有精美的礼品,摸到什么送什么,即摸即送,惊喜欢乐。

  圣诞节到来之际,××恭祝全市人民健康、快乐、平安、幸福!

  宣传计划:

  1、 店内外装饰

  12月11日前,完成圣诞氛围的营造

  2、 DM广告

  12月10日前印制好,并开始发放

  3、 电视广告:

  12月8日开始打字幕广告;12月15日开始上画面配音广告;

  方案二:

  圣诞元旦一起过 欢乐惊喜无限多

  季节轻挪着脚步,空气也一层层的寒

  期待已久的圣诞,满载着梦想中的时尚、浪漫与无尽的厚礼登陆××;

  盼望已久的元旦假日,为我们送来了所有的欢乐;

  在这个特别的日子里

  让我们相聚××,释放所有的快乐

  12月19日——1月4日!属于我们自己的时间,千万把握,不要错过!

活动策划 篇2

  贫困大学生作为校园里的弱势群体,一直被社会各界普遍关注,而贫困大学生在校勤工俭学的事实也经常被媒体广泛报道,针对这一有利宣传契机,我公司通过帮扶贫困大学生参与公司业务活动,一方面扩大公司各项业务在大学校园内的宣传,另一方面增加入网率,同时,通过某某移动通信分公司真诚开展社会公益活动,扩大企业在社会的影响力。

  一、活动主题:自立自强、真诚服务、回报社会

  二、活动时间:5月10日——6月10日

  三、活动内容:

  1、 前期宣传准备:在呼大校园内举办此次活动的启动仪式;悬挂条幅,在启动仪式上散发宣传单;在学生教学楼、宿舍楼门口张贴活动海报;扩大此次活动在全院学生中的`影响力,尤其加强对投票的短信平台的宣传,以便为活动的进一步开展奠定基础。

  2、 由呼大学生处、呼大团委牵头,加强此次活动在学生们中的宣传,鼓励学生积极参与活动。

  3、 由移动公司提供一个短信平台,利用5月10日——6月10这一个月的时间,由学生通过短信的形式,评选出呼大100名贫困学生,评选结果于6月10日当天公布。

  4、 选中的贫困大学生被聘为公司“动感地带校园先锋”,颁发由某某移动通信分公司印制的特约业务员凭证,并以奖金的形式对取得业绩的特约业务员给予鼓励,(初步定每发展一个新用户入网,即时可在呼大北侧动感地带营业厅领取40元奖励金,如发展一个原联通用户入网奖励50元)

  5、 为了保障入网率提升,避免拆机现象出现,待评选结果公布后,对这100名特约业务员进行临时培训,主要讲解从6月10日起,一个入网用户不允许办理两次入网手续,每一个办理入网手续的用户必须保证号码使用6个月以上(可与用户签定协议),此外,移动公司营业厅或业务部门制定一个具体方案,避免出现拆机现象,如发现违约事情给予一定的处罚。

  6、 对于一个月内发展新入网用户超过20人的特约业务员给予经济奖励,(暂定为满20人,除即时领取的每入网一人奖励40元外,额外奖励200元奖金,以此类推);并对业务量为零的贫困学生予以一定额度的补贴(暂定为100元/月),以鼓励其发展业务;连续三个月业务量为零的学生予以取消任何资助的惩罚;对一个月内发展联通用户入网人数超过5人者奖励100元。

  7、 每月评选出业绩最高员工,聘用其为动感地带营业厅实习营业员,实习期为一个月,给予一定实习工资(暂定300元)。

  8、 与此同时,特约业务员还兼作移动业务推广工作,将现在加强宣传的飞信、彩铃一键复制、长途12593优惠活动等新业务传入校园,形成良好的舆论氛围。

  四、活动参与媒体:

  某某日报记者站、某某日报、某某电视台、广播电视报、某某商报盟市周刊、某某广播电台

  活动启动仪式上邀请媒体对活动主题进行宣传报道,从中国移动倾情致力社会公益事业角度宣传。

  五、活动具体负责人

  移动公司市场部:

  呼大学生会:

