对妻子的保证书范文
在充满活力，日益开放的今天，大家逐渐认识到保证书的重要性，保证书的内容要写得切实、具体，要实事求是，说到做到，不能说过头话。为了让您不再为写保证书头疼，以下是小编为大家整理的对妻子的保证书范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对妻子的保证书范文1
亲爱的老婆：
我怀着无比愧疚和遗憾的心境向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感激老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上完美的惊喜、祝福和珍贵的礼物。
应对老婆的好意，我本应当同样送上惊喜，没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。应对老婆的突然驾到，我迎接的.方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，可是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日。
经过保证书，深刻检讨自我对香烟的抵抗本事弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，可是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事，可是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应当上升到个人诚信的高度，可是原先并没有意识到，我也应当提升自我的素养和情操，不让老婆悲痛难过吃不香睡不好，并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切期望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了期望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，期望老婆宽宏很多，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮忙老公改善错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾！端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自我说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、悲痛、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后必须下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟！
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文2
老婆：
刚认识你的时候我就知道你是我这一生的唯一，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的对不对？我知道你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的生命作承诺，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。
我承认有时候你让我作的事我认为是十分不合理的，有时候甚至有些愤怒，往往会无形中伤害了你，事后回想一下觉得自己真蠢，如果时间可以倒退我多么希望劝劝那个时候的'我不应该这么伤老婆的心呦！你生气的时候会叫我不要理你，但我知道你说的都是反话，只有在那个时候我才不会听你的，一走了之，我会死缠烂打地在你身旁安慰你的；相信我吧，我会这样做的！也许说你是我的唯一有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不知道该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就可以时时刻刻在你身旁保护你了。你常常问我“你爱我吗？”老实说我真不想回答你，而且答案也只能有一个那就是“我爱你”，但是谁又会把一个已经知道答案的考题回答一遍又一遍呢，我现在知道了，其实你再问我“你爱我吗？”的时候是在说“我爱你，你爱我吗？”如果你现在再问我的话，我会沉思一会然后爽朗地回答“我爱你”，这不仅仅是表露我对你的爱，同时也是对你的承诺！
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文3
尊敬的老婆大人：
对于昨天晚上醉酒的严重行为，本人进行了深刻反省，在此做出书面检查，争取早日解除在客厅睡觉的处分。我的错误及认识如下：
1、吐酒的`时候不应该直接吐在地毯上，应该先把地毯卷起来再吐。
2、你给我漱口的自来水我不该咽下去，应该吐在茶杯里，自来水多不卫生呵，你批评我是为我的健康着想。
3、以后上楼的时候数清楚楼层，以免再一次引起楼上楼下邻居的不快。
4、昨天喝酒以后不该大声喊另外一个女人的名字，我保证以后只保留对你的呼唤。不过需要说明的是，那是一部电视剧女主角的名字。
5、春天来了，应酬也多了。我决心不再参加这样的酒会，推辞不掉也坚决不喝酒，被迫喝了也决不多喝，被迫喝多了也决不出酒，被迫出酒了也决不吐在家里，如果在家里还想吐，要选择一个方便清洗的地方，比如卫生间。
6、以后喝酒之前把手机电池抠掉，以免酒后到处汇报工作或给下属布置任务。
希望老婆接受我的检查。另：今天晚上王处长家的乔迁酒会、明天晚上的同学聚会、后天晚上单位的季度总结会、大后天晚上对下属单位的检查验收我保证不喝多。
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文4
老婆：
我错了，请你原谅！我已经深刻意识到了我自身的问题，现保证做到以下几点：
1、每一天忙里偷闲的给老婆打个电话，不管多忙；
2、不管多忙，每一天回到家里就不要再谈工作，不要把自我的压力给老婆，一切压力都是自我扛。