  团委:

  六、活动预算:(略)

活动策划 篇3

  一、活动名称:亲近大自然,探幽古粤山

  二、活动背景

  20xx年xx月xx日,公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动,丰富了员工的文化生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

  进入四月,公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作,提高了公司新进员工的总体素质,提升了公司的知名度,在社会上取得良好影响。按照公司工作计划,也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念,经公司领导研究决定,于4月18日,开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然,探幽古粤山

  三、活动目的和意义

  古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。

  山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。

  四、活动工作安排

  1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)

  2、活动地点:梧桐山风景区

  3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)

  4、活动人员配置:

  4。1本次活动成立活动领导小组,配置如下:

  组长:田柏逊(活动总指挥)

  成员:欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障)李本海(负责安全、团队纪律)

  4。2所有参与人员共分三个小组:

  安全组组长:王维;

  营运组组长:刘洋;

  新员工组组长:李森;

  5。活动内容:共7个节目

  5。1新进员工自我介绍(项目教练:曹钥焮)

  5。2对歌比赛(项目教练:欧阳高运、李本海)

  5。3成语接龙(项目教练:欧阳高运)

  5。4顶气球比赛(项目教练:刘春李广要)

  5。4。1道具:气球一个、绳子一条

  5。4。2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)

  5。4。3游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的其它部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

  5。5五毛和一块(项目教练:王德超曹钥焮)

  5。5。1裁判:尹磊,负责发号施令

  5。5。2规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)

  5。6异地传书:(项目教练:曹培刘欢欢)

  5。6。1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的'内容。

  5。6。2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)。

  5。7齐心并力:(项目教练:张宾李召阳)

  5。7。1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。

  5。7。2规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

  6惩罚项目

  6。1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做v的姿势,同时嘴里要发出耶的声音。

  6。2天旋地转:接受惩罚的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

  6。3跳兔子舞

  6。4俯卧撑

  7活动所需物资:

  7。1气球5个,扎气球所用绳子5条;

  7。2烹饪用具,餐具。

  7。3午餐由后勤安排。

  五、活动行程安排

  1、上午8:00全体在办公室外集合整队,宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发,坐车前往梧桐山;

  2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;

  3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。

  4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;

  5、下午返回;

  6、做好活动总结工作。

  六、关于活动安全问题

  1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及措施),各组长全程做好提醒工作。

  2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。

  一、出发前的准备

  1、身体状况自我审查

  有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。

  2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。

  3、出游前做好必备药品的准备

  (1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

  (2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

  (3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。

  二、注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

  1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,建议不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

  2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

  3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。

  4、预防中毒及动物伤害事项发生。

  三、登山的安全注意事项

  (1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

  (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

  (3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到走路不看景,看景不走路,边走边看往往比较危险。

  (4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。

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活动策划 篇1

  活动时间:12月11日——12月26日

(通用)活动策划3篇

  广告文案:

  雪花飞舞中,身穿红袍的圣诞老人带着梦想中的礼物与欢乐悄悄的降临××;

  红白相间的色调,闪闪发光的圣诞之灯,让人感觉到了那种独特的浪漫与温馨,象征着平安与幸福;

  映衬在其中的××雪莲花,圣洁无暇,与整个圣诞节的氛围相得宜障,她的动感时尚紧扣着时代的脉搏,更会让这个圣诞节格外的迷人……

  祥和、平静中,甜蜜的味道,神奇的礼物,无尽的惊喜,以及××精心筹备地圣诞狂欢活动,将激情点燃,刹那间心底里的所有欢乐全部释放。

  圣诞小天使选拔

  节日期间××将选拔10名小朋友为××今年的圣诞幸运小天使,参加12月25日26日××举办的各项圣诞的活动。每位小天使将获赠丰厚的节日礼品一份。凡年龄在7周岁以上的小朋友即日起即可到××一楼服务中心报名。××将根据报名先后,择优录用。

  圣诞小童星征召

  凡在唱歌、跳舞等方面有一定特长的小朋友,均可报名参加12月24日晚××举办的“幻彩圣诞”狂欢晚会,使自己得到锻炼成长,同时还可赢取精美的圣诞纪念礼品一份。即日起开始,无论个人还是团体均可到××一楼服务中心报名,××将根据报名先后择优录用。

  圣诞谜语有奖竟猜

  节日期间,逢周六周日,××将在二楼举办谜语有奖竟猜活动,只须光临××即可参加,靠您的聪明才智猜中谜语,赢得精美礼品。

  圣诞老人播撒福礼

  圣诞节的礼物,奇妙而又。12月24日——26日,只要您光临××就有机会获得圣诞老人送给您的'礼物,在这个浪漫的节日里收获一份特别的惊喜!

  圣诞××送您惊喜

  每日一物 低价购:节日期间,××每天为您推出一种商品超低价限量销售,只要光临××就有机会购买到异常便宜的鸡蛋、大白菜、精品小家电、保暖内衣等商品。

  引爆人气 大优惠:欢乐圣诞,××各种特色小吃、休闲食品以及圣诞丝巾、围巾、帽子、精品服饰、珠宝首饰、手表时钟等多种商品优惠特卖。选一款,过一个甜蜜、温馨、绚丽的圣诞节。

  即时惊喜 摸彩送:节日期间,当日××购物满50元即可参加圣诞摸彩活动,每张彩券均有精美的礼品,摸到什么送什么,即摸即送,惊喜欢乐。

  圣诞节到来之际,××恭祝全市人民健康、快乐、平安、幸福!

  宣传计划:

  1、 店内外装饰

  12月11日前,完成圣诞氛围的营造

  2、 DM广告

  12月10日前印制好,并开始发放

  3、 电视广告:

  12月8日开始打字幕广告;12月15日开始上画面配音广告;

  方案二:

  圣诞元旦一起过 欢乐惊喜无限多

  季节轻挪着脚步,空气也一层层的寒

  期待已久的圣诞,满载着梦想中的时尚、浪漫与无尽的厚礼登陆××;

  盼望已久的元旦假日,为我们送来了所有的欢乐;

  在这个特别的日子里

  让我们相聚××,释放所有的快乐

  12月19日——1月4日!属于我们自己的时间,千万把握,不要错过!

活动策划 篇2

  贫困大学生作为校园里的弱势群体,一直被社会各界普遍关注,而贫困大学生在校勤工俭学的事实也经常被媒体广泛报道,针对这一有利宣传契机,我公司通过帮扶贫困大学生参与公司业务活动,一方面扩大公司各项业务在大学校园内的宣传,另一方面增加入网率,同时,通过某某移动通信分公司真诚开展社会公益活动,扩大企业在社会的影响力。

  一、活动主题:自立自强、真诚服务、回报社会

  二、活动时间:5月10日——6月10日

  三、活动内容:

  1、 前期宣传准备:在呼大校园内举办此次活动的启动仪式;悬挂条幅,在启动仪式上散发宣传单;在学生教学楼、宿舍楼门口张贴活动海报;扩大此次活动在全院学生中的`影响力,尤其加强对投票的短信平台的宣传,以便为活动的进一步开展奠定基础。

  2、 由呼大学生处、呼大团委牵头,加强此次活动在学生们中的宣传,鼓励学生积极参与活动。

  3、 由移动公司提供一个短信平台,利用5月10日——6月10这一个月的时间,由学生通过短信的形式,评选出呼大100名贫困学生,评选结果于6月10日当天公布。

  4、 选中的贫困大学生被聘为公司“动感地带校园先锋”,颁发由某某移动通信分公司印制的特约业务员凭证,并以奖金的形式对取得业绩的特约业务员给予鼓励,(初步定每发展一个新用户入网,即时可在呼大北侧动感地带营业厅领取40元奖励金,如发展一个原联通用户入网奖励50元)

  5、 为了保障入网率提升,避免拆机现象出现,待评选结果公布后,对这100名特约业务员进行临时培训,主要讲解从6月10日起,一个入网用户不允许办理两次入网手续,每一个办理入网手续的用户必须保证号码使用6个月以上(可与用户签定协议),此外,移动公司营业厅或业务部门制定一个具体方案,避免出现拆机现象,如发现违约事情给予一定的处罚。