3、不管在外面生多大的气，发多大的火，都不能带回家里，不能让老婆担心，一切的不如意都是我自我去克服。
4、每一天工作或许很忙，可是要想着老婆，心里一向装着老婆，因为家里的老婆一向在想着你呢。
5、每一天要努力地工作，要赚好多的'钱，给老婆一个富足的生活，不能让老婆跟着我受苦。
老婆，最终最重要的就是保证再也不打老婆了，发再大的火也要忍着，不能动手。我们走在一起缘分，我们要好好的珍惜。我要给你一个美满的家庭，让你过着幸福的生活……
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文5
亲爱的老婆：
遵照老婆大人的旨意，我十分认真且深刻的反省了好长时间，在这期间没抽一只烟，去上了次厕所，以上事实准确无误，请老婆大人审查。
事情是发生在20xx年正月十五，因为今日过小年，中午回家吃饭，到家了想想他们午时二点多就回老家了，我就不去上班了，就打电话给老婆大人，说了以后老婆批准了，午时就没去上班，吃过饭我的几个哥说要打牌，想想午时休息没什么事，就和他们打牌了，打了一会老婆大人打电话来了，我就让我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的风，我就找了个风不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了几分钟就回去了，午时一向打牌中间想发信息给老婆的，他们打牌速度太快就没来的急发，一向打到六点多最终一牌快打完的时候老婆打电话来，我说最终一牌快打完了，等了一两分钟打完了，就出来和老婆说话，感觉老婆生气了，之后没说几句电话就挂了，我急的又打过去没接，一会老婆就关机了，这就是全过程，我深刻反省总结了犯错的`几点：
一、中间老婆大人打电话来不应当没聊一会就回来打牌，应当陪老婆大人多说说。
二、午时不该一向打牌没发信息或打电话给老婆大人。
三、不该打牌打这么长时间，老婆都下班还没发信息给老婆大人。
四、最终老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。
五、还和老婆大人说在等一两分钟就好了，应当不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省，对我亲爱的老婆大人说句“对不起”，期望老婆大人不要生我气了，原谅我吧！
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文6
亲爱的老婆：
自古云：“夫妻之情在于信”，这句话说明夫妻关系建立在信任的基础上，倘若男女之间连基本的信任都没有，那么关系如何长久发展，这样不信任的感情终日在猜忌、担心中度过，对双方来说将是多么可悲的事。
视转当下的我，正是犯下了这极为严重的错误，我这样的不信任行为给女友大人造成了很大的.伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的保证和改正措施：
第一、这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。
通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，“信任”在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二、这次错误反映我个人比较自卑。
这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三、这次错误反映我对你不够关心。
今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等！在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文7
尊敬的亲爱的老婆：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。由于我自控本事差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还失去理智般动手打了你，最终还误解了你。致使你感到悲痛，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、欢乐成长的重要，你对这个家庭的重要。我此刻深深认识到，坚持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的'家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，期望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后必须做到争吵可是夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自我的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝告要诚心理解，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。
五、如若我还犯像这次一样的失去理智般骂老婆和动手打老婆的错误，愿意无条件理解老婆及家人的责罚，并且家中所有财产归老婆所有。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文8
可爱漂亮的李盼老婆大人：
遵照你的圣旨，我马上，立即，并且特殊快速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请老婆大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永久是对的。我惹老婆生气了，在以后我会学着改掉坏习惯，在以后的'日子里慢慢订正自己，我会努力的做到最好。
对于老婆的观点，我尽量做出接受或者执行，这点我做的特殊的差，我不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了！
我严峻的忽视了老婆的心是特殊简洁受伤的，你是我最爱的人，我应当把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你无望，这严峻伤到老婆的心，老婆我又错了！
老婆，在一些时候我总是要求你这样那样，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没方法做到，我又有什么力气要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我准备在以后的日子里，好好疼你，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感受，甚至说更应当去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去损害老婆，学会宽容。
这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天。友爱的，我真的知道错了，请原谅我吧。我是猪，大猪头，大猪头，王八蛋，你就别跟我在生气了，为了我们共同的奇妙将来你就原谅我这次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆叫我向东走，我确定不会向西走，老婆说滚，我确定不敢爬！
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文9
老婆：
刚认识你的时候我就知道你是我这一生的唯一，我不想说违心的话，我只想说以后你对我说的话，让我做的事我会听的，不能说唯命是从，因为如果我那样的话你也会瞧不起我的对不对？我知道你让我做的一切都是为我好，所以我用我这一辈子的`生命作承诺，我会像花农爱护花儿一样爱护你的。
我承认有时候你让我作的事我认为是十分不合理的，有时候甚至有些愤怒，往往会无形中伤害了你，事后回想一下觉得自己真蠢，如果时间可以倒退我多么希望劝劝那个时候的我不应该这么伤老婆的心呦！你生气的时候会叫我不要理你，但我知道你说的都是反话，只有在那个时候我才不会听你的，一走了之，我会死缠烂打地在你身旁安慰你的；相信我吧，我会这样做的！
也许说你是我的唯一有点肉麻，但那确确实实是我的心里话呀，我真不知道该用什么方法才能让你了解我的心，有时候会想如果我是一只飞虫该多好呀，那样就可以时时刻刻在你身旁保护你了。
你常常问我“你爱我吗？”老实说我真不想回答你，而且答案也只能有一个那就是“我爱你”，但是谁又会把一个已经知道答案的考题回答一遍又一遍呢，我现在知道了，其实你再问我“你爱我吗？”的时候是在说“我爱你，你爱我吗？”，如果你现在再问我的话，我会沉思一会然后爽朗地回答“我爱你”，这不仅仅是表露我对你的爱，同时也是对你的承诺！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文10
xx：
老婆在这几个小时里我想了很多东西、反省了自己所做的错事、知道你非常的生气、而且还把你气哭了。我现在真的很后悔、我真的已经深刻的知道子自己犯错误的严重性、我不应该和你说去睡觉、却开小号自己玩游戏。其实我也是怕你知道了我玩游戏，你一生气有跟我玩消失，那时候我心里真的很急。但是我这样欺骗你更不对。不应该让你这么伤心。xx和你在一起的日子我真的很快乐、很幸福、是你在我最痛苦的时候来到了我的身边，和你在一起让我忘记了以前的痛、我现在真的很后悔、后悔我不应该欺骗你、不应该让你伤心。我真的知道错了。老婆对不起、以后真的不会再这样了。我保证我以后再也不会骗你了、不会再让你伤心、以后你叫我随叫随到，所有的事必须经过你意才能干，以后绝对不能在惹你生气、不能干对不起老婆的事、我要要努力慢慢改点我的一些坏毛病、以后慢慢的`少玩游戏要多陪陪老婆。其实老婆我真的非常爱你。我现在最喜欢你骂我。你要不骂我、我都有点不适应了，因为你骂我。让我知道你在我身边。总之我会永远疼着你、爱着你、守护着你。
xx这次我真的知道错了，真的希望你能原谅我吧、给我一个改过自新的机会吧。
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文11
亲爱的老婆：
当你看见这封检讨书时，已经证明我彻底的绝望了，这是一封与上次不同的信，此时此刻的我不再有心情开玩笑，笑也笑不出，哭也哭不了，泪水在心的位置滴落，而心早已经被挖空，我爱你，但是我做错了，是啊，你总是说我做错事，可是，那又是为了谁呢，老婆，对不起，不该在你生病的时候和你说分说，但是，我真的不想你变成一个不守诺言的人，没错，你是生病了，如果提前说，我不会怪你的，但是你为什么要坚持来呢，万一真的出事了，你可知道，我会比现在更恨自己，更痛苦，现在至少还能在x个地方看上你一眼就走。
老婆，对不起，不该在你生病的时候丢下你，但是，站在地铁里的时候，我千方百计的想要握住你的手，你又是如何对我，我真的是没有办法啊，我是错的很厉害，但是我也想在你的身边啊，你的一步范围内可曾让我站过。
老婆，对不起，项链是我扯断的，但是在扯断的同时，你可知道我的心比你痛得更多，那时的我不是在扯断项链，而是在扯断我们之间的感情，心在滴血，心中痛。
老婆，对不起，我真的`没有办法忘记你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上车，脑中一片空白，当我醒来时，第一个想见的还是你，你是我生命中的全部，你走了，我的生命也该走了，我一直认为，为了你要赚钱，可是，现在才发现，我很傻，失去了你，就算拥有一切又有什么用呢，曾经在我心中有个心结，就是那个女孩的那件事，我一直认为，我应该不让任何事情发生才对，但是，我错了，我现在才明白，我的心结是，当任何事情都发生的时候，我应该怎么挽回你的心，我真的错了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文12
亲爱的老婆：
伟大的爱人、亲爱的老婆、家庭的舵手、我的之高无上的遵敬的女皇：是我的主啊！（上帝阿门）为了乞求或得你的第一时间的愿谅，早日重返我的怀抱，我曾一度考虑过是否要在抬头写上"万寿无江"四个字。虽然我没做什么天大的错事，但请求你的量解，为了弥补我的过错让你对我从新恢复信心，一下几条是我对你将来做的保证，你可能不在相信我说的话了，不过我还是要说，为了表达我的真心，对你负责以下几条我考虑了很久才作出以的.保证如下：