  6、 对于一个月内发展新入网用户超过20人的特约业务员给予经济奖励,(暂定为满20人,除即时领取的每入网一人奖励40元外,额外奖励200元奖金,以此类推);并对业务量为零的贫困学生予以一定额度的补贴(暂定为100元/月),以鼓励其发展业务;连续三个月业务量为零的学生予以取消任何资助的惩罚;对一个月内发展联通用户入网人数超过5人者奖励100元。

  7、 每月评选出业绩最高员工,聘用其为动感地带营业厅实习营业员,实习期为一个月,给予一定实习工资(暂定300元)。

  8、 与此同时,特约业务员还兼作移动业务推广工作,将现在加强宣传的飞信、彩铃一键复制、长途12593优惠活动等新业务传入校园,形成良好的舆论氛围。

  四、活动参与媒体:

  某某日报记者站、某某日报、某某电视台、广播电视报、某某商报盟市周刊、某某广播电台

  活动启动仪式上邀请媒体对活动主题进行宣传报道,从中国移动倾情致力社会公益事业角度宣传。

  五、活动具体负责人

  移动公司市场部:

  呼大学生会:

  团委:

  六、活动预算:(略)

活动策划 篇3

  一、活动名称:亲近大自然,探幽古粤山

  二、活动背景

  20xx年xx月xx日,公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动,丰富了员工的文化生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

  进入四月,公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作,提高了公司新进员工的总体素质,提升了公司的知名度,在社会上取得良好影响。按照公司工作计划,也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念,经公司领导研究决定,于4月18日,开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然,探幽古粤山

  三、活动目的和意义

  古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。

  山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。

  四、活动工作安排

  1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)

  2、活动地点:梧桐山风景区

  3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)

  4、活动人员配置:

  4。1本次活动成立活动领导小组,配置如下:

  组长:田柏逊(活动总指挥)

  成员:欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障)李本海(负责安全、团队纪律)

  4。2所有参与人员共分三个小组:

  安全组组长:王维;

  营运组组长:刘洋;

  新员工组组长:李森;

  5。活动内容:共7个节目

  5。1新进员工自我介绍(项目教练:曹钥焮)

  5。2对歌比赛(项目教练:欧阳高运、李本海)

  5。3成语接龙(项目教练:欧阳高运)

  5。4顶气球比赛(项目教练:刘春李广要)

  5。4。1道具:气球一个、绳子一条

  5。4。2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)

  5。4。3游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的其它部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

  5。5五毛和一块(项目教练:王德超曹钥焮)

  5。5。1裁判:尹磊,负责发号施令

  5。5。2规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)

  5。6异地传书:(项目教练:曹培刘欢欢)

  5。6。1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的'内容。

  5。6。2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)。

  5。7齐心并力:(项目教练:张宾李召阳)

  5。7。1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。

  5。7。2规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

  6惩罚项目

  6。1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做v的姿势,同时嘴里要发出耶的声音。

  6。2天旋地转:接受惩罚的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

  6。3跳兔子舞

  6。4俯卧撑

  7活动所需物资:

  7。1气球5个,扎气球所用绳子5条;

  7。2烹饪用具,餐具。

  7。3午餐由后勤安排。

  五、活动行程安排

  1、上午8:00全体在办公室外集合整队,宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发,坐车前往梧桐山;

  2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;

  3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。

  4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;

  5、下午返回;

  6、做好活动总结工作。

  六、关于活动安全问题

  1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及措施),各组长全程做好提醒工作。

  2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。

  一、出发前的准备

  1、身体状况自我审查

  有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。

  2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。

  3、出游前做好必备药品的准备

  (1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

  (2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

  (3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。

  二、注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

  1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,建议不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

  2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

  3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。

  4、预防中毒及动物伤害事项发生。

  三、登山的安全注意事项

  (1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

  (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

  (3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到走路不看景,看景不走路,边走边看往往比较危险。

  (4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。