1、不和老婆吵架，不解释，不推卸，不赌气，不还嘴（亲嘴除外）老婆打要忍着，骂要听着，不管谁对谁错。
2、上网玩游戏不耽误或打扰老婆，老婆永远是第一位的随时想玩随时让。
3、衣服脏了我洗，会做的饭菜我做，屋子脏了我打扫，除非老婆心情好想锻炼身体才让老婆做。
4、上楼下楼我背你，不许说没有力气，浑身酸痛之类的话，腿折了也要背，除非老婆不想坐人力电梯。
5、全天渴了我去买你爱喝的芬达，饿了我去买"你想吃的东西爱吃的东西不在有任何怨言不管多晚。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文13
亲爱的老婆：
基于我的野蛮的流氓行径，现做出以下检讨希望宝贝儿指正，老公一定虚心接受，认真反思，努力改正，决不再犯。首先做如下保证：
一、争吵起因的避免：
我最初的不开心源于对宝贝儿大声地说话，宝贝儿不能听到，这完全是在可预料的情形下的`。而我却大做文章，一直赌气，等宝贝儿给我说好听的安慰我，宝贝儿说了，我应该适可而止，而不应该不识抬举地继续胡闹下去，应该认清了自己的分量，应该知道满足，应该对宝贝儿安慰道歉的话语感恩戴德。
二、争吵扩大的避免：
其实就算当时产生了不开心倒也不至于争吵加剧，如果能够及时挽回，采取适当而必要有效的手段，完全能够化险为夷的，生气了，不开心了，应该及时甜言蜜语讨好宝贝儿，并给与宝贝儿更好的许诺，必要时可以以物质为诱饵来博取美人芳心，赢美人开怀一笑，正所谓江湖一笑泯恩仇。
三、争吵产生后的挽回补救：
其实就算当时因一时度量狭小没有道歉讨笑，争吵后一觉醒来，应该抓住早晨这个黄金时段以海量短信狂轰乱炸，辅以电话骚扰，定能击溃老婆的脆弱防线。
四、争吵后果的再度扩大：
一号晚上，给宝贝儿发短信了，打电话，看宝贝儿一接听我就立即挂断，此乃愚昧之举，宝贝儿不回短信，不该继续生闷气，以致于酿成后患。
五、高压线碰不得：
此次争吵犯了婚家大忌，说分手的话了，还说得及其难听。
六、今晚表示的要见老婆就打的土匪态度，更充分显示了我度量狭小，不是个男人，说话没有风度，没有度量，有失身份。
以上是我的认真总结，如有不足及没有反省到的地方，还请老婆指出，虚心接受，认真改正，不得有轻蔑傲慢态度。
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文14
亲爱的老婆：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错？，由于我自控能力差，又有潜意识的大男子主义，在这次事件中没有听取你以前的劝诫。迷失自我般的做出了背叛爱情、道德、亲情的事，致使你感到伤心、绝望、失望，眼看我们刚建立的家庭就要xxx。突然我领悟到你对我的重要，你对我们这个家庭的重要，为了给我们未来孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们新婚夫妇的情分上，原谅我以往（包括本次事）的过错，希望你给我一次洗心革面，改过自新的机会。
我在这次事件中犯了如今社会上较为严重的恶习及原则性错误，由于我贪婪一时的新鲜感对身边的人有过多的接触、关注及关心并附属实际行动中，导致迷失自我还全然不知，自以为是的以为聊"要我抱你吗"、"要我陪你吗"、"希望下次问你私人问题，也能如此诚实的回答"、"我喜欢找你呢"等这些如此暧昧的短信并感觉没什么大不了的事，幸亏老婆及时发现迷失自我时所犯的错误并极力遏制，避免了我与老婆经历430天风雨所建立的家庭的牺牲。
鉴于本次事件影响最为恶劣！我一定吸取本次深刻的'教训，端正自己的行为态度以及思想态度，杜绝此类及类似错误的发生；
故在此我特向老婆保证：
1、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如不能对老婆产生反感的心理，不得以不耐烦的态度跟老婆说话，跟老婆做到不抛弃、不离弃、不放弃，一辈子相依为命，彼此不分离，若不离不弃，我必生死相依；
2、坚决保证做到对老婆不隐瞒、不赌气，以后一定做到争吵不过夜，不记仇，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文15
亲爱的老婆：
无论发生任何事情，不管谁对谁错，都不能做出对不起老婆你的事情。
不管任何情况下，发生任何事情，双方都不能以冷战的方式解决问题，而我永远会主动承认错误，然后哄着你，直到你开心为止，如果老婆你还生气，那我。暂时没想到，到时候再说。
保证在老婆你生气训我的时候，我即使有脾气也不发，就是忍着，等你说完了我在说。保证在你生气的时候绝对不会扭头离你而去，而是好好的呆在你身边陪着你跟你说话，直到你开心为止。如果你生气了跑了，我保证会去追你，我要不追我就是猪。保证不做出让你感觉幼稚的事情，时刻学会稳重。在任何时刻记着你，有好的事情一定先想着你，做到有福同享，有难我当的原则。当你有困难，在危险的时刻，我发誓我会奋不顾身，挺身而出，随时做出牺牲一切的准备。当然，目前最重要的保证就是我会把我所有的坏习惯统统改掉，当然你也应该给我时间。我不会令你失望的'。
最后，我发誓在我俩都两鬓斑白，弯腰驼背的时候，我依然会手拉着手叫你宝贝，说我爱你！
保证此书解释权利是你说的算，我不做任何辩解，听从照做。有什么不完整的地方老婆你可以再补充。
xxx
20xx年xx月xx日
对妻子的保证书范文16
亲爱的老婆同志：
我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟。我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的'信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
最后，老婆我真的只能写这么多了，想了那么长时间。尿都想出来了！宝贝老婆大大。你就原来小的这一次错误吧！
xxx
20xx年xx月xx日
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